莴苣怎么做好吃（莴笋怎么吃法最好凉拌怎么做）豆果美食很清淡的一道菜，老少皆宜， 新手可直接上手。
　　By ♥汗青竹卷°
　　用料
　　莴笋 ≈500g
　　蒜 2个
　　姜 三小片
　　油 适量
　　盐 适量
　　花椒面 小半勺
　　鸡精 小半勺
　　做法步骤
　　1、准备一根莴笋，去皮洗净，切片。
　　2、姜蒜切好备用。
　　3、莴笋放点盐在水中浸泡十五分钟，这样炒出来的莴笋口感会又脆又嫩的。
　　4、热油下姜蒜，倒入莴笋（去掉水），翻炒均匀，加花椒面，盐，鸡精，起锅。
　　5、成品。
　　小贴士
　　非常简单的一道菜，新手上手就会。下锅翻炒五六分钟就好，起锅又脆又嫩，孩子很喜欢吃。
　　莴笋的营养功效
　　莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
　　利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿。
　　应用于小便不利、尿血、乳汁不通：鲜莴苣250克，洗净，去皮，切丝，以食盐、黄酒适量调拌，分顿佐餐食用。
　　止腹痛，止牙血
　　莴笋的饮食禁忌
　　不可多食，多食使人目糊，李时珍引彭乘语云：莴苣 有毒，百虫不敢近，蛇虺触之，则目瞑不见物，人中其毒，以姜汁解之。
　　不宜与奶酪、蜂蜜同食。
　　寒性体质者不宜食。
　　痛风、泌尿道结石，眼疾患者不宜食。
　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索＂豆果＂可以直接查看我的菜谱！
　　喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享

沈阳旅游攻略（西安旅游攻略5日游自由行）沈阳旅游攻略（西安旅游攻略5日游自由行）044文艺蜀黍看世界作为一座具有悠久历史的古都作为新中国的老工业基地沈阳，如今城市规划建设发展迅猛，它已经悄然成为现代化的大都市。越来越多的漳州旅游景点大全（漳州一日游最佳景点）漳州旅游景点大全（漳州一日游最佳景点）人生有诗意，阳光终到来历经寒冬，方知春暖五一假期将至小伙伴们想要出门撒欢的心是不是蠢蠢欲动啦若还不知道去哪儿文旅君强烈推荐你们来漳州漳州系国家沈阳旅游攻略（沈阳市的旅游景点）沈阳旅游攻略（沈阳市的旅游景点）沈阳别名盛京，作为东北第一大城市是国家历史文化名城，是清朝发祥地，素有一朝发祥地，两代帝王都之称。可以去走走。第一天沈阳故宫，张氏帅府，刘老根大舞台头层牛皮是什么意思（头层牛皮为什么有硬有软）头层牛皮是什么意思（头层牛皮为什么有硬有软）02105171134网佳居平台你家的皮沙发，是真是假？关于真皮家具，你有哪些疑问？这周的问答专栏，为你解疑答惑。Q如何辨别真皮？A辨别中国动画片排行榜（中国十大动漫公司排名）中国动画片排行榜（中国十大动漫公司排名）近年来，受政府推出的鼓励动漫产业发展的政策以及受众群体对于热门IP的关注，本就依赖互联网的国产IP动画在互联网大背景下备受追捧，我国国产动漫新港男十八式（新港城在哪里）新港男十八式（新港城在哪里）今天我们请到马国明（马明）教大家港男十八式！现在就来教大家转成HKchannel！！细数港男细节，好好留意啦！！！现在开始好吗？（那么搞笑你怎么可能不看湛江特产（广东湛江有哪些特产）湛江特产（广东湛江有哪些特产）种植榴莲味菠萝蜜带动乡亲致富23日，记者驱车来到乌石镇嘉山岭脚下的丰南村，四周菠萝蜜树掩映下的村庄显得环境秀美。在山腰上一块宽阔的种植基地内，一棵棵枝手动挡和自动挡哪个好（学车学手动挡好还是自动挡好）手动挡和自动挡哪个好（学车学手动挡好还是自动挡好）总有头文字D的头号粉丝用生命在呐喊如果你是真男人，这一辈子，应该买一台手动挡的车！被洗脑多了，许多人也开始怀疑人生在自动挡横行的年手动挡和自动挡哪个好（手动挡好还是自动挡好些）手动挡和自动挡哪个好（手动挡好还是自动挡好些）大家好，我是鸿哥买车的时候，大家会不会纠结到底是买自动挡还是手动挡呢，当然有一大部分人是不会有这个纠结的，因为学车时候学的手动挡早已忘苏泊尔电饭煲做蛋糕（苏泊尔电饭煲煮饭教程）苏泊尔电饭煲做蛋糕（苏泊尔电饭煲煮饭教程）用电饭煲做蛋糕，简单快捷。口感和烤箱一样。加入了芒果泥，蛋糕的馅是软的，表皮焦脆，口感软绵，入口即化。By明月舞青衣豆果美食官方认证达人用苏泊尔电饭煲使用说明书（苏泊尔球釜智能电饭煲怎么用）苏泊尔电饭煲使用说明书（苏泊尔球釜智能电饭煲怎么用）苏泊尔球釜是采用创新球形厚釜技术，球釜共有两个技术革命一是形状革命，球釜的内胆从普通圆柱形变成球面，球釜内胆独有62度黄金双对流