锌对宝宝来说十分的重要，宝宝不想吃饭、食欲不振多半是缺锌引起的。并且锌还能增强宝宝的抵抗力，那么宝宝补锌吃什么食物效果好？
　　宝宝补锌有什么好处
　　可提高免疫力：人体的锌如果摄取不足，就会造成免疫球蛋白减少，天然杀菌的功能降低。因此，适当的补充锌可以提高人体的免疫力。
　　促进生长发育：锌具有促进器官生长和发育的功效。保持皮肤、指甲和头发的健康。此外，它还具有伤口癒合、修补身体受损部位的功能。
　　维持味觉功能：锌对修复和维持味蕾的合成蛋白质扮演着重要的角色。所以补充锌可以帮助维持味觉的功能。此外，还可以促进食欲。宝宝补锌吃什么食物
　　小麦：小麦种子除了是蛋白质的良好来源之外，它也含有丰富的锌。事实上，它可以满足你每天对锌的最大需求量。
　　菠菜：菠菜是锌的良好来源，1杯就含有1.4毫克的锌。你可以做成沙拉、汤，或是炒青菜。
　　南瓜：它富含了很多的营养，包括锌和维生素E，它可以提高人体的防御机制。
　　腰果：所有种类的坚果都是好的，你应该要每天食用一小把。它们富含有钾、镁和锌。
　　豆腐：它的味道特殊，充满了蛋白质和锌。将它添加到你和宝宝的饮食中。半杯的豆腐含有2毫克的锌。宝宝缺锌有什么危害
　　食欲不振：锌元素是唾液蛋白质的重要成分，宝宝体内缺锌将会影响宝宝味觉，导致宝宝食欲不振，甚至出现偏食、挑食现象。
　　骨骼发育缓慢：锌元素同样在骨骼发育中起到至关重要的作用，锌能影响细胞分化速度，对人体骨骼发育及钙化产生一定作用，缺少锌元素会影响生长发育的速度。
　　免疫能力下降：锌元素也是参与人体正常的免疫机能的元素之一。缺锌会引起免疫能力下降，宝宝很容易患上感冒、伤风以及支气管系统疾病。
　　影响智力发展：锌元素有效地促进大脑的学习记忆功能区的发展。缺乏锌元素，可能造成宝宝记忆力下降，影响宝宝大脑发育。

导致宝宝红屁股的原因4个办法轻松应对很多新手宝爸宝妈们因为缺乏照顾孩子的经验，由于护理不当，造成宝宝红屁股的现象，一味的使用爽身粉有用吗？到底要在对宝宝的护理上注意哪些才能避免这种症状的发生呢，宝爸宝妈们要注意啦。导婴儿能喝鲜牛奶吗多大能喝牛奶牛奶里面含有丰富的钙质和其他营养元素，对人的身体非常的好，那么婴儿能喝牛奶吗？宝宝多大能喝牛奶呢？为什么小婴儿不能够喝鲜牛奶？哪种奶更适合宝宝饮用？婴儿能喝鲜牛奶吗对于娇嫩的小婴儿奶粉盒哪种好用选购要看3点第一种是否避光，看看其是否采取了避光措施。第二种是是否密封，密封性差的奶粉盒容易泄露空气，导致奶粉氧化变质。第三是盒盖开启是否方便。奶粉盒哪种好用1）是否避光我们都知道，宝宝的奶粉奶粉盒什么款式好不同大小优缺点第一独立式奶粉盒分为大容量和小容量，大的容易二次污染，小的不好清洗，第二种是分格式奶粉盒，实用性更强，只是不太能保证奶粉的卫生。不同款式的奶粉盒都有优缺点。奶粉盒什么款式好奶粉盒的孩子食物加热多少度好超过65度损伤食道别超过65度，会损伤食道黏膜，长期食用烫食，甚至会导致食道癌，所以大家要注意食物的加热温度，不可太凉，也不可过热，尤其是宝宝的食物。孩子食物加热多少度好超过65度损伤食道。若食物或妈咪包什么款式好3种款式哪种适合自己第一手提式，很小巧，但是不实用，装东西少。第二双肩式最实用，可选择可背可手提的款式。第三单肩式不能装太多，否则太重负担不了。妈咪包什么款式好市面上常见的妈咪包一般分为手提式单肩式双婴儿米粉多大可以吃4个月就能吃4个月就能吃，米粉是一种优质的辅食，4个月的时候宝宝光吃奶水或者奶粉已经不能满足日常营养需求。同时不同月份对米粉的要求也不相同，下面来具体了解。婴儿米粉多大可以吃14个月以上的宝宝devondale是什么品牌？澳大利亚乳制品大牌devondale这个品牌很多人看到过却感觉不熟悉，其实这个也是澳大利亚的奶粉品牌，下面5号网的小编为你们介绍devondale是什么品牌？澳大利亚乳制品大牌。devondale是devondale奶粉孕妇可以喝吗？不建议孕妇喝devondale奶粉也是奶粉中比较好的牌子，也很让人放心，那么这个奶粉是否适合孕妇呢，下面5号网的小编为你们介绍devondale奶粉孕妇可以喝吗？不建议孕妇喝。devondal宝宝嘴巴里有臭鸡蛋味怎么办口臭问题不能忽视有些宝宝嘴巴里会散发出臭鸡蛋的味道，这个时候家长一定要注意了，因为很有可能是宝宝的肝功能出了问题，宝宝口臭一定不能忽视，家长们一定要及时就医排除病因，下面跟小编一起来学习一下。宝宝宝宝嘴巴酸臭怎么回事口臭要引起重视很多宝宝嘴巴里偶尔会有酸臭的现象，家长往往都不是很在意，其实宝宝口臭不单纯是因为缺水或者口腔清洁问题，有可能是各种疾病找上门，所以宝宝口臭，妈妈们一定要重视起来，找出原因，才能解决