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　　恢复上学时的作息时间 除学生自己要恢复以往的作息时间外，家长也要把现阶段的生活调整为学生在上学的状态，每天早起给孩子做早餐，喊孩子提前起床吃早餐，然后让孩子穿戴整齐的上课。
　　同学们要根据老师安排的课表独立上课，不能因为是在家里，就带着一种随意的心态去上课，要回归学习状态，严肃认真对待，严格遵守学校的上课制度。
　　整理电脑桌面和学习桌 同学们可以在网课开始前将自己的书桌收拾整齐干净，尽量不摆放与学习无关的东西，避免自己在学习过程中因其它物品的存在而分散精力。
　　由于现在正处于疫情防控阶段，同学们都开始了在家上网课的学习模式，所以在网课开始前同学们可以先把电脑的桌面整理干净，将于学习无关的软件图标都隐藏起来，以防上课期间分心。
　　学生自制力差 自制力差的学生一般学习效率都比较低，也跟不上老师的节奏，这种情况家长可以先把孩子用的电子产品调为学生模式，尽量避免孩子打游戏看电视等，并给孩子制定规则，约法三章，严格要求孩子遵守，实行奖惩办法来鼓励孩子用心学习。

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