女性在月经期间大多数都会有痛经的现象，而巧克力可以帮助血液中的抗氧化物成分明显增加，减轻女性在经期不适，所以女性在月经期间可以适当的食用一些巧克力的。月经期间可以吃巧克力吗
　　女性在经期可以适当吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。减轻女性在经期间不适。女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收。在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂 。这些本分物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。所以在经期适当吃一些巧克力是有所好处，但也不能多吃，吃多了对身体不好。
　　巧克力一次不要吃太多
　　吃巧克力的时候不要一次性的吃太多，因为如果一次性的吃太多的巧克力的话，就会导致大量的单糖进入人的体内，从而可以刺激胰岛素大量的分泌，使得人体内的血糖大量的降低，从而能够起到刺激人的食物的作用，所以巧克力会越吃越想吃，这个时候一定要学会控制自己的食欲，如果一定要吃一定要吃一些不易发胖的食物，避免因为摄入巧克力过多导致身体发胖。可以以面食、全麦面包、麦片等的淀粉类食物穿插期间。
　　如何快速缓解痛经
　　1、最方便最实用的缓解痛经的办法是用热水袋敷肚子。用开水冲热水袋，贴着肚子捂着，让肚子暖起来，这么做可以很大程度上减少痛感。
　　2、喝红糖水。要用滚烫的开水冲泡红糖，一日喝2次或3次，能明显缓解疼痛。除此之外，开水要勤喝，勤上厕所。
　　3、痛经时如果找不到其他可以缓解的东西可以直接给肚子按摩，将手掌摩擦生热，在肚子上按摩促进血液循环。
　　4、使用痛经贴。长期有痛经症状的女性可以准备一些痛经贴在月经期随身携带，以备不时之需。
　　5、蜂蜜牛奶法缓解痛经。喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。
　　月经期间应该多吃的食物
　　经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

胃溃疡会吐血吗？胃溃疡会疼吗？很多人都觉得胃溃疡这种肠胃疾病挺恐怖的，那么这个病到底是什么样的呢，下面5号网的小编为你们介绍胃溃疡会吐血吗？胃溃疡会疼吗？胃溃疡会吐血吗胃溃疡有的会吐血。胃出血是溃疡病常见的并发银器发黑怎么洗白8招教你洗白银饰品是现在市面上流传的很广泛的饰品材质，细心的人会发现，纯银的饰品放置一段时间后会变黑，这时候你可以选择用可口可乐浸泡或者拿牙膏刷洗都可以将银制品清洗干净。银器发黑怎么洗白1采用除湿机可以一直开着吗除湿机可以睡觉时开吗很多人家里都有除湿机，在南方的春夏天，除湿机的用处是非常大的，因为南方非常的潮湿，有些家庭把除湿机一开就是一整天，如果是这样的话一定要选购一款安全的除湿机哦。除湿机可以一直开着吗如骨折能喝红酒吗？骨折能喝啤酒吗？红酒和啤酒都是度数较低的酒类产品，那么是否适合骨折患者喝呢，下面5号网的小编为你们介绍骨折能喝红酒吗？骨折能喝啤酒吗？骨折能喝红酒吗红酒有活血，软化血管的功效。红酒里的白藜芦醇是一骨折可以喝可乐吗？骨折可以喝老酒吗？可乐在日常生活中已经是很多人不可或缺的饮料了，那么骨折患者在喝饮料上有哪些禁忌呢，下面5号网的小编为你们介绍骨折可以喝可乐吗？骨折可以喝老酒吗？骨折可以喝可乐吗骨折后在骨折没有愈合七孔被和大豆被哪个好七孔被和大豆被的优缺点被子是最常见的床上家具用品，市面上的被子种类有很多，不同的被子材质价格使用感都不一样，七孔被和大豆被都比较受大家欢迎，很多人就很纠结不知道买哪个好。七孔被和大豆被哪个好选择大豆被比鲍鱼如何挑选？鲍鱼如何保存？鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙铁碘和维生素A等营养元素，鲍鱼肉是一种抗癌食品。鲍鱼如何挑选？鲍鱼如何保存？鲍鱼如何挑选鲍鱼的作用不是降压，而是双向性调节血压，原因是鲍鱼能养阴平肝硬化有腹水是什么阶段？肝硬化有腹水怎么办？肝硬化有腹水是一个比较专业的名词，很多人第一次听到都是没理解的，下面5号网的小编为你们介绍肝硬化有腹水是什么阶段？肝硬化有腹水怎么办？肝硬化有腹水是什么阶段肝硬化出现腹水属于中后期天热不想吃饭怎么办？天热不想吃饭的原因这种情况出现在夏季特别多，天气很热自己又不想吃饭，很多人以为自己病了，那么问题来了，天热不想吃饭是什么原因呢？天热不想吃饭应该怎么办呢？下面我们来一起介绍下！天热不想吃饭怎么办在天乐康膏一次吃多少？乐康膏一次的量乐康膏的形状是一大块的糖状物品，很多人买到了之后都不太清楚要怎么吃，应该是一次吃多少，其实这个还是要注意的，一下吃多了就不好了，下面介绍乐康膏一次吃多少？乐康膏一次的量。乐康膏一次蔓越莓胶囊孕妇可以吃吗？蔓越莓胶囊适合孕妇吗？蔓越莓胶囊对女性来说是一款很好的保健品，能够有效调节女性的一些疾病，所以很多女性都在吃这个保健品，下面介绍蔓越莓胶囊孕妇可以吃吗？蔓越莓胶囊适合孕妇吗？蔓越莓胶囊孕妇可以吃吗孕期和