卷心菜炒西红柿（番茄炒手撕包菜）
　　番茄的万能公式，配什么都好吃！好吃的减脂餐。
　　By cong4
　　用料
　　包菜 半个
　　番茄 2个
　　蒜瓣 2个
　　生抽 1勺
　　耗油 1勺
　　盐 少许
　　黑胡椒 少许
　　做法步骤
　　1、番茄去皮，切成块。
　　2、包菜洗好切成丝。
　　3、蒜切碎。
　　4、油热蒜爆香，放番茄翻炒至软出汁。
　　5、加入包菜炒至软，加一勺生抽，一勺耗油，少许盐，少许黑胡椒炒均匀就可以出锅了。
　　6、出锅了。
　　小贴士
　　包菜撕小片后再洗净。耗油可以少加或不加，按个人口味添加。
　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索＂豆果＂可以直接查看我的菜谱！

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