武术，中国武术、中国传统武术，通过武化流传，习武可以强身健体，二来可以防御敌人进攻。既然武术是一项一举两得的运动，下面给大家简单介绍一下其招式。
　　在中国，武术有着悠久的历史。早在几千多年前，武术便已经存在了。当时，在人们的价值观中，武术是一项防身的技能，学会了武术，似乎自己的生存便能够得到保障。2015年，武术成为了东京奥运会的候补项目。这也意味着武术将会走向世界，武术将会被更多的人认识。
　　武术，作为一项艺术，有着很多不同的招式。首先为大家介绍摆拳，摆拳是相对而言比较简单的招式。需要自己并步站立，保持身体的平衡，与此同时，双手合掌，然后从右开始，划过头部中间，然后再划向左边，注意眼睛要跟着自己的手臂一同旋转。还有一点是比较重要的，自己的身体不能过于僵硬，也要随着手臂的弯曲有弧度变化。
　　撩拳是大家在很多古装剧中都能看到的一种招式。这样的动作能够起到很好的防身作用，而且还能够彰显出一个人的霸气姿态。
　　武术虽然是中国的艺术，但是很多外国人也很了解，并且非常喜欢。下面给大家介绍后压腿这种招式，此时需要自己侧对着肋木站立，一定要保持身体的平衡，然后将自己外侧的那条腿放到肋木上，此时做压腿动作，与此同时，自己的上身要向后仰。这样的动作一个人可以练习，两个人的搭配也是比较完美的。
　　弓步双摆拳也是很流行的一种招式，现在很多大学在军训的时候会选择这样的招式教给学生。这套动作需要自己的左腿弯曲，身体上半部分则需要向右转，与此同时，左手要进行反勾，右手则收放到自己身体的正前方。然后换相反方向，进行同样的动作。只要能够熟悉掌握姿态，便能够学会武术招式。

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