汗蒸是很多人都喜欢的一项养生方式，很多人平时都会经常去汗蒸，汗蒸前后都是需要一定的护肤步骤的，汗蒸做面膜是很不错的一个做法，一般汗蒸后做面膜最好。汗蒸前敷面膜还是汗蒸后
　　汗蒸后敷面膜好。
　　汗蒸后面部毛孔完全打开了，会加速吸收面膜里的成分，敷面膜的效果也更好。但是要注意，不建议汗蒸后立即敷面膜，应该等皮肤上的汗渍都干了，皮肤已经镇定了，然后简单用清水洗个脸，再来敷面膜。
　　汗蒸做面膜的最佳时间
　　汗蒸后半小时敷面膜。
　　半小时后皮肤上的汗渍都干了，皮肤也已经镇定了，即使走出汗蒸房，在毛孔慢慢闭合前，肌肤会如饥似渴地吸收面膜里的养分。
　　汗蒸后多久敷面膜
　　虽然汗蒸后面部毛孔完全打开了，敷面膜的也更好。但不建议汗蒸后立即敷面膜，应该等皮肤上的汗渍都干了，皮肤已经镇定了，然后简单用清水洗个脸，再来敷面膜。一般来讲，汗蒸后半个小时是可以敷面膜的。
　　汗蒸后怎么护肤
　　1.使用面膜
　　汗蒸完以后其实可以先使用一片面膜，使用面膜可以更好的去吸收里面的营养成分，因为这个时候皮肤毛孔全部都是打开的，所以汗蒸完以后使用面膜会让效果更加好一些，但是要注意必须要等到汗蒸完了以后才能够使用面膜，不要在汗蒸的过程当中使用面膜，无法带来比较好的效果。
　　2.使用水和乳液
　　使用面膜以后就可以开始使用水和乳液，水和乳液可以很好的帮助补充水分，可以根据个人皮肤情况来选择合适的水和乳液，油性皮肤可以选择稍微清爽一点的，如果是干性皮肤，可以选择滋润的水和乳液。
　　3.使用面霜
　　水和乳液之后就应该要使用面霜，使用面霜主要就是为了能够帮助锁住肌肤里面的水分，有很多人都忽略了面霜的使用，这就有可能会使得无法很好的补充水分，没有必要使用太过于厚重的面霜，可以选择那些比较滋润，但同时又能够做到清爽的使用感的面霜。
　　4.使用隔离和防晒
　　如果还需要出门的话，大家还应该要使用隔离和防晒，隔离主要就是为了隔绝空气当中的一些脏东西，让皮肤保持一个健康的状态，防晒主要是为了抵御紫外线的伤害。

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