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　　成人剂量：每天2～3片，随餐或饭后立即食用，或遵医嘱。 不建议在饮用茶、咖啡或者含咖啡因饮料(例如可乐)两小时内服用本产品。 如果片剂过大难于吞咽，建议把片剂分成两半或碾碎后与酸奶、奶昔或者一茶匙蜂蜜混合，这样便于服用。swisse钙片用热水泡吗
　　最好是用温水，热水可能会跟钙片中的钙质有所冲突。
　　swisse钙片功效
　　产后脱发的看过来，澳洲swisse钙片+维生素D，150粒 每天2粒，成人，老人，孕妇可用非常有名的一款钙片，其中的钙质部分主要是柠檬酸钙，和其他形式的钙质相比✨更易被吸收，维生素D主要是D3，提高肌体对钙的吸收，促进青少年生长发育，防治老年人骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋等。
　　长高吃什么钙片
　　长高可以试着吃安高乐钙片
　　长高建议选择安高乐的钙镁片，不仅含有多种的钙，还含有镁，能帮助钙的吸收，还含有紫花苜蓿提取物的植物营养素，并提供β-胡萝卜素、维生素A，维生素C、B族维生素和少量矿物质，吸收利用率好。每天2片即可。
　　长高可以试着吃天狮钙片
　　如果是少年儿童长高，建议选择天狮儿童型营养高钙冲剂(罐)，本品是以酶解骨钙粉、Va、Vd、Vc、牛磺酸、锌、铁等为主要原料制成的保健品，具有补钙的保健功能。每日1-2次，每次2勺(每勺5克)。60-70℃温水冲饮，或混在其它食物中。
　　如果不是少年儿童食用，那么建议选择天狮舒糖高钙冲剂，天狮舒糖高钙冲剂鲜牛脊椎骨为主要原料，不含蔗糖和防腐剂，低脂、低 热，口味柔和纯正;含钙量高，每10克(每小袋)产品中提供钙质360亳克以上;钙磷比例合理，除高效补充钙元素外，富含优质蛋白质、多肽、氨基酸、多种维生素和矿物质，特别添加膳食纤维和南瓜粉，辅助降低血糖，是配伍合理的综合营养食品。每日一到二次,每次一袋.可用温水(60-70度)冲服或混在其它食物中服用。

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