脸部过敏非常难受，想挠不能挠，怎么处理？想让皮肤少受罪，就要懂得自救法，一起来看看怎么拯救吧。
　　皮肤过敏的发病原因
　　皮肤过敏的发病原因包括内在因素，外在因素两大方面
　　1、内因：本身具有过敏体质，进行脱敏治疗是防止复发的关键。
　　2、外因：包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等，其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。
　　脸部过敏自救法
　　1、要远离过敏原，避免接触有可能导致过敏的过敏原，日常要多留意。
　　2、用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。
　　3、用不含酒精的爽肤水
　　一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，还会令皮肤出现紧绷现象，应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
　　4、多补充维他命c
　　缺乏维他命c，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状，在含丰富维他命Ｃ的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
　　5、做好保湿
　　补水保湿提高肌肤耐受力的重中之重，使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜，使用的产品应选择成分简单、低敏、低刺激的护肤品。
　　皮肤过敏护肤小贴士
　　1、敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好。
　　2、使用新的化妆品，应先做皮肤试验。
　　3、平时应多用温水清洗皮肤，早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
　　4、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，少吃辛辣刺激性食物。
　　5、经常运动，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。

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