卵磷脂什么时候吃最好？早晚饭前最佳

　　卵磷脂是比较常见的一种保健品成分，很多人都觉得这个成分非常好，下面5号网的小编为你们介绍卵磷脂什么时候吃最好？早晚饭前最佳。卵磷脂什么时候吃最好
　　卵磷脂被誉为人体的第三大营养元素，作为一种营养物质，中老年人科学合理的服用卵磷脂通过清理血管远离在缓解和调节血压血脂方面确实有着积极的作用。由于卵磷脂胶囊是营养物质的补充剂，而非药物功效，所以在食用上没有药物那么多的讲究。如果是卵磷脂胶囊卵磷脂的含量较高，那么建议早晚饭前服用比较利于身体的吸收。除通过提炼的胶囊外，日常生活中的大豆、内脏中含有丰富的卵磷脂，体内卵磷脂较少的朋友不妨多食这些食物。
　　卵磷脂介绍
　　卵磷脂，又称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的＂第三营养素＂，然而，真正了解卵磷脂的人却很少。1844年法国人Gohley从蛋黄中发现卵磷脂，并以希腊文命名为Lecithos(卵磷脂)，通用药品名称为Lecithin，也自此揭开了其神秘的面纱。
　　心脏病能坐飞机吗
　　心脏病患者是可以坐飞机的，但也有很多需要注意的事项。
　　只要身体一般状况较好，心脏功能没有明显的障碍，也没有出现发生心脏急症的先兆，是完全可以坐飞机的，而且在长途旅行时应尽量选择坐飞机，但必须注意只能选择大型和中型的客机，绝对不要坐小型客机。
　　大中型飞机舱内宽敞，座椅舒适，飞行平稳，噪音很小，起降轻捷。对于老年人和心脏病病人来说，由于飞行时间缩短，不至于产生旅途劳累与不适，因而也就减少了促使心脏病发作的诱因。
　　所以，老年人和心脏病人外出旅行最好坐飞机，但不能乘小型客机。
　　但是出现如下情况请注意：
　　1、对心脏病、高血压病及极度衰弱的病人来说，大气压变化的作用会更加明显，尤其是血压升高、心输出量减少、呼吸困难等症状的出现，更易引起严重后果，甚至危及生命。据资料统计，在飞行中因急性心脏病死亡者占乘客的3/10万。患有心血管系统疾病的人，在空中旅行容易引起充血性心力衰竭、心肌缺血、肺动脉高压和并发高血压病。因此，有这类病史的人，乘机前要先请医生鉴定，以决定能否乘机。
　　2、心血管疾病患者。因空中轻度缺氧，可能使心血管病人旧病复发或加重病情，特别是心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞及严重高血压病人，通常认为不宜乘飞机。
　　3、脑血管病人。如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤这类病人，由于飞机起降的轰鸣、震动及缺氧等，可使病情加重，禁止乘飞机。
　　心脏彩超能检查出什么
　　主要是检查心脏方面的疾病
　　主要检查心脏的形态学有没有什么异常，以及心功能是否正常。
　　比如先天性心脏病，其总数不下于100种的畸形都能用心脏彩超显示出来。
　　能在屏幕上看到残留的孔洞以及通过该孔的血流;
　　能看到瓣膜的增厚、开口减小及通过该瓣口的高速血流;
　　能看到心脏结构左、右及前、后位置上的变化，以及由此造成的血流路径的改变;
　　能看到异常位置的心脏伴发的各种畸形。
　　说明：
　　几乎所有的心脏疾病都能通过心脏彩超确诊。
　　医生可通过心脏彩超测量，了解和确定病人治疗方法
　　心脏彩超也是唯一能直观显示瓣膜病变的仪器。
　　通过彩超的测量，医生可了解瓣膜病变的程度以决定保守治疗还是手术治疗。
　　心肌病、冠心病等
　　心肌病是近年来发病率逐渐上升的疾病，心肌的增厚、心腔的扩大都要依赖彩超来判断;
　　对冠心病，彩超能直观显示心肌的运动状况及心功能，向临床医生提示心肌缺血的部位。