blackmores澳佳宝维生素c很大一瓶，可以吃好久的样子，最近活动时买很划算。那么澳佳宝维生素c怎么样?blackmores维生素c有效吗?产品介绍
　　产品名:Blackmores澳佳宝天然维生素C Bio C 1000mg 150粒
　　英文名称:Blackmores Bio C 1000mg 150 Tablets
　　品牌:Blackmores 澳佳宝
　　产地:澳大利亚
　　规格:瓶装 150粒产品特点
　　功效:维他命C（有名抗坏血酸）具有多种维持人体健康的功能。维他命C同时也是一种强有力的抗氧化剂，可防止细胞衰老及坏死，增强人体免疫力，对抗各种疾病感染。是重要的抗氧化剂，能够促进皿液循环，充分供应皮肤营并及养分，促进新陈代谢，防止黑色素的形成。
　　保质期:生产批次与澳洲药房和大型超市同步
　　适用人群:容易疲倦的人；节食或是长期服用药物者；长期吸烟的男士；工作节奏紧张，经常吃快餐的人;从事剧烈运动和高强并劳动的人；由于体内生成过量自由基而日渐衰老的中老年人；免疫力低下，易患感冒的人；皮肤灰暗，干燥，面部无光泽，长有雀斑的女士；患口腔溃疡的人。
　　特别说明:成人:每天一粒,主餐后服用,一日两次。或按照专业的规定。不超过规定的剂量。4-12岁儿童每天一粒，或咨询医生。注意事项
　　维C不可多吃。多吃容易产生上火、多尿、皮肤发疹等副作用。
　　牛奶和维C不建议同时食用：维C极易氧化，牛奶中具有一定氧化性的维生素B2，两者同时服用容易失去效用。建议先服牛奶，两小时后再服用维C
　　虾类与维C不建议同时食用：虾类等水生类生物含有一种通常被让人认为对人体无害的砷类，可以被维C转化为有毒的砷。因此虾类不可与维C同食。
　　猪肝与维C不建议同时食用：动物肝脏内含丰富的铜元素，如两者同时服用，维C与铜元素迅速氧化，会失去正常的功效，甚至会发生不良反应。

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