水对宝宝来说是很重要的，但是要让宝宝喝水很不容易，因为水是没有味道的。爸妈可以试着使用一些有趣图案的杯子装水，或是利用其他食物来补充孩子的水分。那么宝宝一天要喝多少毫升水，喝水量是多少？
　　宝宝要喝多少水一至三岁幼儿：一般来说，1~3岁的幼儿应该要开始补充水分，一天的摄取量最好保持5个半杯子(500毫升左右)，可以混合牛奶和果汁、饮料，但不包含食物中的水分。额外补充水分：除了每天固定要摄取的水量之外，特殊情况下应该要补充额外的水分，像是天气炎热，或是运动的时候，都应该帮宝宝额外补充水分。宝宝喝什么水好白开水为最佳：虽然白开水不是水的唯一来源，但它是最好的选择。饮用白开水之前最好是事先煮沸，确保水质乾淨无污染。蔬菜以及水果：蔬菜和水果中也含有很多的水分，像是哈密瓜、西瓜等水果都含有90~99%的水，莴苣、菠菜含有等量水，饼乾、蛋糕水含量在20~29%之间。牛奶或优酪乳：牛奶也是宝宝一个水的良好来源。它可以提供宝宝钙质和蛋白质等营养，但一天不应该饮用过多。如果宝宝不喜欢牛奶也可以该喝优酪乳。怎么让宝宝爱喝水利用有趣元素：利用五颜六色的瓶子或水杯来装水。学习杯选用宝宝喜爱的卡通人物也是一个不错的方式。有时候也可以使用锅碗瓢盆来帮宝宝补充少量的水。摆放很多的水：在家里周围摆放很多的水，尤其是客厅和房间。宝宝通常都很忙碌，所以很容易口渴。随手可得的水可以随时帮宝宝补充水分。含水丰富食物：选择宝宝的食物时，尽量挑选一些含水丰富的食物，像是西瓜和草莓。另外也可以提供一些汤品来补充孩子液体。宝宝喝水注意事项尽量少用吸杯：年纪小的宝宝都会使用吸管杯来喝水，但是使用过多的吸管杯会造成牙齿问题。避免使用这些杯子喝果汁或含糖饮料，尤其是睡前，最好只用来喝水。要避免咖啡因：避免让宝宝喝浓茶、咖啡和含咖啡因饮料，这些液体都是兴奋剂，不适合儿童。这些饮料会暂时让宝宝清醒，但之后让他们昏昏欲睡、迟钝。

宝宝吃苦菜会拉肚子吗？宝宝吃苦菜拉肚子了怎么办？现在正是苦菜繁盛的时节，小满吃苦对身体有着很大的好处，但是一些家长反映宝宝吃完苦菜会出现拉肚子的情况，这是巧合吗？宝宝吃苦菜会拉肚子吗？宝宝吃苦菜拉肚子了怎么办？宝宝吃苦菜会拉肚子catherinecottage是什么品牌？catherinecottage是哪个国家的？catherinecottage是日本的童装品牌，由于catherinecottage的童装款式非常的公主优雅，因此在国内还是很受欢迎的。今天就来跟大家聊聊catherinecot宝宝睡觉喜欢把手举起来是怎么回事？宝宝们的睡姿真的是可爱，仿佛在梦境里玩的很开心呢！一下子切换好几个pose，让很多宝妈忍俊不禁，不过有宝妈说自己在的宝宝睡觉总是喜欢举手，这是怎么回事呢？宝宝睡觉喜欢把手举起来和在宝宝长奶藓怎么回事？宝宝长奶藓怎么办？宝宝长奶藓是新生儿常见的一种过敏性皮肤病，属于湿疹中的一种。因此要提前预防，如果宝宝已经开始长奶藓了，就该对症治疗。今天小编给大家推荐几款好用的药膏。宝宝长奶藓怎么回事奶藓是湿疹的25度婴儿穿什么衣服？25度婴儿盖什么被子天气的变化对大人来说无所谓，但是小孩就不行了，那么25度的时候婴儿穿什么衣服呢？婴儿应该盖什么被子呢？下面我们来就一起介绍下吧！25度婴儿穿什么衣服新生儿一般不出门，穿一件贴身的衣菊花晶能和奶粉一起冲吗？菊花晶能和奶粉一起喝吗？宝宝喝奶粉或其他饮食原因可能会有些上火的情况，有的妈妈们就会用菊花晶来给宝宝降火，那么这样做对宝宝会不会有什么不好，菊花晶能和奶粉一起冲吗？菊花晶能和奶粉一起喝吗？菊花晶能和奶粉一益生菌宝宝怎么吃？益生菌宝宝的吃法益生菌可以调理肠胃是不错的保健品，许多家长也想给孩子添加益生菌，但是该怎么给宝宝吃益生菌好呢？今天就来教给大家，如何给宝宝添加益生菌。益生菌滴剂的吃法1，可以滴进奶瓶里，但是会挂在益生菌宝宝多大可以吃？益生菌多大宝宝可以吃？益生菌是保健品，有些宝宝肠胃不适会有医生建议抱宝宝补充一点益生菌，那么，益生菌的使用注意事项有那些呢？到底多大的宝宝可以吃益生菌呢，下面就给大家详细说明。益生菌宝宝多大可以吃益生菌益生菌婴儿有副作用吗？益生菌对婴儿产生副作用吗？许多家长会给宝宝补充益生菌，但是有害怕补充过量的益生菌对宝宝的身体不好，那么，益生菌对宝宝的身体究竟有没有副作用呢，下面给大家详细介绍。益生菌婴儿有副作用吗警惕益生菌依赖症人体长期益生菌婴儿怎么吃？益生菌婴儿的吃法宝宝肠胃不适的时候，有许多家长会主动给宝宝添加益生菌，可以却有许多家长不知道如何正确的添加益生菌，今天就来教会大家，怎样给宝宝添加益生菌。冲剂益生菌怎么吃重22到45斤的婴儿和儿童益生菌婴儿能长期吃吗？益生菌婴儿可以长期吃吗？益生菌已经成了常见的保健品，许多家长会用益生菌来调理肠胃，但是家长却不知道这种保健品是否能够长期使用，今天就来跟大家讲讲，益生菌是不是可以长期给宝宝使用呢？益生菌婴儿能长期吃吗最好