忙碌了一上午，很多人都会抽中午的空闲时间休息一下，缓解疲劳。但是中午吃完饭后马上睡觉会不会长胖，这是很多人关心的一个问题。那么，饭后马上睡觉究竟好不好呢？午饭后睡觉有什么危害呢？
　　饭后午睡会胖吗
　　肥胖是很多人都很担心的问题，只要适度饮食和运动，就可以很好的避免肥胖的现象，饭后食物在还没有进行消化的情况下，就休息，不仅会导致肥胖的产生，而且对身体也会造成伤害，饭后最好适当的站立或者走动半个小时后，在休息，这样基本上不会导致肥胖的产生。同时长期的暴饮暴食是导致肥胖的主要因素，平时吃饭的时候细嚼慢咽有主意食物的进一步消化，在日常生活中每天坚持运动，养成良好的生活习惯和饮食习惯。饭后午睡好不好
　　吃完饭就马上睡觉是不好的，并且对人体有很多的坏处，首先是在吃饭完之后就马上陷入了睡眠状态，会让身体中的热量，脂肪等无法进行消耗，导致身体出现肥胖的情况，从而会引发高血压，高血糖等疾病，十分的严重，第二个是如果吃饭的时候饭量特别的巨大的话，就会导致食物引起反流的情况，严重的时候会经常的恶心呕吐，以及消化不良。午饭后睡觉有什么危害
　　传统的饭后午睡；使不少人都觉得睡后人反倒有头昏脑胀、四肢乏力、周身酸懒等不适感觉。这是因为人体血液内有一个较为恒定的指标，当人进食后，血流量就会向消化系统倾斜，使供给大脑、肢体的血液相对减少。这样一来，大脑、四肢得不到足够的氧气、营养素供养，而代谢废物也无法及时排除，从而引起一系列的不适症状。就生理卫生而言，午饭前的休息是积极的，午饭后的休息是消极的。 刚吃完饭就午睡，可能引起食物反流，使胃液刺激食道，轻则会让人感到不舒服，严重的则可能产生反流性食管炎。

加湿器里的棉棒没了还能用吗加湿器棉棒用什么可以代替我们一般使用的加湿器，里面都有一根棉棒，具有过滤吸附的作用，这个棉棒看起来很不起眼，但是作用可不小。那么如果加湿器里的棉棒没有了还可以继续使用吗。加湿器里的棉棒没了还能用吗加湿器里小型加湿器怎么打开小型加湿器不出雾小型加湿器适合自己一个人住房间空间没有那么大的朋友们使用，性价比比较高。很多小伙伴收到了迷你加湿器不知道如何正确使用，下面小编教大家小型加湿器的使用方法。小型加湿器怎么打开1打开u小型加湿器真的有用吗小型加湿器如何正确使用现在加湿器的市场种类繁多，各种各样的加湿器能够满足不同人群的需求。有一种较为迷你的加湿器，因为外观比较可爱，价格便宜，所以受到很多人的喜爱，这种小型加湿器真的有用吗。小型加湿器真的家用哪种加湿器比较好口碑最好的加湿器加湿器已经成为现在秋冬季节必不可少的一种功能性产品，它可以增加空气湿度，是气候干燥的救星。但是很多朋友不知道如何挑选加湿器，今天小编为大家介绍挑选加湿器的方法以及几款口碑较好的加湿车载空气净化器怎么使用车载空气净化器使用注意事项车子是我们日常出行必备的交通工具，车内的空气质量是很重要的，车载空气净化器就是一款可以有效消除车内空气污染物净化空气的小电器。车载空气净化器怎么使用1插上电源，一般空气净化器是可以车载空气净化器管用吗车载空气净化器的好处车载空气净化器可以有效净化车内的空气，使车内空气始终保持形新鲜，改善我们的车内环境，为我们提供真正舒心愉悦的车内空间，坐车也更加享受。车载空气净化器管用吗车载空气净化器有净化空气效车载空气净化器的作用车载空气净化器的原理平时车内都是密闭着的，一般车内的空气都不太流通，所以味道并不是很好闻，很多人都不喜欢坐车也是这个原因，车载空气净化器可以很好的帮助我们解决这一问题。车载空气净化器的作用1去除车内P车载空气净化器怎么选车载空气净化器哪款好空气净化器可以很好的净化空气，改善空气质量，很多人都在使用空气净化器，空气净化器有很多种，车载空气净化器就是放在车里的小型空气净化器。车载空气净化器怎么选1看品牌选择车载空净化器时中药晒干后影响药效吗中药药渣用来泡脚好吗中药是大家都知道的，中药也有很多人都用过，那么中药晒干后影响药效吗，中药药渣用来泡脚好吗，下面整理了一些资料来看看吧。中药晒干后影响药效吗很多中药都是晒干的，晒干的中药对药效并没有泡脚以后出的汗要不要擦泡脚的最佳时间泡脚是养生中的一种，现在很多人都喜欢泡脚，现在也很提倡泡脚，那么泡脚以后出的汗要不要擦呢，泡脚的最佳时间是什么时候呢。泡脚以后出的汗要不要擦流的汗还是建议把它擦掉，人体散热主要是通生姜水泡脚会上火吗生姜水泡脚一周几次生姜水不仅可以喝，还能用来泡脚，生姜水泡脚液有驱寒的作用，那么生姜水泡脚会上火吗，生姜水泡脚一周几次好呢，下面来看看吧。生姜水泡脚会上火吗长期用姜水泡脚容易上火。生姜性温，味辛，还