spf20和spf30都是防晒的指数，不过spf20的防晒指数比较适合室内，spf30的防晒指数比较适合室外，这两种防晒指数都是低倍数的防晒，下面来看看它们的区别spf20和spf30哪个好
　　其实更加推荐spf30，这也是大家公认的比较好的一种防晒指数了
　　spf30+应该是国内的备案，以前国内规定spf值超过30统一标30+，PA最高标三个+。当然现在已经更新了，新的防晒备案已经允许50+和四个+的了。因此无法判断你的30+ pa+++究竟是什么水平。之所以这样规定，是希望人们不要盲目追求数值高低，适合的才是好的。
　　spf20 pa++可以用来冬天通勤使用。夏天通勤或者户外要选择更高倍数的。会出汗或沾水要选择防水的，长时间户外2小时补一次。
　　spf20和spf30适合场景不同
　　spf20更加适合室内或者是比较少的户外情况。
　　spf30更加适合室外，尤其是旅游和运动的情况，建议一般购买30的话比较好，这样可以解决室内和室外的两种情况，会更加实用一些
　　spf20和spf30防晒时长不同
　　两者的防晒时间是不一样的
　　spf20和spf30本来的意思就是防晒的时长，spf20的防晒时长是200分钟,spf30的防晒时长是300分钟，所以说spf30的防晒时长会更加长一些
　　防晒的相关指数
　　UVB：它是造成晒红、晒伤的主要原因，而我们所搽的防晒乳上所写的SPF就是指防UVB的防晒系数。
　　SPF：是指抗UVB的防晒系数，防止晒红晒伤。
　　PA：是针对防UVA延缓晒黑所定的等级。PA+表示具有防护能力，PA++表示有相当的防护能力， PA+++表示有最佳防护能力。UVA的防御指数的计算方法 PFA2-4=PA+ PFA4-8=PA++ PFA
　　8=PA+++ 。也就是说，如果你的皮肤15分钟就会晒伤（各人不同，皮肤白的更快点），涂SPF15就等于有225分钟的防晒时间；涂SPF20的话就有（15×20=300）300分钟的防晒时间；涂SPF30的话，就等于有（15×30=450）450分钟的防晒时间。那些都是代表防晒的时间。切记，SPF席越高，对皮肤越大的伤害。

2016韩国流行妆容看雪莉秀智完美演绎韩国女星雪莉秀智Tiffany都是非常具有自我个性的女星。但她们在妆容上却保持了一致如同要溢出新鲜水果的汁水那般灿烂可人的ldquo果汁美妆rdquo在她们的带领下成为了当下的大势韩国明星画报妆如何画？教你韩国女星最爱的画报妆韩妆界又出新招，韩国icon们的画报妆又引起了一股风潮，韩国明星画报妆如何画？环绕式眼影和晕染式软眼线都是如今欧尼们在画报中时常使用的美妆新招。教你韩国女星最爱的画报妆，韩妆控们如中韩跑男杨颖宋智孝谁人气更高？谁的妆容更持久中韩跑男杨颖宋智孝谁人气更高？谁的妆容更持久宋智孝韩国Runningman中的宋智孝一向不惧以素颜亮相，亲切感十足。白皙洁净的底妆为她加分不少，也不用担忧妆容会花。Anglabab韩国女神韩孝周秀智朴信惠妆容教程剧中妆容全解韩国女神韩孝周秀智朴信惠妆容教程剧中妆容全解韩流女星韩孝周秀智朴信惠李圣经美貌与实力兼备，更被誉为ldquo韩流名品演员rdquo。观众们在收看韩剧时，将重点更多的放在韩剧中主角们韩国妹纸的唇眼妆搭配韩国妹纸的独特妆容搭配韩国妹纸的唇眼妆搭配韩国美媚的妆面从各个方面来说都很精致漂亮，其实她们有她们一套独特的妆容搭配法则，想要怎样都好看，唇眼妆容搭配好是关键，昕薇小编为你分享这些款韩国妹纸的唇眼妆搭配翻译官定档5月24日围观杨幂的时尚职场妆容由杨幂黄轩领衔主演的高级翻译职场爱情大剧亲爱的翻译官正式定档5月24日，对于爱好时尚美妆的MM们来说，学习杨幂在里面的时尚职场妆容似乎比看剧情更实用呢让国内领先的O2O上门美业服务怎样化淡妆好看又简单优雅淡妆你要懂的化淡妆技巧怎样化淡妆好看又简单？伪素颜妆一直很受女生们的欢迎，因为化了妆看上去却像没有化妆一样，既提升了魅力，又能凸显素雅清新。春天来了想化一款优雅的淡妆美美的出游？小编教你一些化淡妆的技巧如何画淡妆的步骤图解女神高圆圆的化淡妆技巧如何画淡妆的步骤图解一个清透裸妆，既可以让肌肤清爽透气，又可以让妆容自然无痕迹。淡妆如何化好看呢？对于初学的人该如何化淡妆？今天为你带来女神高圆圆的化淡妆技巧，一起来看看如何画淡妆怎样化淡妆好看又简单学会淡妆的画法变身优雅Girl怎样化淡妆好看又简单？想做一个优雅的女人，化妆做到淡而有妆却并不容易，淡妆看似简单但其实暗藏小心机，春暖花开的季节想化一款美美哒淡妆去春游？小编教你怎样化淡妆好看又简单，学会淡妆的如何化淡妆自然好看7个化淡妆步骤让你瞬间优雅如何化淡妆自然好看？对于很多女生来说都喜欢出门化一款简单的淡妆，不但看起来很精神，而且自然的妆感也很适合上班或出行，日常百搭的生活妆容淡妆怎么化好看自然呢，小编为你分享7个化淡妆的浪漫医生金实福已上线女主医生的清透淡妆值得学习浪漫医生金实福已上线女主医生的清透淡妆值得学习淡妆怎么化好看？最近女主职业是医生的剧真心不少，而且还挺火爆的，即韩版步步惊心结束之后，浪漫医生金实福接档上线，除了发型女主角的清透淡