《偶像练习生》已接近尾声，最终进入决赛的20名成员也已尘埃落定，遗憾与泪水交织，感动与成长并行，已淘汰的练习生将重返公司继续练习生涯，而剩下的20位成员将接受出道舞台的淘汰和洗礼。见证整个过程并与练习生们并肩作战的程潇导师感同身受，用纸笔将内心所思所想记录下来赠与练习生们，温馨又暖心。
　　三个月以来，程潇和练习生们一起进步共同成长。在练习室里，程潇一改平时可爱甜美的形象，化身严厉舞蹈导师帮助练习生们纠正舞蹈动作；在生活中，程潇又是温柔贴心的小姐姐，虽然话不多，但却用细水长流的陪伴鼓励练习生们，是良师也是益友。＂我和你们一起上课，一起包过饺子，一起笑过，你们真的很棒，进步了成长了很多很多＂程潇念暖心寄语时，声音缓慢清甜又不失稳重坚定，瞬间戳中全民制作人的柔软内心，回忆像电影一样一帧帧的浮现，让人不自觉落泪。节目播出当晚，程潇也发了微博＂致 我们努力的练习生们＂，真挚的师生情谊可见一斑。
　　参加《偶像练习生》期间，恰逢程潇所在的宇宙少女回归活动期，飞来飞去忙碌奔波成为程潇的日常，甚至在签售会现场累趴在桌子上，但高强度的工作没有击垮程潇，正如程潇对练习生们的暖心寄语一样，＂希望你们拼尽全力，出道又是一个新的开始，希望你们可以像在《偶像练习生》时一样努力，不忘初心＂程潇导师一直以努力的姿态前进，全力以赴追寻梦想，也给所有练习生们树立了良好的榜样。

如懿传里的阿肌苏丸是什么药，阿肌苏丸有什么作用看过如懿传的朋友们都知道王钦是皇上身边的大太监，与莲心在一起之后会经常服食阿肌苏丸。很多人疑惑阿肌苏丸是什么药，太监王钦为什么要吃这种药呢？今天我们就一起来看一看。莲心原本是皇后身歌手太一多大年龄了，起底太一歌手个人信息歌手太一是内地的一名歌手，并不是日本或者外国人。歌曲负重一万斤长大的原唱就是太一，而且不仅仅原唱是他，连作曲填词都是他一个人。歌手太一的个人资料是怎么样的呢？他真的是太厉害了。现今起底殷秀梅婚史，揭秘殷秀梅程志离婚的原因殷秀梅是国内知名的女高音歌手，她的事业是一帆风顺，不过她在感情方面却并不顺利。现今殷秀梅和第2任丈夫菲利浦已经结婚有22年的时间了，生活非常的幸福。今天小编并不是讲她和菲利浦之间的金俊勉家有多有钱，金俊勉个人资料家庭背景介绍韩国EXO男团组合自从出道来就一直非常的火爆。在韩国新生代演员层出不穷，EXO这个组合也是红了很长时间，这是非常不容易的。EXO金俊勉资料起底，网曝金俊勉家很有钱是真的吗？关于金俊刘海若现在的真实状况，遭遇车祸昏迷三个月才苏醒我们先来了解一下刘海若，这位坚强的女人。刘海若1987年毕业于台湾中国文化大学史学系，1993年至1994年在美国加州柏克莱大学主修管理行销，后进入台湾媒体。2000年，刘海若加入大冰的小屋在哪些城市，大冰和赵雷有什么渊源大冰的小屋是大冰在云南丽江开设了一间酒吧，目前大冰的小屋在丽江，厦门，西塘，成都，济南，西安都已经开了分店。大冰的小屋门口也做的很特别，门是早期农村才有的那种破木门，门口就挂着一个朴志训的应援色是什么，朴志训的粉丝叫什么韩国的娱乐圈一直都是同行业中的佼佼者，不论是明星们在参加综艺节目的努力搞笑，完全抛开了所谓的偶像包袱。还是明星们在唱歌和演戏是的那种认真，都特别吸粉。韩国的很多明星都特别的有才华，阿悠悠的真实身份，抖音阿悠悠个人资料在抖音上总会诞生许多网红，其中有不少为实力派歌手，最近有位抖音网红人气居高不下，其名字叫做阿悠悠，凭借独特的嗓音和自身的才华在抖音上获得许多粉丝的支持。随着阿悠悠在网络上的走红，许江疏影老公是谁，江疏影个人背景资料介绍江疏影在我们大家的眼中是个颜值高气质好，性格开朗的女星，曾与胡歌有过一段感情，但最后分手了。网上有不少消息传江疏影已结婚，那江疏影跟谁结婚老公是谁？下面小编来揭秘，介绍下江疏影个人偶像练习生小鬼是谁，王琳凯个人资料及家庭背景介绍小鬼王琳凯凭借着在节目偶像练习生中的精彩表现获得了大家的关注和喜爱，众所周知节目上很多练习生无论家庭条件还是背景都非常深厚，其实自从小鬼王琳凯开始受到关注以后，就有网友猜测小鬼王琳偶像练习生第一期谁坐的第一，原来是退赛的宋睡觉偶像练习生自从开播后就一直备受大家的喜爱和关注，很多新人练习生也都离开了他们梦想的舞台，节目刚开播时众多练习生也都是根据自己的实力，去选择所坐的位子，但是大家还刻偶像练习生第一期时