生活中处处都暗藏着毒素，你可能不知道，就连每天使用的牙膏、卫生纸，竟然也暗藏着陷阱？由师范大学化学系教授吴家诚，提供的无毒自制牙膏和挑选卫生纸的方法，帮助大家远离生活毒物！
　　 牙膏 许多牙膏标榜着抗菌美白的功能，其实很多都含有大量的药用成分。三氯沙是一种杀菌功能极强化学物质，许多业者为了增加牙膏的灭菌效果，常常会超标使用，若是不小心吃下肚，就会造成肚子不舒服，破坏了身体的结构。再者，过量使用或不慎吸入肺部，将可能导致忧郁症、甲状腺荷尔蒙低下或致癌，也因为具有环境荷尔蒙的因素，甚至衍生成戴奥辛。 技巧
　　购买前先看清楚，仔细的阅读成分表，会多一份保障。网传牙膏底部会有一个颜色小方块，不同颜色代表牙膏不同成分，常用的有红、蓝、绿及黑色等。绿色表示纯天然；蓝色表示一部分天然，一部分药用成分；红色表示一半是天然成分，一半是化学成分；黑色表示全部是化学成分。不过科学的讲，底部颜色只是生产线上用来光标的定位用。天然自制牙膏
　　没有错，牙膏也可以自己DIY，自制的安全无毒，效果一样很好。 
　　材料：肉桂粉、盐巴、威士忌 
　　做法： 
　　1.将有肉桂粉和盐巴掺在一起做调和。 
　　2.加入1、2滴的威士忌。 
　　3.依照个人喜好调成糊状。
　　 卫生纸时常在路上拿到当作赠品发放的面纸，一般人觉得不用钱，大多都会拿来使用。其实，许多广告面纸可能含有漂白剂，或是为了节省成本使用回收纸浆，是威胁健康的一大陷阱。又如卫生纸标榜柔软触感、为美观添加的花样，可能是添加了萤光剂或有色染料，易造成肝肾、神经系统的损害。 卫生纸购买法则
　　Step1：是否有标清楚制造商的连络资讯，并有「CNS正字标记」。 
　　Step2：色泽呈现自然的象牙白，而不是漂白过度的白色。 
　　Step3：良好的卫生纸韧性好、不易断；劣质品则容易产生屑屑，外观有小洞。 
　　Step4：注意制造日期，并在期限内尽量使用完毕。 
　　Step5：触感应柔软、舒适，不好的卫生纸摸起来感觉较粗糙。 

多种维生素这样补不同人群要区别对待人体由千千万万的组织细胞构成，同时也需要各种各样的营养物质维持其正常运作，特别是多种维生素很重要。维生素是一种辅助身体维持正常生理功能的微量有机物质，而人体不能够合成这种物质或合成叶黄素的功效与作用帮助维护眼部健康日常维护眼部健康，除了要让眼睛适时得到休息，补充眼睛所需的营养也很重要！日常合理补充眼部营养，是维护眼部健康的基础，也有助减少视疲劳眼睛干涩等不适症状。下面就来了解下眼部所需的一种中药饭前吃还是饭后吃中药熬多长时间最好我们中国的中医是很有名的，中药的效果也非常好，我们治疗病情的时候，熬制中药也需要注意一些方法和禁忌，一般熬中药是三十分钟的时间最好。中药饭前吃还是饭后吃1空腹吃的中药所谓空腹，一般怀孕能喝益母草颗粒吗益母草颗粒经期能喝吗益母草颗粒属于女性妇科用药，其中的主要成分益母草是一种比较名贵的中药材，可以治疗女性月经不调。那么在月经和怀孕期间还能喝吗。怀孕能喝益母草颗粒吗怀孕了不能喝益母草颗粒，因为益母草颗益母草颗粒能催经吗益母草颗粒什么时候喝相信女性朋友对益母草颗粒应该都不会陌生，是治疗妇科疾病的良药，可以有效地缓解痛经闭经等症状。那么益母草颗粒具有催经效果吗，我们一起来看看。益母草颗粒能催经吗益母草颗粒的作用主要是促女性免疫力低下怎么调理？这些方法搭配汤臣倍健女士多维各种繁琐小事，长期下去，容易出现免疫力低下的问题，这会反过来对工作和生活都造成巨大的影响，造成恶性循环。因此，一旦发现自己免疫功能不正常，一定要及早重视。那么，女性免疫力低下怎么调氮泵怎么喝效果最好氮泵和肌酸能一起吃吗相信很多健身的朋友对氮泵这个名字并不陌生，很多健身为了突破瓶颈期就会服用一些氮泵来帮助自己。那么氮泵怎么喝效果最好呢，这些常识你get到了吗。氮泵怎么喝效果最好1运动前2030分钟氮泵对跑步有效果吗氮泵效果持续多长时间氮泵属于在运动前喝的一种营养补充剂，主要运用于健身运动中，不少健身达人可能都会使用氮泵。关于氮泵的具体知识你了解多少呢，氮泵的效果一般可以持续多久。氮泵对跑步有效果吗氮泵的主要功效吃党参有什么好处？如何吃？不妨来看看无限能党参破壁片党参是我国传统名贵中药材，最早见于本草从新，并指出党参的特征是狮子盘头。党参也是一种重要的常用中药，那么吃党参有什么好处呢？如何吃呢？下面来看看吧！在中华人民共和国药典2005版中速效救心丸饭前吃还是饭后吃速效救心丸适合什么样的人吃是药三分毒，我们在吃药时一定要看清楚使用说明，切忌不可多吃乱吃。速效救心丸作为救命药，患者就更应该注意服用药的注意事项，下面一起来看看正确的服用方法吧。速效救心丸饭前吃还是饭后吃关胆固醇高可以吃马鲛鱼吗马鲛鱼的食用禁忌鲛鱼是最受美食爱好者追捧的鱼中极品，味道最为鲜美，而且刺少肉多。它是一种营养价值很高的鱼肉，那么胆固醇高的人群可以吃这种鱼吗。胆固醇高可以吃马鲛鱼吗可以吃。马鲛鱼胆固醇含量低，富含