鱼肝油是大家都认识吃过的药品，很多人对鱼肝油认识不多，下面5号网的小编为你们介绍鱼肝油是补钙的吗？鱼肝油是补什么的？鱼肝油是补钙的吗
　　鱼肝油不是补钙的，但是跟补钙也有一些关系，鱼肝油中的主要成分维生素d可以帮助促进钙的吸收，也就是说补钙的时候一起吃这个效果会更好。
　　鱼肝油是补什么的
　　鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能…维生素A缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍;佝偻病，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
　　维生素A和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。
　　维生素A作用：
　　1.促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康。
　　2.维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等。
　　3.帮助机体组织的生长发育和复原。
　　4.增强免疫力。
　　鱼肝油怎么挑选
　　看包装
　　看说明书：
　　①注意成分种类
　　②注意维生素A、维生素D剂量
　　③所依据标准
　　本说明不作为诊疗依据，具体请遵说明书和医嘱，行政管理方面的界定以当地最新法规为准。
　　鱼肝油品牌非常多，可要做好功课再购买。

斑比跪是怎么来的？BambiPose为什么叫斑比跪斑比跪，这坐姿在国内很多网友表示不忍直视，尤其是一些未发育良好的人不能尝试。那么，斑比跪是怎么来的？BambiPose为什么叫斑比跪？斑比跪是怎么来的斑比跪（BambiPose）近金莲清热泡腾片退烧吗？金莲清热泡腾片的作用金莲清热泡腾片是一种专门治疗感冒的药物，那么金莲清热泡腾片退不退烧呢？金莲清热泡腾片的作用又是什么呢？下面我们来介绍下吧！金莲清热泡腾片说明书药品名称通用名称金莲清热泡腾片商品名称京圈是什么意思京圈是什么圈京圈听名字就知道和北京离不开关系，也是特指论资排辈比较高的一群人，这群人在娱乐圈也有一定的威望。那么，京圈是什么意思？京圈是什么圈？京圈是什么意思中国的文艺圈可以主要分成北京文艺圈洗衣液要泡多久？洗衣液洗衣服要泡多长时间？洗衣液的出现，帮很多人都减轻了很多洗衣负担，只需要把衣服侵泡一会，在放入洗衣机清洗，就能轻松洗出干净的衣物哦！不少人困惑，洗衣液洗衣服要泡多长时间？关于，洗衣液要泡多久？洗衣液洗衣刮痧油有何作用？刮痧油好处多多刮痧是一种很常见的养生方式，那么，刮痧油有何作用呢？刮痧油有何作用缓解摩擦刮痧油润滑性好，可以有效的缓解刮痧给皮肤的摩擦，防止擦破皮肤。促进排毒刮痧油的透性好，可以有效的渗入皮肤中泰国蛇粉保质期多少？泰国蛇粉能放多久？泰国蛇粉治疗痱子还蛮好的，很多人囤货给孩子用，但是其实这个是有保质期的，并不适合一下囤很多，下面介绍泰国蛇粉保质期多少？泰国蛇粉能放多久？泰国蛇粉保质期多少是五年，但要注意出厂日期绿药膏可以擦脸上吗？绿药膏擦脸上好吗？绿药膏的功效大家都是比较熟悉了，可以说是夏天必备了，下面5号网的小编为你们介绍绿药膏可以擦脸上吗？绿药膏擦脸上好吗？绿药膏可以擦脸上吗绿药膏抹在脸上是可以的。绿药膏就是林可霉素利多roseonly为什么这么贵？roseonly玫瑰为什么那么贵？roseonly属于高端鲜花品牌，因为理念是一生只能送一人，需要用身份证注册，只能购买一次，所以引得了不少人的喜爱。关于，roseonly为什么这么贵？roseonly玫瑰为什么那秋天怎么钓鲢鱼？秋天钓鲢鱼技巧钓鱼是一门学问，更是一门技巧。外行人钓鱼就是能碰运气，真正的内行人钓鱼还是有一定的技巧的。那么，秋季怎么钓鲢鱼呢？秋季钓鲢鱼有什么技巧呢？鲢鱼是什么鱼正鲢鱼也称白鲢鲢子胖头鱼。鲢鱼2017过年加班工资怎么算？2017过年加班费怎么算？每到过年不少地方不会按正常时间放假，但加班费是按三倍或双倍工资算！那么不少人困惑，2017过年加班工资怎么算呢？关于，2017过年加班工资怎么算？2017过年加班费怎么算？5号网小2017过年哪几天算加班？2017过年加班是哪几天？过年期间不少公司，还会有值班的需求！那么不少人困惑，2017过年哪几天算加班？关于，2017过年哪几天算加班？2017过年加班是哪几天？5好网小编来为您一一解答！2017过年哪几天