暖宝宝贴月经怎么贴经期暖贴最佳位置

　　一到冬天寒冷的时候，很多人都会在家里囤大量的暖宝宝贴在身上发热，尤其是女性朋友，月经期间体内寒气比较重，那么大姨妈的时候怎么贴暖宝宝最好呢。暖宝宝贴月经怎么贴 
　　1.首先，看暖宝贴的保质期。看清说明，在有效期内使用。 
　　2.然后，暖宝贴不能直接贴在皮肤上，由于持续发热，容易烫伤。 
　　3.拍打暖贴后，撕开有贴纸的一面，让暖贴与空气接触。这样暖贴才能快速发热。 
　　4.将暖贴贴在肚子上(记得要隔着衣服，避免烫伤)，肚子的保暖，有助于新陈代谢的提高。 
　　5.也可以将暖贴贴在腰上，(记得要隔着衣服，避免烫伤)。腰部的保暖有助于缓解因为经期引起的腰酸现象。月经期间可以用暖宝宝。
　　经期暖贴最佳位置
　　1、腹部
　　腹部，实际上现在也在卖一种类似于暖宝宝的东西，是专门给女性贴在腹部用的。贴在内裤前面的话正好可以暖和小肚子，非常合适。因为子宫正好在那个位置所以觉得是最有效的。最多的女性回答了贴在直接让痛的地方变暖的＂腹部＂，尤其是，子宫附近的＂小肚子＂效果最好。
　　2、腰的周围
　　腰部、背部。贴在腹部的话总感觉只有腹部会变暖，所以会贴在背部。贴在腹部太热会觉得不舒服，贴在背部的话就会慢慢变热感觉正好。和腹部并列，意见比较集中的是贴在＂腰部＂。生理期时，很多人腹部疼痛的同时，腰部四周也会有一种沉重感。用暖宝宝慢慢地让其暖和起来吧。
　　3、肩部
　　肩膀也会变得僵硬，所以也想让肩部、颈部暖和一下。虽然是少数，但是有一部分人会这样做。痛经时，会出现什么样不舒服的症状都是因人而异。根据自己的烦恼，调节想要暖和的部位吧。
　　4、骶骨周围
　　暖和臀部正上方附近的话会有效果。腰部、骶骨周围。由于血液流通不畅，所以我觉得暖和骨盆周围应该会有效果。尤其是臀部或者腰部受冷的时候特别多。骶骨是指臀部稍微往上的倒三角形骨头。用暖宝宝把位于骨盆中央的骶骨暖和起来的话，就会使整个身体都能快速的变暖。试一下用两片暖宝宝将腹部和骶骨两面都变暖，这样效果应该也会不错。
　　5、脚
　　脚底。曾经试过，全身都可以变暖。寒冷是使痛经严重的原因之一。并且不少女性为从脚前端开始往上蔓延的寒气而烦恼。现在也有放在鞋里使用的暖宝宝，所以感到脚前端寒冷的人可以试试这个方法。由于身体寒冷而使血液流通不畅，有时也会让痛经变得更加严重。
　　经期贴暖宝宝的作用
　　一般它的功能是促进经络畅通,热敷相关穴位,消除胃寒不适、经血不通等症状。对于有痛经的女孩子，一定程度上能起到缓解痛经的作用。暖宝宝是高中化学讲的原电池原理里面主要用碳粉,铁粉,水和食盐水再加点添加剂组成一个原电池放电的。发热原理是铁粉自然养化，放出热量。正常情况下铁粉氧化是比较缓慢的，热量无法积累，在活性炭粉的作用下，铁粉和空气接触面积增大，所以产生了我们能感觉到的热量。
　　暖宝宝怎么选 
　　质量合格的暖宝宝。 现在市面上所售的暖宝宝品种多种多样，其中还可能会混杂着一些劣质暖宝宝，所以在选购暖宝宝的时候一定要选择那些由正规厂家生产、质量合格的产品，一般来说只要是在国家质量标准下生产的暖宝宝，那么对人体来说是没有很大危害的。 而那些劣质暖宝宝因为质量不过关，不仅发热温度、发热时间达不到，而且在使用的过程中还可能会发生内容物泄漏，对人体造成污染和伤害。