流感高发季怎么办？流感高发季儿童如何预防？

　　流感高发季一般在冬天或春天的时候，那么，流感高发季应该怎么办呢？什么是流感呢
　　是由流感病毒引起的常见急性呼吸道传染病，分甲、乙、丙三型，目前疾控中心发布北京以甲型H3N2型为主导。
　　流感高发季在什么时候
　　流感高发期是在冬春季
　　流感的流行具有明显的季节性，主要发生在冬春季。它的流行有一定的规律性，一 般3—5年形成一次小流行，8—10年形成一次大流行。 对于流感的预防和控制，世界上目 前多采用疫苗和药物预防两种措施。疫苗对甲、乙型流感均有预防作用，而预防流感的药 物—金钢烷胺却只对甲型流感有预防作用。我国目前对金刚浣胺的使用已较普遍，即在甲 型流感的爆发区域内对所有人员用抗病毒药物金刚烷胺做预防性投药，使流行的范围逐渐 缩小，甚至中止流行。但流感疫苗的使用，目前在国内还不广泛。
　　秋季也会发生流感
　　秋季也是流感盛行的季节，只因为天气忽冷忽热，人们没有及时增减衣物，因而导致感冒，一旦感冒，传染流感的机会就更大。所有人群都容易传染，最容易传染的是儿童、老年人和高危人群(就是人员集中地的人，如学校、车站码头和医院等)。流感一发病即出现高烧，常达39℃以上，伴有寒战、肌肉酸痛、头痛、咽痛、乏力。流感本身并不可怕，可怕的是由它引发的支气管炎、肺炎、心肌炎、心包炎等并发症。而普通感冒则鼻塞流涕明显，也可发烧，但体温不会太高，头痛、咽痛、咳嗽比较轻微。流感的预防措施
　　1.在饮食上，流感是一种传染病，饮食应该多吃清淡的食物，进食容易消化和富含维生素的食物，要多饮白开水，不能吃辛辣刺激性的食物，另外煎炸的食品最好也不要吃了。
　　2.多做体育锻炼，增强身体对疾病的抵抗能力，比如：打球，跑步，健身操等。另外多做体育锻炼也能起到愉悦身心的效果，这对于流感的预防也是很有用的。
　　3.接种流感疫苗，这是预防流感最经济、有效的措施。疫苗的接种能有效的抵制流感疾病对人体的入侵，提早接种疫苗能起到对流感预防很大的效果。儿童流感应该怎么办
　　1、轻型流行性感冒:起病急、病情较轻,全身症状(全身酸痛、软弱无力)与呼吸道症状(喉咙痛、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、流眼泪)均很轻。
　　2、典型流行性感冒:开始可表现为畏寒、发热,体温可高达39-40℃,同时患者感到头痛、全身酸痛、软弱无力,也伴随着眼眼睛干涩、喉咙干燥、轻微的喉咙痛。除了上述症状,部分患者可能会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞,有时也会伴随有胃肠道症状,加恶心、呕吐、腹泻等。
　　发热与上述此状一般于1-2天达高峰,3-4日内热退,症状随之消失。乏力与咳嗽可持续l-2周。
　　3、胃肠炎型流行性感冒:少见,以腹泻、腹痛、呕吐为主要临床表现。