陈皮的功效与作用及食用方法（陈皮的药理作用及有效成分）
　　陈皮，不仅具有非常高的药用价值，作为一种药食同源的药材，在保健、养生上，也有非常出色的表现。
　　虽然陈皮一年四季都可以吃，不过夏季时若能有意识吃点陈皮，倒是有意想不到的益处。
　　夏季吃陈皮的3大好处
　　1、健脾开胃、助消化
　　陈皮，味苦、辛，性温，有理气健脾之功效。
　　对于夏季因脾虚、天气热导致的胃口不佳、食欲不振，陈皮能有健脾开胃的作用。再加上，陈皮所含的挥发油，能刺激胃液分泌，在促进食欲的同时还能助于消化。
　　2、燥湿祛痰、调节呼吸系统
　　所谓燥湿祛痰，就是利用陈皮健脾利水的作用去除湿气，湿气没了，痰自然就消散了。
　　因此，夏季支气管炎、痰多咳嗽等呼吸系统不适的人群，可以尝试用陈皮泡水来调理。
　　3、有益于心脑血管健康
　　其实，不仅是冬季，夏季也是心脑血管疾病的高发期。
　　由于陈皮含有丰富的黄酮类成分，有很强的抗炎和抗氧化作用，对心脑血管有一定的保护作用。
　　经常用陈皮泡水喝
　　就能获取以上的3点好处
　　不过，若是能将陈皮与其它食材组合
　　会有意想不到的益处哦~
　　除了以上禁忌
　　其他人群都可以在夏季
　　适当食用些陈皮
　　消暑健脾，健康一夏~
　　觉得文章有用欢迎分享点赞

瓦斯是什么意思（瓦斯到底是什么？）瓦斯是什么意思（瓦斯到底是什么？）瓦斯到底是什么？瓦斯爆炸的威力有多大呢？1瓦斯的定义瓦斯是指矿井中主要由煤层气构成的以甲烷为主的有害气体，有时单独指甲烷（CH4）。2瓦斯的主要性瓦斯的主要成分（瓦斯泄漏是什么气味）瓦斯的主要成分（瓦斯泄漏是什么气味）原创科学信仰20190718101116屁产生于人体之中，却不能留存于人体之内，从屁形成的那一刻起，它唯一的使命就是要设法离开我们的身体。放屁一格瓦斯是什么（格瓦斯是饮料吗）格瓦斯是什么（格瓦斯是饮料吗）当你口渴的时候，你首先能想到什么？除了白开水之外，最能解决这一问题的就是各种的饮品，每个国家都有属于自己的饮料，比如中国的凉茶美国的可乐德国的芬达日本瓦斯是什么（瓦斯又叫什么）瓦斯是什么（瓦斯又叫什么）瓦斯（天然气）主要成分为甲烷（沼气CH4），无色无味无臭无毒，密度比空气轻，渗透能力比空气强。混有硫化氢气体时有臭鸡蛋气味混有乙烷丙烷时有麻醉性，产生头昏瓦斯的主要成分是什么（矿井瓦斯的主要成分是）瓦斯的主要成分是什么（矿井瓦斯的主要成分是）瓦斯（天然气）主要成分为甲烷（沼气CH4），无色无味无臭无毒，密度比空气轻，渗透能力比空气强。混有硫化氢气体时有臭鸡蛋气味混有乙烷丙烷时瓦斯是什么意思（网络用语瓦斯是什么意思）瓦斯是什么意思（网络用语瓦斯是什么意思）004262259Sam的诗和远方大家经常在一些煤矿相关新闻看到瓦斯爆炸种种，那么瓦斯是什么，为什么瓦斯会爆炸呢，下面就给大家科普一下。瓦斯pickup是什么意思（pickherup是什么意思）pickup是什么意思（pickherup是什么意思）体验式教育experientialeducationk39spr39nl体验式教育大家都知道experience是经验的意思，哑铃锻炼方法图解（最最有效的最快的缩阴方法）哑铃锻炼方法图解（最最有效的最快的缩阴方法）全套哑铃锻炼方法图解值得你收藏说到哑铃，健身的人都把它看作神器，因为用一对哑铃就可以虐遍全身，堪比小型健身房。接下来再给健身的小伙伴们分俯卧撑的正确做法（性功能锻炼11种方法）俯卧撑的正确做法（性功能锻炼11种方法）在健身动作中，俯卧挺身是一个简单易练的动作，同时也是有效果的动作，当然一个人坚持训练俯卧挺身的话，是有很多好处的，但是想要拥有这些好处，正确夫妻生活教育（性功能锻炼11种方法）夫妻生活教育（性功能锻炼11种方法）01hr关键词儿童期性教育问一个六岁的男孩，对成人异性的隐私部位特别感兴趣，有带领他一起去看性教育的绘本乳房的故事男孩女孩不一样小威向前冲科普视顺丰快递到付价格（顺丰快递价格明细表）顺丰快递到付价格（顺丰快递价格明细表）顺丰快递是我们常使用的快递公司，以快速安全著名。那么顺丰快递的价格是多少呢？一起来看！随着公司的业务不断发展并迈向国际，顺丰速运现成为中国速递