每天抓带脉一百下可以起到收腰减肥的作用，今天5号网小编就要为大家介绍一下，什么时候抓带脉减肥?抓带脉减肥法是什么?带脉的准确位置图
　　在侧腹部，章门下1.8寸，当第十一肋游离端下方垂线与脐水平线的交点上。
　　首先介绍一下什么是带脉。所谓的带脉，是在人体的腰部围一圈，是唯一一条横向的经脉。人体上其他的经脉都是纵向的，这条经脉就好像一条绳子将所有的经脉系在一起，所以称为带脉。
　　带脉是奇特的一条脉：所有的经脉都是竖行的，只有它是环腰一周，约束十二经脉的。所以哪条经脉在腰腹处出现问题，如郁结气滞、瘀血堵塞，都可通过针灸带脉来进行调节和疏通，而且带脉上的三个穴位＂带脉＂、五枢、维道，又全都压在胆经上，所以敲击此处有同于敲打胆经之妙。对于稍微胖些的人，敲带脉还有减肥、通便的功效。抓带脉减肥法
　　捏住带脉位置的肉肉往外拎，一天坚持200下，用点力，开始可能会觉得很疼，并且有刮痧一样的效果出来，不要担心，这是在打通经络，不通则痛，这是一个亘古不变的道理，经络通了，血脉流畅，很多病都会在不知不觉中就好了。
　　每天只要抓带脉这个地方100-200下，你的腰就会慢慢变瘦下来，常按这个穴位能刺激内脏蠕动，增强活力，有效改善便秘问题。当然最大的作用还是消除腰部的赘肉啦。嘿嘿，想要看到效果，现在就开始捏把!什么时候抓带脉减肥
　　抓带脉的时间大家可以自己安排，可以在饭后2小时候或者下午三、四点的闲暇时间都可以进行抓带脉的减肥方式，但是不要超过晚上10点！
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加湿器可以用自来水吗？加湿器用什么水比较好？加湿器是很多人会用到的产品，可以用来净化空气，让空气保持湿润，但是并不是所有的水都适合加湿器的，那么，加湿器用什么水比较好？加湿器可以用自来水吗加湿器中不宜加自来水，是因为自来水中压力大的晚上吃得多怎么办？吃得多对身体有什么不好的吗？压力大的时候，难免会有些不同寻常的地方。那么，压力大的晚上吃得多怎么办呢？压力大的晚上吃得多怎么办要克制住自己压力大了是不是特别想去吃个自助减压？晚上刷到报社晒吃的图片是不是特别想生活压力大没心思上班怎么办？怎么缓解上班族的精神压力？每个人在职场上都是不容易的，那么，生活压力大没心思上班怎么办呢？精神压力大的表现有哪些1拉肚子美国贝勒医学院胃肠病博士宾奇亚伯拉罕指出，大脑承受的压力也会影响到胃肠功能，导致便秘腹压力大吗？营养好推荐吃点鱼吧现在生活速度越来越快，生活压力越来越大，您曾经感到被莫大的压力压得喘不过气吗？还是曾经出现胸闷失眠的情况呢？营养专家建议，吃点鱼来缓解下吧。有研究指出，在精神压力下给予鱼油，可以降压力大的时候吃什么好当人觉得自己压力大的时候，往往没有太多的食欲，或者会暴饮暴食，两种现象对于人体来说都是不健康的，那么吃点什么可以缓解压力大的情况呢？充满压力时吃什么比较好？身体一出现压力，体内很多swisse蜂胶软胶囊功效提高免疫力就吃它swisse蜂胶软胶囊是一款瑞思出品的保健品，这款保健品功效非常好，下面5号网的小编为你们介绍swisse蜂胶软胶囊功效提高免疫力就吃它。swisse蜂胶软胶囊功效提高机体免疫力，合生元益生菌能提高免疫力吗能和奶粉一起吃吗？合生元益生菌是儿童常用药品，改善肠胃效果非常明显，下面5号网的小编为你们介绍合生元益生菌能提高免疫力吗能和奶粉一起吃吗？合生元益生菌能提高免疫力吗这个合生元益生菌对肠胃不好的话确实蛋白质粉可以提高免疫力吗？增强免疫力吃什么保健品？很多人都说蛋白质粉可以提高免疫力。这个说法是否正确呢，下面5号网的小编为你们介绍蛋白质粉可以提高免疫力吗？增强免疫力吃什么保健品？蛋白质粉可以提高免疫力吗对蛋白质缺乏的人群，有必要前列腺癌要化疗吗？前列腺癌要切除睾丸吗？前列腺癌是男性常见的癌症之一，对男性生活有着很大的影响，所以在早期发现的时候就要赶紧去看医生。下面5号网小编给大家讲讲前列腺癌要化疗吗？前列腺癌要切除睾丸吗？前列腺癌要化疗吗一般的前列腺癌可以吃海鲜吗？前列腺癌可以吃鸡蛋吗？前列腺癌对于很多男性来说非常可怕了，特别是现在有很多男性非常不注意个人的生活习惯，作息规律特别差。下面5号网小编给大家讲讲前列腺癌可以吃海鲜吗？前列腺癌可以吃鸡蛋吗？前列腺癌可以吃前列腺癌能吃羊肉吗？前列腺癌能喝牛奶吗？前列腺癌是一个特别严重的男性疾病，各位男性朋友一定要引起注意，前列腺有任何不适都要及时去医治。下面5号网小编给大家讲讲前列腺癌能吃羊肉吗？前列腺癌能喝牛奶吗？前列腺癌能吃羊肉吗前列