jarrow杰诺叶黄素怎么样？很值得买的一款

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　　Jarrow Formulas Lutein 20mg叶黄素护眼配方，在Amazon叶黄素分类销 量第一，每片含从万寿菊花瓣中提取的叶黄素20mg，另外添加玉米黄质1mg，主要功能是抗氧化和防止自由基损伤，除了可以支持视网膜和晶状体健康以外， 还可以改善心血管系统和帮助维持细胞的正常代谢，预防乳腺癌，宫颈癌，结肠癌和皮肤癌等。每瓶60片，每天1片可服用2个月。
　　叶黄素是一种重要的抗氧化剂，为类胡萝卜素家族的一员，又名＂植物黄体素＂，不但是一种作为抑制癌症及心脏病危险的抗氧化剂，还可保护视力，缓解视疲劳症状，提高黄斑色素密度，预防黄斑变性及视网膜色素变性。
　　叶黄素的功效与作用
　　⑴视网膜的主要色素成分：叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，也是人眼视网膜黄斑区域的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充，若缺乏这种元素，眼睛就会失明;
　　⑵保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变：太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害，因此这个区域极易发生退化;
　　⑶抗氧化，有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病;
　　⑷保护视力：叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。特别适合学生、司机等人食用;
　　⑸缓解视疲劳症状：(视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等);
　　⑹提高黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育;
　　⑺预防黄斑变性及视网膜色素变性;
　　⑻减少玻璃膜疣的产生，预防AMD的发生。
　　叶黄素能长期吃吗
　　在我们生活当中吃的很多蔬菜和水果当中其实都是含有一定量叶黄素的，但是，这些叶黄素并不能够很好的被人体所吸收，所以说，最后能够被身体所利用的只有很少一部分，因为这样，我们在平时就必须要通过叶黄素产品来满足身体所需，故，长期服用它是可行的。