杨梅的营养价值及功效（杨梅泡酒有什么功效能补肾吗）营养价值 杨梅果实风味独特，营养丰富，具有止渴、消暑、止泻、清肠、治霍乱等功效，是名副其实的保健果品。鲜果可溶性固形物含量11.6%-13.4%，总糖含量为9.8%-11.7%，富含维生素、有机酸和矿质元素（见下图），还含有一定量的蛋白质、脂肪和8种对人体有益的氨基酸，其中总有机酸含量为0.42%-1.28%，固酸比9:1-25:1，每100克鲜果含钾量达100毫克左右。
　　2、经济效益 杨梅生长快，栽培易，管理方便，一般种后4年开始结果，7年生单株鲜果产量50-70KG，正常管理下盛产期单株可达200-300KG，平均亩产1000KG以上，鲜果市场平均每千克售价8-40元，今年来，杨梅通过冷藏保鲜远销法国、意大利以及香港等地，每千克更是达到400元人民币，经济效益十分显著。杨梅果实除鲜食外，还可以加工成杨梅酒、糖水罐头、果汁、果酒、蜜饯等食品，产品附加值成倍提高。杨梅已成为山区林农致富奔小康的重要生态经济树种。
　　3、生态效益 杨梅四季常绿，树冠高大，树姿美观，红果绿叶，具有抗有害气体、净化空气、绿化观赏等功能。杨梅适应性强，耐瘠薄，在陡坡、贫瘠的山地和水土流失严重、地表裸露的低丘红壤均能生长，且生长良好；多层次的树冠具有减少雨水对土壤直接冲刷的作用，树冠下地表平均覆盖着5.5厘米厚的叶片等凋落物，具有巨大的吸水能力。因此，种植杨梅不仅能很快的绿化美化山坡，而且可以起到涵养水源、减缓山洪爆发的作用。同时，杨梅枝叶不易燃烧，是构建生物防火林带、防止森林火灾的理想树种。
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大头菜的营养价值（大头菜对胃有什么好处）大头菜的营养价值（大头菜对胃有什么好处）卷心菜的学名叫结球甘蓝，别名洋白菜。卷心菜在外国的地位很高，犹如白菜之在中国。在卷心菜中，维生素C的含量很高，比大白菜还要高出一倍。此外，甘香蕉与芭蕉的区别（香蕉和芭蕉的图片区别）香蕉与芭蕉的区别（香蕉和芭蕉的图片区别）导语香蕉和芭蕉有什么区别？营养差别很大，别再买错了有一次我因为香蕉跟芭蕉这两种水果闹出了一个笑话。当时因为去南方出差，看到了当地的香蕉很有名丘陵地貌（丘陵和山地的区别图片）丘陵地貌（丘陵和山地的区别图片）1。塔里木盆地2。准噶尔盆地3。柴达木盆地4。四川盆地5。东北平原6。华北平原7。长江中下游平原8。东南丘陵9。辽东丘陵10。山东丘陵1。塔里木盆地爆米花原料（做爆米花需要什么材料）爆米花原料（做爆米花需要什么材料）孩子放暑假了，每次看电影的时候都要买一桶爆米花，可是外面买的总是没有自己做的放心，于是买了一袋专用爆米花玉米，随时都可以自己做一点爆米花，不过不要怎么做冰淇淋（自己做雪糕怎么做）怎么做冰淇淋（自己做雪糕怎么做）冰淇淋的季节啦！家有小盆友的家长会担心包装的冰淇淋添加剂太多对孩子不好，那么既可以让孩子吃到美味冰淇淋又可以健康的方法就是自制！今天阿慧分享一套收藏蛋清面膜怎么做（蛋清怎么做面膜效果好）蛋清面膜怎么做（蛋清怎么做面膜效果好）鸡蛋清面膜怎么做？鸡蛋清面膜要敷多久？鸡蛋是一种很有营养的食物，很多人都会用鸡蛋清敷面膜，天然又健康。鸡蛋是一种很有营养的食物，很多人都会用鸡蛋清可以做什么（蛋清可以做什么吃）蛋清可以做什么（蛋清可以做什么吃）许多人一听舒芙蕾就觉得特别的高大上，必须是不好操作的。其实，今天我要给你们分享的这款蛋白舒芙蕾，就会完全颠覆你这个印象了，它有着法式甜点舒芙蕾特有蛋清打发不起来（蛋白越打越稀还能做蛋糕吗）蛋清打发不起来（蛋白越打越稀还能做蛋糕吗）蛋清打发不起来的原因是什么？记住3个小窍门，打发后能装满盘。最近大家时间充裕，宅在家里学做各种美食，特别是面食类，馒头饺子凉皮蛋糕等等，硬炼铁原料（工业炼铁的原料有哪些）炼铁原料（工业炼铁的原料有哪些）1）铁矿石用于现代高炉炼铁的原料又分天然铁矿和人造富矿两大类。天然铁矿按其粒度和加工程度不同又可分为粉矿块矿和精矿三种类型。人造富矿包括烧结矿和球团怎么做冰激淋（怎么做冰激淋）怎么做冰激淋（怎么做冰激淋）做完以后给自己原地封神By山楂糖葫芦加芝麻用料桃子1颗淡奶油250克酸奶250克果蔬粉一点点炼乳看情况做法步骤1全家福2混合榨汁，其实我还可以放一点德芙肉松是什么做的（给婴儿做肉松怎么做）肉松是什么做的（给婴儿做肉松怎么做）家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。今天和大家分享一道黄金肉松，口感细腻，咸香适口，做法简单，喜欢