牛奶解辣吗（什么东西解辣）
　　辣味的食物，是许多人的最爱。但是必须要承认，并不是所有人都特别能吃辣，如果超出了自己的承受范围，辣就会变成一种痛觉。有些＂火辣辣＂的感觉，甚至会让人生不如死。
　　而到了这个时候，就得想尽一切办法解辣，最常见做法，很可能就是大量喝白开水了。但是爆炸营养课堂的营养师告诉大家，喝白开水的解辣效果其实非常差。
　　道理也很简单，想要＂解辣＂，其实就是分解掉＂辣椒素＂，大家会感觉到辣，这种物质就是罪魁祸首。但是问题在于，它是不溶于水的，所以靠喝白开水的方式解辣，基本上起不到什么效果。
　　不过如果你用白开水不停的漱口，往往也能起到一定的作用，因为能带走一部分的辣椒素。
　　那么到底怎样才能起到很好的解辣效果呢？爆炸营养课堂的营养师和大家好好说一下。
　　前面也提到过，想要解辣其实就是要想办法处理掉＂辣椒素＂。这种东西虽然不能溶于水，但是它也有自己的缺点：
　　第一，辣椒素不耐寒。
　　在生活中，不少人发现喝白开水起不到什么解辣效果，但是如果你喝的是冰水，很可能就是另一回事了，这就是因为＂辣椒素＂在低温下并不是很稳定。
　　第二，辣椒素会被酪蛋白包裹。
　　可能有些＂生活小百科＂或者老一辈人的经验会告诉你，牛奶的解辣效果非常好。这确实是真的，因为牛奶中含有大量的酪蛋白，这种物质虽然不能直接和辣椒素起反应，但是却可以很有效的把辣椒素给包起来，然后直接将它们带走。
　　第三，辣椒素很＂害怕＂糖。
　　有研究发现，10% 的糖水解辣效果非常好。至于原因，虽然科学家们提出了很多假说，但是都没有充分的证据来支持。
　　不过这并不影响实验结果的真实性，大家只要知道这样的糖水能解辣就可以了。
　　可能有人就会问了，10 % 的糖水是指哪些饮品呢？其实，市面上大家常见的甜饮料，含糖量都在8%～12% 之间，比如说可乐、果汁和豆奶。
　　所以说，如果大家非要评出一个最解辣的东西，那就应该得包含这三个属性（牛奶、低温和糖）。爆炸营养课堂的营养师想了一下，可能牛奶冰淇淋和冰的全脂牛奶，是解辣的最佳选择。
　　关于解辣的话题，各位朋友们还有哪些疑问呢？不妨在评论区留言，分享你的生活经验。

如何锻炼腿部肌肉（如何锻炼上腹肌肉）如何锻炼腿部肌肉（如何锻炼上腹肌肉）想要练出有力量有线条感的美腿，股四头肌的训练尤为重要。股四头肌位于大腿前侧，是人体最大最有力的肌肉之一。它主要的职能是负责膝关节的屈伸以及腿部的腰部减肥方法（减肥腹部锻炼方法）腰部减肥方法（减肥腹部锻炼方法）腰上有赘肉穿什么衣服都不好看，这不仅会影响我们的颜值同时还会影响我们身体的健康，腰部的脂肪多会造成各种疾病的发生，因此及时的减掉腰部赘肉很关键，那么铁观音属于绿茶吗（哪些属于绿茶类）铁观音属于绿茶吗（哪些属于绿茶类）安溪铁观音，清清爽爽，余味绕梁，好喝一身轻！很多茶友就以为，安溪铁观音就是绿茶！其实不然，今天，我们和大家一起再聊一下，安溪铁观音和绿茶的区别！铁雨花茶属于什么茶（哪几种茶叶属于绿茶）雨花茶属于什么茶（哪几种茶叶属于绿茶）作为开门七件事（柴米油盐酱醋茶）之一，饮茶在古代中国是非常普遍的。中华茶文化源远流长，茶树的起源至少已有六七万年的历史。茶，可分为六大类，即绿绿茶台湾（台湾绿茶都有什么品种）绿茶台湾（台湾绿茶都有什么品种）台湾产茶历史并不长，至今不过200余年，主要是从福建移栽过去的。所以台湾茶大多数是乌龙茶，因为他们的制作工艺跟福建乌龙茶的制作工艺相似。但是在200竹叶青属于绿茶吗（竹叶青是绿茶吗）竹叶青属于绿茶吗（竹叶青是绿茶吗）一道茶网识茶中国是茶的故乡，茶叶种类繁多，据不完全统计已有500多种。在这里，我们以图佐文，帮您轻松认识茶叶。通过我们的介绍，你会了解到某种茶的特西湖龙井是绿茶吗（龙井属于绿茶还是什么茶）西湖龙井是绿茶吗（龙井属于绿茶还是什么茶）西湖龙井属于绿茶吗？很多不了解茶叶的朋友都会有这个疑问，今天，就让我们懂茶妹来为大家解开这个谜团吧。西湖龙井属于绿茶吗西湖龙井，属于绿茶，西湖龙井是绿茶吗（龙井属于红茶还是绿茶）西湖龙井是绿茶吗（龙井属于红茶还是绿茶）一西湖龙井茶（绿茶）龙井绿茶有属于自己的厚重历史，也有特别的加工方式和地域风味，既有千年传承原产区优质高价的西湖龙井，又有西湖以外产区平价亲铁观音是绿茶吗（铁观音属于绿茶还是红茶？）铁观音是绿茶吗（铁观音属于绿茶还是红茶？）昨天，有位客人问我铁观音到底算什么茶。看来，许多人都有这个困扰，毕竟铁观音最近这些年特别的火，也越来越贵，我在这科普一下乌龙茶基础知识全解竹叶青属于绿茶吗（竹叶青是品牌还是绿茶的种类）竹叶青属于绿茶吗（竹叶青是品牌还是绿茶的种类）绿茶是未发酵茶，归属于六大茶类首先。在我国的绿茶种类丰富多彩，许多绿茶都拥有中国十大名茶的称誉。日常生活很多人都喜爱喝绿茶，但市场上售荷叶减肥茶配方（喝陈皮茶减肥吗）荷叶减肥茶配方（喝陈皮茶减肥吗）天气依旧炎热，大多人喜欢喝冷饮来消暑，殊不知饮茶比冷饮更有益。尤其是正值时节的荷花茶。在炎炎夏日，冲泡一杯荷花茶，让荷花香弥漫开来，静享夏日悠闲时光