肺气虚有什么症状？肺气虚有什么危害？

　　肺气虚是一种对身体有害的病症，产生肺气虚的原因有很多。那么，肺气虚有什么症状呢？肺气虚有什么症状
　　1、咳嗽气喘
　　肺气虚损不足最常见的症状表现就是咳嗽气喘，气少不足以息且动则耗气，喘息加重。由于是肺的功能不足所引起的咳嗽症状，其引起的咳嗽具有咳喘无力、声音低怯，痰液清稀等特点。
　　2、身体乏力
　　肺主一身之气，肺气虚的人因为全身机能活动减弱的缘故，多表现出精神不足，身疲力乏，喜静恶动，气少懒言等症状。
　　3、身体抵抗力差
　　中医认为气有防御的生理特性，所谓正气存内邪不可干，然而气血者由于非得防御功能降低，故而肺气虚的人群较普通人群身体抵抗力降低，更容易感染外邪，经常感冒、咳嗽等。
　　4、皮肤干燥
　　中医认为肺主皮毛，肺气虚则肺的生理功能不足，那么肺脏向外输布营养物质的功能也会降低，因此肺气虚的人常见有皮肤干燥、皱缩、瘙痒，秋冬气候干燥时尤其突出。
　　5、小便频数不净
　　肺能疏通调节津液运行之通道，津液的运行、敷布依靠气的推动。肺主气，通过肺气宣发肃降运动，对体内津液的输布、运行、排泄起疏通和调节、排泄作用。一旦肺气虚，通调水道的功能失调，则可使水液运行不利，出现尿频数，余沥不尽等症状。肺气虚的危害
　　1、抵抗能力降低
　　要是人体出现肺气虚的情况时，往往会感觉到有气无力，只要稍稍进行运动或者是劳作，就会出现气喘吁吁和呼吸急促的现象。同时，患者的抵抗力会不断下降，很容易就会受到外邪侵入到身体里面，从而令人体出现流鼻涕和感冒以及害怕寒冷的症状，从而引起疾病。
　　2、皮肤干燥
　　其次，肺气虚的患者很容易就会造成皮肤干燥和皮肤瘙痒的症状，尤其是在秋冬这种干燥的季节，症状会更加明显一些。而且一旦人体出现肺气虚的现象时，会造成身体里面的肾源不足，这样就会令人体里面的水循环受到极大的影响，从而令人体出现尿频尿急和尿不尽的现象。
　　3、便秘
　　一旦人体出现肺气虚的现象，便会造成脾气虚的情况，这样会令人体大肠的蠕动功能和消化功能受到很大的影响，从而引起大肠无力造成便秘。所以，一旦人体感觉到有便意的情况时，就必须要及早将大便排除到人体之外。另外，患者还有可能会引起脸色不好，并且出现微寒和盗汗的症状。肺气虚的预防
　　病室应保持清静，空气流通，阳光充足，病室内避免烟尘，要注意避免哮喘的各种诱发因素。加强锻炼，多作呼吸保健操，气功锻炼。注意保护阳气，做到＂春夏养阳，秋冬养阴。＂主要表现为气虚下陷的特点。导致气陷的原因，主要有先天禀赋不足，久病气虚，年老体衰，饮食损伤，或劳欲过度等。其中久泻久痢不愈，或妇女产育过多、产后失于调养者最为多见。肺气虚的食疗有哪些
　　1 、银贝雪梨汤
　　材料：银耳(干)20克，梨200克，川贝母5克，冰糖30克。
　　做法：将水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净，撕成小片。将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。川贝母洗净。将处理好的银耳、雪梨、川贝母一起放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。
　　功效：银耳功能滋阴补肺，润燥生津;雪梨功能清热生津，润肺化痰;川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺，止咳化痰之功;尤其适用于老年人肺虚，肺气肿，肺功能不佳所致胸闷气短，干咳无痰或咳痰咯血等症。
　　2、黄芪党参乌鸡汤
　　材料：乌鸡半只，黄芪10克，党参10克，大枣6颗，食盐、水适量。
　　做法：将乌鸡洗净后斩块，黄芪、党参洗净后备用，大枣洗净后挖开去核备用;将食材全部放入炖锅中，加水至完全淹没食材，开中火隔水炖一个半小时后，取出加少量食盐调味后即可食用。
　　功效：黄芪味甘性微温，归肺、脾、肝、肾经，主治阴虚盗汗、阳气虚弱、肺气虚证等，对急慢性肾炎水肿亦有治疗功效。