毛孔粗大的油性肌肤，应该要比平时应该多注意皮肤的日常护养，只要日常注意一些护理，就能改善毛孔粗大的状况，所以说毛孔不是一件很难的事，下面5号网小编带大家来看一下油皮毛孔怎么缩？油皮毛孔怎么缩 1、去除老化角质 很多人觉得毛孔粗大跟角质层没有什么关系，其实皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到肌肤表面，而细胞老化之后就会形成外层老化角质层。但是油性肌肤因为细胞的运作会比较快，表面堆积的角质层来不及清除就会堵住毛孔呼吸口，毛孔在清洁的时候并不能够清洁到位，所以深层的杂质都无法清洁出来，而毛孔吸附的脏东西会越来越多，就会导致毛孔越来越大。因此，在清洁脸部之前，需要对我们肌肤表面老化的角质层进行清理，才能够将毛孔表面的隔层清除掉，方便我们在之后对毛孔里面的油污进行深层的清洁。由于毛孔粗大，在使用去角质产品的时候就不能选择含有磨砂成分等会扩大毛孔的颗粒比较大的产品，油皮实际上肤质会偏敏感，如果使用磨砂反而会对毛孔造成物理性的损伤。可以选择用果酸如苹果酸等对抗老化角质比较见效的成分，既能够去除老化的角质，又能为肌肤补充水分。 2、深层清洁 一般来说，油性皮肤的人更加容易毛孔粗大。因为油皮肤质的皮脂腺分泌旺盛，所以相对来说，油皮吸附的灰尘杂质也会比一般肤质多，如果再加上日常的清洁工作没有清洁到位，就会引起毛孔堵塞和撑大毛孔。所以想要达到毛孔收缩的效果，就需要先将毛孔里面的脏东西清出来，毛孔里面空了，才有空间缩小，而油皮因为堆积的油脂比较多，所以需要用清洁能力比较强的产品，比如含皂基的偏碱性洁面产品，强力去除毛孔内的油污。另外，油皮分泌油脂比较旺盛，所以日常清洁应该要比正常肤质更加频繁，一般是早上简单清洁一次，中午用毛巾简单擦拭掉脸上分泌的油脂，夜间进行一次深层的清洁。夜间的清洁用清洁能力强的洗面奶更合适，将一天堆积的脏污都清理出来，能使后续毛孔收缩更加见效。 3、收敛毛孔 在去除角质后，由于毛孔里面的脏污都被清理干净，同时毛孔还是处于张开的状态，如果一直让毛孔持续张大，那么毛孔就会保持清洁脏污后的大小，容易再次因油脂分泌造成堵塞，所以这时就是收缩毛孔的最佳时期。收缩毛孔的方式多种多样，最常见也是最直接见效的方法主要如下： ①冰敷镇定法 热胀冷缩是生活中的常识，毛孔扩张的原因受到环境温度的影响，当受热时毛孔就会张大，同样，在毛孔感觉到寒冷的时候就会缩小，因为毛孔周围的神经细胞在遇冷时会减少活动范围，降低能源消耗以维持细胞活力。因此在清洁角质后，可以使用冰镇法，用毛巾包裹两到三块冰块，轻轻敷在毛孔粗大的位置静置五秒左右就需要转移位置，防止温度过低导致肌肤受到刺激。 ②功效收敛水 除了冰镇法，也可以用一些含收缩毛孔功效成分的收敛水改善毛孔粗大的肤质状况。油皮形成毛孔粗大肌肤问题是长期堆积导致的，如果仅凭简单的冰敷也是短暂改变毛孔粗大现象，要想保持毛孔缩小，还需借助收敛水的效果。在选择收敛水时不应该选择含有动物油矿物油成分的，或者是营养霜类的产品，油皮的毛孔的粗大是跟油脂分泌有着密切关系，所以用收敛水收缩毛孔的时候要注意不能增加面部油脂负担，选择清爽或是抑制油脂分泌的收敛水。另外，含有维他命A的外用衍生物，果酸的收敛水对收缩毛孔也有奇效，这些成分都能够减少皮脂腺的分泌，改善肌肤环境的同时缩小毛孔，并且这种功效收敛水对缩小毛孔的状态维持能力比较强，不会轻易反弹。 油皮毛孔大什么原因 一、从不去角质 面部出油后，皮脂会加厚面部角质层，堵塞表面毛孔，如果不去角质，毛孔就会堵塞的更厉害，毛孔粗大也就越严重了。 二、没有保湿 油性肌肤巨讨厌使用含有油脂的保湿产品，但是洗脸补水后不及时保湿（锁水），在脸部还干燥的时候水分就流失了，这样会刺激皮脂腺分泌更油的皮脂，让皮肤更油，毛孔自然也随之变大。 三、不防晒 油性肌肤的有一个坏毛病，夏季高温，要知道气温每升高1℃，皮脂分泌就会增加10%，而且紫外线会直接刺激面部皮肤，加快水分蒸发。所以防晒非常之重要，一年四季都要做好防晒，夏季最好不要到外面乱走，安静的吹空调吧。 四、爱吃肉食、甜食 尤其是油炸食，当中的反式脂肪会减缓血液循环，增加体内脂肪含量，刺激皮脂分泌，导致毛孔堵塞、毛孔粗大。 五、过度吸油 不管是吸油纸还是餐巾纸，油性肌肤总爱用这些在脸上擦油，但是别忘了力的作用是相互的，你一旦下手不仅能擦掉上面的皮脂，还会把皮脂往下按，皮脂又回到毛孔里，这一点一点的，不就把毛孔给撑大了。 六、深层清洁 要知道很多清洁面膜都是先打开毛孔后才起作用的，可是很多人在使用清洁面膜后不能及时的收缩毛孔，那毛孔不就变大了吗！ 油皮毛孔大吃什么好 油性皮肤不能吃油腻的食物。油性肤质的人，饮食应以清淡为宜，多吃各种新鲜的蔬菜、水果及干果；在选食肉类食品时，最好以猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鸭肉为宜；鱼、虾等海产品、荞麦粉、豆类及豆制品也应多吃。这些食物含丰富的维生素及纤维素，不易堵塞汗腺，有利于汗液排出，减少皮肤的油脂。纤维素能使大便保持通畅，减少脸部油脂的分泌。油性皮肤的人还应经常食用米仁，用其煮粥或煮汤食用。米仁有排毒的功效，有利于体内油脂及毒素的排出，防止生粉刺及痤疮。油性皮肤的人平时不宜吃油腻的东西，如猪油、牛油、奶油、肥肉、核桃、花生及油炸食物，这些油脂性食物容易堵塞皮肤汗腺，不利于汗液排出并增加皮脂分泌，引起痤疮。还要注意少吃甜食，以防止糖转化为脂肪，使脸部生疮。 油皮毛孔大注意事项 1、及时清除面部的油腻和污垢，尤其是出汗后要马上清洗，以保持皮肤清爽、透气、毛孔畅通，减少和预防粉刺的发生，这是防止皮肤毛孔粗大的根本。清洗面部时最好是用热水和冷水交替使用，热水温度不要高于45℃，冷水不要低于12℃。要定期进行蒸面清洁或面膜清洁，以清除皮肤深处的皮脂和污垢，并使用收缩性化妆水轻拍面部，早晚各一次，以利于毛孔缩小。 2、化妆打底时尽量少用油性护肤化妆品，应采用乳液、蜜类润肤品；对粉底和香粉原则上不用或尽量少用，以免阻塞毛孔；卸妆要及时、彻底，可先用清洁霜去除面部的妆面，再用温水加香皂予以清洗。；晚上洁肤后可不用任何护肤品，或只用少量水质晚霜涂于眼周即可。 3、饮食要清淡，对咖啡、酒类、巧克力、火腿、香肠、辣椒等类食物应尽量少吃，以防止刺激皮脂分泌和血管扩张；要多吃蔬菜、瓜果以及富含维生素B、C的食物，保持大便通畅，以利毒素的排泄。 4、对面部的粉刺，千万不要用手指挤压，要采取适当的方法治疗。