如何练好普通话(怎么样练好标准的普通话)
如何练好普通话(怎么样练好标准的普通话)
核心提示:一个汉字就是一个音节,音节是语言中最小使用单位。构成这最小使用单位的有三种成分,起头的音是声母,其余的是韵母,构成整个音节音调高低升降叫声调。声调区别音节的功能完全和声母、韵母一样重要。 ...
一个汉字就是一个音节,音节是语言中最小使用单位。
构成这最小使用单位的有三种成分,起头的音是声母,其余的是韵母,构成整个音节音调高低升降叫声调。声调区别音节的功能完全和声母、韵母一样重要。
声调就是物理声学上的"基频"、它是由声振动频率决定的。声调的高低升降就是"音高"的高低升降。它可以表现出音节的高低抑扬变化。普通话语音把音高分成"低、半低、中、半高、高"五度。阴平声高而平,阳平声是中升调,上声是降升调,去声是全降调。
普通话声调训练
声调
一个汉字就是一个音节,音节是语言中最小使用单位。构成这最小使用单位的有三种成分,起头的音是声母,其余的是韵母,构成整个音节音调高低升降叫声调。声调区别音节的功能完全和声母、韵母一样重要。 声调就是物理声学上的"基频"、它是由声振动频率决定的。声调的高低升降就是"音高"的高低升降。它可以表现出音节的高低抑扬变化。普通话语音把音高分成"低、半低、中、半高、高"五度。阴平声高而平,阳平声是中升调,上声是降升调,去声是全降调。 同样是变化,但人与人的嗓音高低是不一样的,这种高低叫"音域",所以男性与女性的"音域"是不同的。同性别人群中,音域的宽窄有差别。声调高低并不是要求人人都发得同样高。要了解相对音高的意义,这就是在个人有限的音域范围内做到音调高低升降的有序变化,这祥我们就会更好地去掌握声调和利用声调去练习自己的声音,纠正自己的字音,使自己发音更符合规范的要求。
普通话的调类和调值
普通话语音里,声调有四个,阴平是第一,阳平是第二声,上声是第三声,去声是第四声,统称四声。也就是普通话里的四个调类,它采用一种五度标记法,作为标调符号来描写音节的声调。它们的调值分别为:55(阴平)、35(阳平)、214 (上声)、51(去声),这也是声调实际的念法。
声调训练
普通话声调练习,要找到规律,在四声准确的基础上,根据内容有感受地发出每个音节。反复大量练习:单音节、双音节、四音节、诗、段子、绕口令等等。练习时注意高音不挤、低音不散,声音由小到大,由弱到强,刚柔结合,控制适度。
同声韵四声音节练习
本节既练习声调,也练习声母、韵母的发音。注意四声要准确,出字要有力,咬住字头,拉开字腹,收住字尾;声音连贯,气息控制自如。
阴平 阳平 上声 去声 阴平 阳平 上声 去声
唇音 巴 拔 把 八 坡 婆 叵 破 猫 毛 卯 帽
2、唇齿音 方 房 仿 放
3、舌尖中音 低 敌 底 弟 通 同 痛 捅 妞 牛 牛 拗 撩 聊 了 料
4、舌根音 姑 骨 古 顾 科 咳 可 客 酣 含 汗 汉
5、舌面音 菊 局 举 据 青 情 请 庆 香 降 想 象
6、翘舌音 知 致 止 至 称 成 逞 秤 申 神 沈 甚 △ 如 如 入
7、平舌音 作 昨 左 做 猜 才 采 菜 虽 随 髓 岁
8、开口音 掰 白 摆 败 抛 刨 跑 抱 飞 肥 匪 费 陵 楼 篓 漏
9、齐齿音 家 家 甲 家 亲 勤 寝 沁 写 写 写 溯 △ 联 脸 炼
10、合口音 创 窗 床 闯 蛙 娃 瓦 袜 欢 还 缓 欢 乖 △ 拐 怪
11、撮口音 雪 学 雪 穴 晕 云 允 运 全 全 犬 劝 (
二)两字词声调练习
这个练习要结合气息一块儿练,尤其是夸张的上声练习。对于体会气息运动是个好方法。要求阴平平稳、气势平均不紧张;阳平用气弱起逐渐强;上声降时气稳扬时强;去声强起到弱气通畅。
阴阴 参加 西安 播音 工兵 拥军 丰收 香蕉 江山 咖啡 班车 单一 发声 2、阴阳 资源 坚决 鲜明 飘扬 新闻 编排 发言 加强 星球 中国 签名 安全 3、阴上 批准 发展 班长 听讲 灯塔 生产 艰苦 歌舞 公款 签署 根本 方法 4、阴去 庄重 播送 音乐 规范 通信 飞快 单位 希望 欢乐 中外 失事 加快 5、阳阴 国歌 联欢 革新 南方 群居 农村 长江 航空 围巾 营私 原封 图书 6、阳阳 直达 滑翔 儿童 团结 人民 模型 联合 驰名 临时 吉样 灵活 豪华 7、阳上 华北 黄海 遥远 泉水 勤恳 民主 情感 描写 难免 迷惘 平坦 旋转 8、阳去 豪迈 辽阔 模范 林业 盘踞 局势 革命 同志 局势 雄厚 行政 球赛 9、上瘾 指标 统一 转播 北京 纺织 整装 掌声 法医 演出 广播 讲师 取消 10、上阳 指南 普及 反常 谴责 讲完 朗读 考察 里程 起航 软席 领衔 党员 11、上上 古典 北海 领导 鼓掌 广场 展览 友好 导演 首长 总理 感想 理想 12、上去 改造 舞剧 主要 访问 考试 想象 土地 广大 写作 典范 选派 讲课 13、去阴 下乡 矿工 象征 地方 贵宾 列车 卫星 认真 降低 特征 印刷 气温 14、去阳 自然 化学 措辞 特别 电台 会谈 政权 配合 未来 要闻 调查 辨别 15、去上 耐久 剧本 跳伞 下雨 运转 外语 办法 信仰 戏曲 电影 历史 探险 16、去去 日月 大厦 破例 庆贺 宴会 画像 示范 大会 快报 致意 建造 干部 (三)四字词声调练习
通过这个练习,可以锻炼灵活运用四声正音的技巧。读的时候,气息要控制好,放开声一口气很通畅地发出来。
按四声顺序排列 中国伟大 山河美丽 天然宝藏 资源满地 阶级友爱 中流砥柱 工农子弟 千锤百炼 身强体健 精神百倍 心明眼亮 光明磊落 山明水秀 花红柳绿 开渠引灌 风调雨顺 阴阳上去 非常好记 高温转降 区别起落
按声母顺序排列
b 百炼成钢 波澜壮阔 暴风骤雨 壁垒森严
P 排山倒海 喷薄欲出 鹏程万里 普天同庆
m 满园春色 名不虚传 满腔热情 目不转睛
f 发愤图强 翻江倒海 丰功伟绩 赴汤蹈火
d 大快人心 当机立断 颠扑不破 斗志昂扬
t 谈笑风生 滔滔不绝 天衣无缝 推陈出新
n 鸟语花香 逆水行舟 能者多劳 宁死不屈
l 老当益壮 雷厉风行 力挽狂澜 龙飞凤舞
g 盖世无双 高瞻远瞩 攻无不克 光彩夺目
k 开卷有益 慷慨激昂 克敌制胜 快马加鞭
h 豪言壮语 和风细雨 横扫千军 呼风唤雨
J 艰苦奋斗 锦绣河山 继往开来 举世无双
q 千军万马 气壮山河 晴天霹雳 群威群胆
x 喜笑颜开 响彻云霄 心潮澎湃 栩栩如生
zh 辗转反侧 朝气蓬勃 咫尺天涯 专心致志
ch 超群绝伦 称心如意 赤子之心 出奇制胜
sh 山水相连 舍生忘死 深情厚意 生龙活虎
r 别有风趣 人才辈出 日新月异 如火如荼
z 赞不绝口 责无旁贷 再接再厉 自知之明
c 沧海一粟 层出不穷 灿烂光明 从容就义
s 三思而行 所向披靡 四海为家 肃然起敬
⑶夸张四声练习,训练时结合用气
体会气息在运动,尤其是用夸张的"上声"体会气息下沉较为明显。
"阴平"练习时注意平稳;
"阳平"上升时气要拉住,这时口腔要立起,力度要加强,避免高音窄、挤;"去声"下降时,气要托住,口腔要有控制、避免衰弱。
四声气息控制练习
巴 拔 把 八 低 答 底 大 这个练习反复练习多次,可用快吸气来练,也可用慢吸气来练,字音要清楚准确,也可逐渐改变声音的高低、强弱、快慢并调节好气息。
夸大的上声练习
a i ai ao ü 好 (hao) 美 (mei) 满 (man) 想 (xiang) 仰 (yang) 场 (chang) 请 (qing) 跑 (pao) 百炼成钢 花红柳绿
静夜思 李白
床前明月光,疑是地上霜。
举头望明月,低头思故乡。
练习时,注意用气,四声正确,声音违贯。
四音节词组变换
阴阳上去不管变位在哪里,都要求准确。练时注意不要字字停顿,应该有强弱、虚实的表现。 阴阳上去:千锤百炼 山明水秀 英明果断 山盟海誓 风调雨顺 思前想后 颠来倒去 去上阳阴:逆水行舟 背井离乡 智勇无双 热火朝天 信以为真 万古流芳 厚古薄今 四声变位:光辉灿烂 旧地重游 气贯长虹 方兴未艾 各奔前程 富贵荣华 心花怒放 远走高飞 壮烈牺牲 欢欣鼓舞
声调综合练习
咬住字头,出字有力,拉开字腹,收住字尾。字神(指声调)准确。用气均匀连贯,用声刚柔相济。注意声传情、情带声、情运气、气生情。最后达到情、声、气完美结合,协调一致。 a.阴平声练习
阴平声一开始是5度,然后维持不变,保持一条横线。如果是两个阴平声连在一起,念时稍把前一个降一点,后边的不变,保持5度。
题菊花 黄巢
飒飒西风满院栽,蕊寒香冷蝶难来。
他年我若为青帝,报与桃花一处开。
望庐山瀑布 李白
日照香炉生紫烟,遥看瀑布挂前川。
飞流直下三千尺,疑是银河落九天。
白云飞
白云飞,白云飘。飘上黄山九重霄,山越高来景越美,最高峰上谁在笑。啊!黄山的云啊!你那样洁白,那样崇高。 白云飞,白云飘,飘上悬崖松树梢,崖越陡来松越俏,最陡的崖上谁在笑。啊!黄山的云啊!你那样美丽,那样骄傲。
b、阳平声练习
阳平声开始在3度,滑动直线上移,如果两个阳平声相连要注意前边一个不能弯曲。
登鹳雀楼 王之涣
白日依山尽,黄河入海流,
欲穷千里目,更一层楼。
黄鹤楼送孟浩然之广陵 李白
故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州。
孤帆心影碧空尽,惟见长江天际流。
捞出一个丰收年(民歌)
桃花流水三月天,满河渔歌声声甜,
迎风撒下金丝网,捞出一个丰收罐。
c.上声练习
上声开始是2度,向下滑动到1度,接看从1度折转滑向4度。它是个降升调。念时注意首先要下到底,然后折转直升到4度。如果两个上声相接,按上声变调处理。
春晓 孟浩然
春眠不觉晓,处处闻啼鸟。
夜来风雨声,花落知多少。
丰收 (民歌)
金蝉操琴蝴蝶舞,青蛙蝈蝈敲锣鼓,
农村八月多欢乐,满场满院堆五谷。
幸福在哪里 (民歌)
福在哪里,朋友啊,告诉你。她不在柳荫下,也不在温室里。她在辛勤的工作中,她在艰苦的劳动里。啊!幸福就在你晶莹的汗水里。 幸福在哪里,朋友啊,告诉你。她不在月光下,也不在睡梦里。她在精心的耕耘中,她在知识的宝库里。啊!幸福就在你闪光的智慧里。 d去声练习
去声一开始5度,然后下滑降到最低1度。普通话里叫全降调。如果两个去声相连,前边一个去声可以不降到1度,但后边一个必须到1度。
如梦令 元旦 毛泽东
宁化、清流、归化,路隘林深苔滑,今日向何方?直指五夷山下。山下山下,风展红旗如画。 校园早晨 沿着校园熟悉的小路,清晨采到树下读书,初升的太阳照在脸上,也照着身旁这棵小树。亲爱的伙伴,亲爱的小树,和我共享阳光雨露,请我们记住这美好时光,直到长成参天大树。
四声歌
学好声韵辩四声,阴阳上去要分明。
部位方法要找准,开齐合撮属口形。
双唇班报必百波,舌面积结教坚精。
翘舌主争真知道,平舌资则早在增。
擦音发翻飞分复,送气查柴产彻称。
合口呼午枯胡古,开口呼坡歌安康。
撮口虚学寻徐剧,齐齿衣优摇业英。
前鼻恩因烟弯稳,后鼻昂迎中拥生。
咬紧字头归字尾,阴阳上去记变声。
循序渐进坚持练,不难达到纯和清。
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