爱美的女生都希望拥有光泽透亮的肌肤，肤色暗沉让我们的面部看起来黯淡无光，那么皮肤暗沉无光泽怎么办？如何改变皮肤暗沉？凡事都要对症才能治本，一起和小编揭秘肤色暗沉的原因，以及怎么改变肤色暗沉的方法。
　　如何改变肤色暗沉：揭秘肤色暗沉原因，彻底改变肤色暗沉
　　皮肤暗沉的原因
　　角质粗糙型：肌肤的新陈代谢不畅通，堆积了过多的老废角质无法更新，使得角质层排列不平整、粗糙，让肌肤产生暗沉问题。
　　肌肤缺水型：肌肤干燥、轻易有脱屑脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话，使皮肤看起来暗沉没有光泽。
　　睡眠不足型：经常太晚睡或睡眠不足会导致新陈代谢功能不畅顺，血液中含氧量不足，使肌肤失去透明感，呈现泛灰暗沉肤色。
　　阳光曝晒型：经常逛街、户外活动，没做好防晒措施，肌肤因避免受紫外线的伤害而产生过多黑色素，会导致此种暗沉的出现。
　　肌肤多油型：肌肤油脂分泌旺盛，额头、脸颊、鼻翼、T 区油腻光亮容易粘附灰尘和污物，因空气氧化而导致肌肤暗沉的出现。
　　
                  
 
     
  	              
  苹果：含有大量果胶，在肠道分解出乙酸，有利于体内胆固醇代谢。    
  地瓜：胡罗素含量高，天然碱性食物，具有润肠消毒，保持人体酸碱平衡的功效。    
    
  不过，特别提醒，石榴等水果含有高效排毒成分，但是直接涂抹在皮肤上，肌肤表面也很难吸收。    
  第三步规律生活    
  肌肤排毒不仅仅包括皮肤护理和饮食，还应该成为一种重要的生活方式，最好能通过适量运动、充足睡眠以及释放情绪来排毒，让肌肤获得平衡和活力。        

            
    
  

肠胃不好怎么调理？肠胃不好吃什么？现在时代变了，生活节奏的加快，上班族们生活的不规律及一些其它的因素，造成了大面积肠胃病的发生，随便问几个人，几乎一半以上都或多或少有些肠胃方面的毛病，这些都是饮食习惯引起的，可能是红血丝是血管瘤吗红血丝是怎么形成的红血丝的人一般都是皮肤比较敏感的，皮比较薄，所以皮肤的耐受力也是比较差的，那么，红血丝是不是血管瘤呢，其实不是，今天我们就来看看红血丝的形成原因。红血丝是血管瘤吗血管瘤是会增长的，血管怎么判断肤色冷暖简单方法全面认识你的肤色我们都知道肤色不仅仅有黑白之分，还有冷暖之分，而且还有深浅之分，全面认识自己的肤色才能根据这个来挑选美妆产品的色号，下面5号网小编带大家来看一下血管怎么判断肤色冷暖？血管怎么判断肤加湿器对皮肤有好处吗加湿器有什么作用呢大家在生活中应该都听说过加湿器吧，但是你了解加湿器吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟加湿器对皮肤有好处吗，以及加湿器有什么作用呢？跟着小编我们一起来学习吧。加湿器对皮肤有好tst活酵母怎么样tst活酵母使用方法tst是明星张庭创立的一个护肤品牌，在网上的忠实顾客有很多，tst旗下有很多口碑很好的护肤产品，tst活酵母有很明显的对皮肤的改善情况。tst活酵母怎么样TST活酵母面膜，在台湾被lightstim红光仪效果好吗lightstim红光仪评测自从步入25岁之后（肌肤开始老化的年龄），小编深深觉得在变美这条路任重道远，皮肤不但变得暗沉，还缺少弹性。不过，最近美容仪界的抗老去皱LED灯还挺流行的，好像真的能让你重回年轻呢！tst属于什么档次tst毁容事件是真的吗tst是著名影星张庭创办的一个护肤品牌，由于各个明星的倾情代言，成为微商著名品牌。那么，tst属于什么档次？tst毁容事件是真的吗？tst属于什么档次不管什么牌子的化妆品都有各种档lightstim使用方法lightstim怎么用lightstim美容仪的效果很多人说与exideal的大排灯效果有得一比，不过在价格方面却要便宜一些，如果你已经购买了此款产品，而且在使用中遇到了问题，以下我们一起来看看lighlightstim红蓝光祛痘美容仪怎么样好用吗lightstim红蓝光祛痘美容仪我几乎每天都用，三分钟的时间设定很方便，需要长期坚持看效果。那么lightstim红蓝光祛痘美容仪怎么样？lightstim红蓝光祛痘美容仪好用吗softstone止汗膏怎么样？softstone止汗膏好用吗？softstone止汗膏品药性温和，用后只有一丝凉飕飕的感觉，淡淡的薄荷味，身体可以正常排汗，却没有了难闻的味道。那么softstone止汗膏怎么样？softstone止汗膏好用吗tst苹果肌和囧膜哪个好？tst苹果肌面膜功效tst庭秘密是一个非常火的品牌，并且现在很多商场的专柜都能看到他们家的影子了，今天5号网小编就要为大家介绍一下，tst苹果肌和囧膜哪个好？tst苹果肌面膜功效有哪些？tst苹果肌和