感冒发烧是最常见的，剪个头发可以让人精神一些，并且很多人认为这小小的病症不会打扰自己的理发日程，但是从养生的角度来说，感冒发烧适合理发洗发吗？
　　感冒发烧可以剪头发吗
　　＂剃头泡脚，胜过吃药＂，理发成了不少人＂下火＂的一个选择。
　　但要注意的是，感冒的时候最好不要理发，不要靠着理发下火而指望缓解感冒。
　　中医认为感冒是有风邪闭塞在体内引起，而＂头为阳位，风为阳邪＂，头部更容易被风邪侵入。头发本来是头部的保护层、阻挡风的屏障，理发后风邪容易侵入头部，加重感冒。
　　感冒可以洗头吗
　　感冒能洗头。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养，洗头可以促进头皮血液循环，对感冒的恢复有好处，注意要用热水洗头
　　感冒注意事项1.服用维他命Ｃ，可缩短感冒期，并缓和咳嗽、打喷嚏等症状2.摄取锌，可缩短感冒时间，同时大幅减轻喉咙痛等症状。但服用锌须依照医生指示，高剂量的锌可能有毒。3.保持乐观的心情，可促进免疫系统的活力4.多休息，保留复原的体力，也可避免一些并发症，减慢每天的活动，避免过度劳累5.避免参加聚会，以免过度消耗体力6.注意保暖7.散步或快走，以改善血液循环，有助于感冒的康复。8.饮食清淡，少吃脂肪、肉类及乳品，多吃新鲜蔬果，以减轻身体的压力。9.喝热鸡汤，有助于鼻腔黏液的流动，可加强体内排除病菌。10.多喝水，补充感冒时所流失的重要体液，帮助排出有害杂质。
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