桃胶雪燕皂角米的做法（桃胶雪燕皂角米羹）

　　桃胶雪燕皂角米的做法（桃胶雪燕皂角米羹）1张图片
　　＂养颜圣品，滋补养品—桃胶雪燕皂角米羹，桃胶具有清热、止渴、养颜抗衰老的功效，雪燕可补水保湿，减脂润肠，提高免疫力，皂角米俗称雪莲子，富含丰富的胶原蛋白，养心通脉、清肝明目，美容养颜作用。此款汤羹是纯天然的绿色滋补品，口感非常好，还可以搭配牛奶、椰奶或者水果一起食用，美味营养又养颜。＂
　　食材明细
　　桃胶10克
　　雪燕3克
　　皂角米3克
　　水适量
　　冰糖少许
　　红枣2颗
　　甜味口味
　　炖工艺
　　一小时耗时
　　普通难度
　　桃胶雪燕皂角米羹的做法步骤
　　1　　把桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发12—15小时，天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。
　　2　　把桃胶杂质去掉，冲洗干净。
　　3　　把雪燕杂质挑出来，用清水冲洗干净。
　　4　　把皂角米也冲洗干净，备好食材。
　　5　　在炖盅内加入桃胶、皂角米和红枣。
　　6　　倒入适量的纯净水，不要超过最高水位线。
　　7　　在养生壶内加入1000—1200毫升的水。
　　8　　把炖盅放入养生壶内。
　　9　　启动＂燕窝炖＂功能，炖煮时间为1小时。
　　10　　剩下10分钟时，加入冰糖。
　　11　　继续加入雪燕，盖上盖子，炖至结束即可关闭电源。
　　12　　美容养颜的桃胶雪燕皂角米羹制作完成了。
　　13　　成品图。
　　14　　成品图。
　　15　　成品图。
　　16　　成品图。
　　小窍门
　　1、桃胶、雪燕和皂角米不能混在一起泡发，尤其是雪燕，必须单独泡发，才好去除杂质。
　　2、雪燕不能炖煮太久，时间长了会化水，晚点放冰糖是防止汤汁黏稠，也可以放红糖，体寒的人更建议用红糖。
　　使用的厨具：养生壶
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