男士皮肤粗糙怎么办男士引起皮肤粗糙的原因

　　现在的男生是越来越精致了，他们的护肤产品一点都不输给女生，那么男士皮肤粗糙怎么办呢，男士引起皮肤粗糙的原因有哪些呢。男士皮肤粗糙怎么办 
　　1、蒸脸护肤法
　　用温热的水蒸汽蒸脸,感觉到皮肤上的湿度后,确定水温在30摄氏度左右后,直接用温水洗脸。定期的深层清洁及去角质工作很重要。每天的清洁都要做到手法正确,温和的去除油脂污垢,避免毛孔中油脂污垢的堆积。洗完脸后,拍上温和的含有收敛成分的收缩水(或爽肤水),轻轻由下往上拍打,持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多,同时也具有抑制皮脂分泌的效果。
　　2、去角质方法
　　去角质也是护肤中比较重要的一个步骤,当用洗面奶洁面后,如果感觉到肌肤很光滑毫无粗燥感的话,那么说明角质还算健康,此时是不需要洁面的,如果洁面后感觉到极为不平滑的话,那么说明角质有些后,就需要去角质,以免堵塞毛孔而造成粗大。
　　3、运动收缩毛孔
　　运动是由体内调节,改善毛孔粗大的问题,而且还能预防多种肌肤问题的滋生。因为运动可以促使血液循环加快,促进肌肤的新陈代谢,身体排出很多汗,而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢,让毛孔得到自由的呼吸,从而有效缩小毛孔。
　　4、脸部清洁
　　清洁是护肤的第一步,也是非常重要的一步。平时在清洁面部时一定要认真做好每一个步骤,而且还要定期清理面部角质。清洁时,可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心,不需和水,点在面上轻轻推开按摩,让卸妆产品充分溶解化妆品残留物,之后再用洗面奶清洗一次,这样就能排除油脂及污垢,连毛孔深处都得以干净清爽,达到彻底洁净的效果。
　　5、柠檬汁洗脸
　　油性肤质的人在清洁面部时,可以再洗脸水中适当的加些料。比如在清水中滴上几滴柠檬汁,除了可控油收敛毛孔外,还也能减少粉刺和面疱的产生。但是不能将高浓度的柠檬汁涂抹在脸上,必须用水稀释过后才可以解除面部皮肤。
　　男士引起皮肤粗糙的原因
　　1、熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响,使得角质代谢速率不正常,粗厚角质堆积在毛孔周围,就会让毛孔变得粗糙,同时也容易被阻塞,导致形成黑头、白头粉刺,并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。
　　2、挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂,而毛细孔又受污物阻塞时,容易产生化脓菌,毛囊容易发炎,致使粉刺、面疱愈长愈多。如果再过度挤压面疱、粉刺,致使表皮破裂,一旦伤害到真皮,而其皮缺乏再生功能,便难以产生新细胞,就会留下凹凸疤痕,使毛细孔变得粗大。
　　3、毛细孔污物阻塞,引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞,并输送到上层,待细胞老化之后,一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者,皮肤新陈代谢不顺利,无法如期脱落,致使毛细孔扩大。
　　男士皮肤粗糙要注意什么
　　1、热敷脸部软化角质
　　相信大家都听说过角质这种东西，通常存留在人体皮肤的表皮上，但角质对人体皮肤有利也有弊。如果角质太厚就容易导致皮肤暗黄、皮肤粗糙等，热敷可以软化肌肤哟。
　　2、定期去角质平滑肌肤
　　适度去角质除了可以感受肌肤平滑的触感，还可使护肤品成分易被肌肤吸收。健康皮肤循环更新的周期为28天，去角质的频率也应遵循28天一次，可以让皮肤更光滑。
　　3、清除毛孔污物阻塞
　　洗完脸打好底后，需做一次深层洁面。建议用矿物质的面膜，这种面膜吸附性比较强，能够改善肌肤油脂的堆积状况。敷完面膜可以清除毛孔垃圾，让肌肤变光滑，改善粗糙。
　　4、改掉熬夜吸烟等坏习惯
　　长期吸烟会导致皮肤变差，还会让皮肤衰老的速度加快10倍，皮肤会变得很粗糙。还有经常熬夜的人就不用说了，皮肤还会长痘等等，想要皮肤好就要改善这些坏习惯哟。
　　男士日常如何预防毛孔粗大
　　1、养成良好的生活习惯。制定良好的作息时间，尽量早睡早起，保证充足的睡眠，决不能熬夜。睡眠不足，不但皮肤粗糙，身体其他机能也会损耗。不要抽烟喝酒，吃过于辛辣的东西。多喝水，多吃水果，苹果，黄瓜这些水果多吃些，对皮肤绝对有好处。
　　2、养成良好的卫生习惯，如果能坚持晚上经常洗个热水澡，时间一长，您的肌肤绝对会变好。保证一天洗2次脸，早起一次，晚上休息时一次。
　　3、另外，护肤品是必须的。出门之前，抹一些护手霜，喷一下保湿的护肤剂。我一个朋友，唯一的护肤品就是大宝，效果也很不错。市场上，这样的护肤品很多，选择口碑好的买上几款。如果有时间，可以在睡觉前，做个面膜，男士面膜也很多的。