日晒、容积流失、胶原蛋白和弹性蛋白的分解都与皮肤衰老有关，对于女性来说，雌激素的变化也与容貌衰老有着重要联系。30岁开始，雌激素水平开始下降，更年期明显降低。
　　美国亚利桑那州整形医生Geoffrey E. Leber指出：“雌激素与皮肤的青春紧致有一定关系，能提高胶原蛋白和弹性蛋白含量、皮肤水润度和紧致度，还能预防骨质流失。”
　　因此，抗衰老除了依靠医学美容手段外，还应结合自我护理，时常补充一下雌激素，最实用和常见的就是喝豆浆或者食用大豆类食品。除此之外，还有以下两种方法：
　　服用营养素补充剂
　　鱼油、ω-3脂肪酸补充剂都能帮助锁住皮肤水分，从而清除衰老痕迹。皮肤越柔嫩，衰老的速度就会越慢。
　　喝椰子汁
　　除了保湿，椰子水含有的抗氧化物和细胞因子还能帮助限制体内自由基的流通。自由基越少，胶原蛋白和弹性蛋白就不易被破坏，皮肤自然就不易衰老。
　　正在抗衰老或者害怕衰老的你，迷恋于用整形美容手段留住岁月脚步的同时，可别忽视雌激素的补充哦。

长脸化什么妆最合适长脸温柔风妆容教程长脸妹子伤不起，小编给长脸妹子推荐一款温柔风妆容，主打的色系是粉色，会凸显清纯可爱的感觉，这款妆容最突出的是眼妆，把眼妆作为重点，能削弱脸长的弱点，下面我们详细来说。长脸化什么妆最约会妆5个技巧好气色一整天明亮感的室内约会，妆可千万别浓！只须择一重点就好，建议眼睛以珠光眼线勾勒出轮廓，将色彩放在双唇，再刷一些颊彩，就能展现温柔感。STEP1金色珠光涂抹上眼皮以透明感金色珠光刷拭上眼窝约会前的护理要点让对方对你深深着迷明天就要和男神约会了，天哪，要怎么化妆，穿什么去呢？相信每一个约会的女生都有这些想法，今天教你约会前的护理要点，让他为你着迷！亮丽秀发头发就和女人的第二张脸一样，男生一定会注意，好橙色梦幻约会妆教程图解新的一年新气象，美丽少女人，要出去约会了，当然要画一个全新的约会妆哦！为你介绍橙色梦幻约会妆有兴趣的一起来看看吧！推荐使用的产品工具1。peripera菲丽菲拉棉花糖气垫腮红2。3嘴唇怎样呵护才饱满？明星教你樱桃唇这样养出来？我们一般会忽视嘴唇的护理，因为嘴唇是很细小的在脸上，可是已到了春天，嘴唇就会干脱皮，一下子失色不少。嘴唇到底要怎样呵护才能时刻饱满？下面小编为你推荐，明星这样护唇你要学会几招。正确滋源生姜洗发水功效滋源生姜洗发水成分表最近头发掉的有点多，看博主推荐可以用滋源生姜洗发水，据说有防脱发的作用。那么滋源生姜洗发水有什么功效？滋源生姜洗发水成分有哪些？滋源生姜洗发水功效强健特别添加生姜精华，缓解头痒，强滋源生姜洗发水多少钱滋源生姜洗发水价格以前的洗发水都用完了，这次打算去买洗发水，听说用后头发特别的飘逸顺滑。那么滋源生姜洗发水多少钱？下面提供滋源生姜洗发水价格。滋源生姜洗发水价格产品名称SEEYOUNG滋源生姜强根健染唇液颜色太深怎么办？染唇液怎么涂颜色不深染唇液虽然够持久，但是有一点不太好的就是染唇液染的颜色，它不是很好涂抹开来，尤其是手法不对的时候，这样不仅不好卸也不好改正，所以染唇液颜色太深应该怎么补救？用干净的纸巾抿这种方法只娇兰金管口红怎么样？娇兰金管限量口红价格娇兰出金管口红了，感觉娇兰在这种土豪金的路上一去不复返了，之前的金色包装的化妆品，现在开始到亲亲口红，但是这种奢华的感觉还是很想买啊！那么，娇兰金管口红怎么样呢？娇兰金管口红怎么样倩碧轻透冰气垫bb霜色号倩碧轻透冰气垫bb霜试色图倩碧轻透冰气垫bb霜很开心舒适度非常好，是干性敏感皮肤，用后皮肤自然水润，不会浮粉起皮。那么倩碧轻透冰气垫bb霜色号有哪些？下面小编为你提供倩碧轻透冰气垫bb霜试色图。产品色号61修容棒断了怎么办接回去？修容棒断了怎么办？修容棒是一种比较好用的底妆产品，修容能够使我们的五官看起来更加的立体。今天5号网小编就要为大家介绍一下，修容棒断了怎么办接回去？修容棒断了怎么办？修容棒断了怎么办接回去修容棒断了时