经常剪头发好吗多久剪一次头发好

　　我们的头发都是会增长的，每个人头发的增长速度不一样，所以去理发店修剪的次数也不一样，很多女生舍不得剪头发，其实剪头发是有好处的。经常剪头发好吗
　　经常剪头发会让发质变好，容易打理。
　　好处一：发质会不错
　　因为头发短了，分给头发的细胞的营养就足了，那么头发的发质就会很好，不会出现分叉现象。
　　好处二：身体营养充足
　　头发长了，身体需要分给头发的营养就要多一点，而身体自身发育的营养就少一点。经常剪短头发，会让身体的营养较长头发来说更加充分。
　　好处三：容易打理
　　长头发扎辫子、弄造型十分麻烦，而短发容易打理，而且还俏皮好看。
　　好处四：干净且凉快
　　头发长了不仅热，还会有细菌滋生的隐患。短发易于清洗，而且十分凉快。
　　多久剪一次头发好
　　1、看个人喜好
　　如果是女生想留短发，或者男生想要干爽整洁，短发最好每个月剪一次。因为短发一般只能维持一、两个月，如果时间长了不剪，就会看起来邋遢，很多女生为了长发及腰，经常会超过几个月不剪头发，而长发容易出现分叉、干枯。因此长发最长三个月剪一次，这样既不会影响头发的长度，还能维持头发的光泽、改善发质。
　　2、看个人发质
　　头发也分油性和干性发质，根据个人发质的不同剪发时间也不同。对于油性发质的人来说，头发很爱出油、头皮也很敏感，因此需要修剪的次数要多一些，而对于干性发质的人来说，头发易干枯、变黄、变脆。剪发次数可以稍微少一点，但是修剪时要做补水和营养护理，从而可以滋润头发、保持健康亮丽。
　　3、看年龄
　　头发也有生长周期，一般每个人大约长一厘米，老年人长的速度比较慢，年轻人长的速度比较快，因此年轻人、小孩剪发要频繁些。
　　经常剪头发真的会让头发长得快吗
　　头发是从发根长出来的，而非发梢。定期修剪能将发梢分叉或是因造型而受损的部分修剪掉，令头发的整体发质更健康，但这与发根头发的生长毫无关联。一般来说，头发的增长速度大约为一个月 1.25cm 左右，即使你每个礼拜去修剪，它也不会长得更快。
　　如何让头发长得快
　　1、常食富含植物蛋白质的食物，如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。
　　2、淘米水洗头发，淘米水中含有非常丰富的B族维生素，能够起到养发、乌发的效果 。
　　3、坚持每天按摩头皮，每天睡前用鬃毛发梳梳理头发，可以对头皮起到按摩作用，从而刺激毛囊，促进血液循环将营养物质传递到发梢。只有头皮健康才能源源不断为头发输送营养。