在挑选果蔬的时候，有人喜欢长相非常喜人的果蔬，也有人喜欢长相畸形的果蔬。那么，畸形果蔬营养价值更高吗？畸形果蔬出现的原因
　　果蔬畸形常见的原因还蛮多的，比如温度不正常，激素类药物使用不当，病虫害，生长中遇到障碍物缺乏某种微量元素或者过量，农残等等。畸形果蔬更营养吗
　　果蔬的营养价值不能单从外形上来判断，一般来讲，反季果蔬畸形比较多，很多都是生长激素使用过量引起的，所以畸形果蔬更营养这个说法并不可靠。
　　怎么挑选果蔬
　　一般一闻、二看，三捏一捏。先闻有没有水果应该有的香味，也闻闻有没有其它的怪味，二看有没有发黑或者烂的地方。三捏一捏，就不用多说了。挑水果还有一个秘诀，无论什么水果，在蒂的部位凹得越厉害就越甜。选水果的原则是颜色好看有光泽的，还要看水果的根部是不是够凹，有没有一个圈圈，有的话就是母的，母的水果比较甜。简单美味的蔬菜水果沙拉
　　食材
　　主料：小番茄3个，甘蓝20克，香菜10克，黄瓜50克
　　辅料：千岛酱1勺，紫甘蓝适量
　　步骤
　　1.紫甘蓝切成细丝
　　2.香菜洗净切成小段
　　3.黄瓜切圆片
　　4.小番茄切成两半
　　5.甘蓝撕成碎片
　　6.罐装甜玉米粒
　　7.千岛酱
　　8.将一勺千岛酱加入到蔬菜中，拌匀
　　9.很是爽口的
　　小贴士
　　1、蔬菜沙拉不拘泥于材料，只要喜欢，各种时令鲜蔬都可以放入。
　　2、无论是千岛酱还是沙拉酱，都是有咸味的，不要加入太多，感觉适量就好。

近视眼眼睛植入镜片安全吗近视眼的人群现在在中国国内基本连小孩子都很多了，而高度近视也不在少数，所以这些每天戴着厚重的眼镜的人群就希望可以摆脱眼镜的束缚，而将镜片植入眼睛之中便成为了他们的选择之一，那么镜片生理周期推迟约45天正常吗生理周期俗称大姨妈，女性的生理周期一般为21天到45天之间，周期过长或者过短建议大家都去检查一下，对于生理周期除了一些病症导致，更多的都是因为日常生活作息不规律等导致，所以规律的日锁骨上有疙瘩是怎么回事今天偶然间发现在锁骨上发现了一个小疙瘩，这个小疙瘩长的有段时间了，对于这种情况可能有多种疾病都会造成这样的情况，所以首先还是建议大家去医院进行检查确认，这里给大家说说有哪些疾病会造脂肪和胆固醇的关系差别脂肪和胆固醇通常很容易被大家所混淆，因为它们经常在一种食物中共存，也因此让很多人不了解它们究竟是如何区分，或者说它们之间的差别在哪里，所以这里给大家科普一下关于脂肪和胆固醇容易混淆如何了解一天营养的摄入量大家每天都会吃不同的食物，而人体每天对于营养的摄入量多少才能达到最佳状态呢，对于这个问题其实很难把握，同时不同的人群不同的年龄层也会有不同的参考，如果你想知道自己一天的摄入量可以参喝咖啡的坏处正确喝咖啡建议咖啡对于现代人来说是很多人生活的必须品，由其是白领一族，每天面对着电脑或者加班都会喝一些咖啡提神，那么虽咖啡对于身体有多少的副作用呢或者说对于身体有什么样的影响呢，以下给大家简单说憩室病怎么治疗憩室炎吃什么好对于憩室病其实大家都比较的陌生，这种病并不是很常见，同时这种病大多数情况下也并不会明显的不适感，如果你出现了不舒服的情况建议迟早治疗，同时更应该注意自己日常的饮食习惯。憩室病怎么治慢性胃胀气怎么办快速解决说到肠胃胀气的问题，其实这也是生活中经常出现的小毛病，这个问题可大可小，一般情况下不用多久就可以缓解，而当成为慢性胃胀气的时候对我们的身体与情绪各方面便会产生不利的影响，那么如何应感康糖尿病可以吃吗？感康治疗病毒性感冒吗？感康治疗感冒的效果极好，很多人都会在家里备有感康，下面5号网的小编为你们介绍感康糖尿病可以吃吗？感康治疗病毒性感冒吗？感康糖尿病可以吃吗是可以服用的，不会对糖尿病有影响，建议可以多感康来月经可以吃吗？感康空腹能吃吗？女生在月经期有的药是不能随便吃的，那么月经期感冒了是否可以吃感康呢，下面5号网的小编为你们介绍感康来月经可以吃吗？感康空腹能吃吗？感康来月经可以吃吗感冒药是可以吃的，不影响月经的，感康过期了能吃吗？感康里面有头孢吗？感康是一款知名度比较高的感冒药，很多人买了就容易放忘记，下面5号网的小编为你们介绍感康过期了能吃吗？感康里面有头孢吗？感康过期了能吃吗不能吃，如果过期了药理会发生变化，还是按照说明