去黑眼圈小窍门7个最有效的去黑眼圈的小窍门

　　【去黑眼圈小窍门】我们都知道眼睛是反映一个女人最真实年龄的地方，很多女人不注意保护眼睛，过度熬夜生活不规律等，黑眼圈眼袋就找上你了，不但看起来没精神，也影响你的颜值，怎么去除黑眼圈还我健康容颜，小编为你分享去黑眼圈小窍门，7个日常去黑眼圈的小窍门让你眼睛恢复有神。
　　去黑眼圈小窍门：7个最有效的去黑眼圈的小窍门
　　去黑眼圈小窍门1：鸡蛋银戒指转眼
　　方法：先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。
　　小tips：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。
　　去黑眼圈小窍门2：冷热毛巾敷眼
　　早上双眼有重重的黑眼圈，准备两条一冷一热的毛巾，先用热毛巾敷眼20秒，再换冷毛巾敷眼20秒，不断交替。这样能舒缓眼睛疲劳，减轻黑眼圈的哦 。
　　去黑眼圈小窍门3：土豆片敷眼
　　方法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
　　小tips：a、夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。
　　b、土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。
　　c、有芽的土豆不要用，因为有毒。说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。
　　
                  
 
     
  	              
　　2.胡萝卜    
　　除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。    
　　3.海带    
　　由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。    
　　其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。    
　　4.鸡蛋    
    
　　鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。    
　　5.猪肝    
　　含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。    
　　6.绿茶    
　　绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。