睡觉是我们每天都会做的事情，每个人的睡觉习惯不一样，有些人喜欢将被子盖着头睡觉，这样既暖和又有安全感，但其实这样做是很不好的。被子盖着头睡觉好吗
　　最好不要这样做。用被子盖着头睡觉，容易因为氧气不足而造成呼吸困难和头昏脑涨。这样睡觉后第二天起来脸色会不太好。而且晚上容易做噩梦。从嘴巴里面呼出的水汽会留在被子里，加大被子的湿度，更容易产生细菌，当被窝里面细菌和螨虫比较多的时候，如果人盖着头睡觉，容易吸入和沾上大量的细菌和螨虫。对皮肤有很大的影响，容易在脸上长痘痘，对身体健康也有一定影响。
　　盖着头睡觉有什么坏处
　　因为蒙头后使头部空间变小，空气难以流通，呼吸使氧气的量逐渐减少;与此同时，因呼出的二氧化碳难以散出而使头部周围的二氧化碳越来越浓。如此，呼吸的气体便不能使肺与血管充分的进行气体交换，会影响呼吸。容易导致身体各部分器官失去良好的调节，新陈代谢速度降低，所以建议你要改掉这个习惯的。蒙头后头部空间变小，使氧气的量减少。容易导致身体各部分器官失去良好的调节。1.人体本来也是一种污染源，从而造成二次污染自己。2.人体吸入的气体所含的氧气就十分少，这样会造成大脑供氧不足，影响睡眠。
　　睡觉时被子怎么放
　　睡觉时不要盖着头，被子和头部之间要保持一定的距离，被子最好只盖到脖子的地方，肩膀以下尽量不要留缝隙就可以了，睡觉时不建议裹着睡觉，也就是像毛毛虫那样的形状，这样睡觉是非常不舒服的，如果一床被子盖着不暖和的话可以再加一床，不要裹着睡觉。
　　被子保暖原理
　　被子保暖性能的好坏，很大程度上取决于被子留存静止空气的能力，因为静止空气是热能的不良导体，静止的空气越多，热能越不容易流失，也就会越保暖。化纤材质的被子对于保留静止空气的能力偏弱，但打孔之后，这种能力就大大的加强了。所以为什么孔数越多，保暖性越好。

电热毯安全吗要选购合格产品一般情况下，电热毯是安全的，但前提是要买合格的产品，而且要遵守电热毯的使用说明，不能做一些不该做的事情。电热毯安全吗购买正规品牌的电热毯，正确的使用电热毯，这种情况下，电热毯是安全电热毯能用几年过期的电热毯绝对不能用电热毯是南方人冬天必备神器，一个电热毯的使用年限最多最多不超过5年，过期的电热毯容易出血老化，造成漏电，触电，自燃等现象，所以请在安全期间内使用电热毯。电热毯能用几年电热毯的使用年小儿面瘫怎么办？治疗需谨慎小儿面瘫是一种常见的疾病，对孩子的身体造成很大的影响。那么，小儿面瘫该怎么办才好呢？小儿面瘫该怎么办在平常，小儿面瘫的治疗难度会更复杂，因为孩子不懂得积极配合治疗，这无形当中增加了小儿面瘫有何原因？五大原因父母须知很多人都会认为面瘫只会出现在成人的身上，其实不然，孩子身上也会出现面瘫。那么，小儿面瘫有何原因呢？小儿面瘫是一种什么病面瘫的发病年龄已经没有限制，就连小孩也极易患上面瘫，面瘫不仅严乳果糖是什么东西？乳果糖是中药还是西药？乳果糖很多宝妈都是听说过的，这个名字听起来一点都不像药，但是据说可以治宝宝便秘，那么乳果糖究竟是什么东西呢，下面跟小编一起来了解下。乳果糖是什么东西乳果糖是一种人工合成的双糖，在人桦树茸是中药吗？桦树茸属于中药吗桦树茸看起来就像是树根的样子，很多人认为桦树茸是中药，下面5号网的小编为你们介绍桦树茸是中药吗？桦树茸属于中药吗。桦树茸是中药吗中医认为白桦茸有清热解毒理气活血散结益气养阴的作用。达喜是中药还是西药？达喜属于西药达喜的药效不错，很多人会购买，但是具体达喜属于什么药，很多人不清楚，下面5号网的小编为你们介绍达喜是中药还是西药？属于西药。达喜是中药还是西药每一种药是根据不同的症状研制出来的，不快睡着的时候突然抖一下是什么原因造成的快睡着的时候突然抖一下睡觉的时候，大脑的皮层神经处于抑制状态，但有些神经还比较活跃，所以会发出一些抽动。这是条件反射一种。随着睡眠加深，身体四肢放松，大脑通往下肢的指令减弱。所以，42岁公交司机突发脑梗生命尽头救下一车人突发脑梗怎么急救脑梗塞，是现在较为常见的一种疾病，它常常是突然病发，让人措手不及。突发脑梗应该怎么急救呢？脑梗塞有哪些常见的症状？42岁公交司机突发脑梗生命尽头救下一车人8月16日18时20分左右抑郁症会引起什么病？抑郁症会变成精神病吗？抑郁症是现代人比较容易得的疾病，抑郁症的病人非常需要开解，下面5号网的小编为你们介绍抑郁症会引起什么病？抑郁症会变成精神病吗？抑郁症会引起什么病1抑郁情绪多影响工作，学习，生活和社不含氟的牙膏有哪些到底要不要用含氟牙膏牙膏是我们必不可少的一样生活用品，牙膏的挑选是很重要的，牙膏的好坏关乎我们的日常口腔清洁，牙膏里面含不含氟是很多人关心的事情。不含氟的牙膏有哪些黑妹木糖醇牙膏，是一种完全不含氟的牙