黄芪当归可以泡水喝吗?黄芪当归泡水喝有什么功效?
黄芪当归都是常见的药材,可以起到益气补血的作用,黄芪当归都可以用来泡茶,那么,黄芪当归可以泡水喝吗?黄芪当归泡水喝有什么功效?
黄芪当归泡水喝的功效
当归益气固表,利水消肿,当归补血活血,都是有很好的滋补功效的药材,一起泡水的时候加入少量枸杞,会起到明显的补血活血功效,有助于调理气血,预防贫血,治疗血虚,减少气血亏损。黄芪和当归怎么泡水好
一般情况下,当归和黄芪泡水的时候,如果是普通的想要养生保健,两者用量在10左右即可,如果是气虚情况比较严重的人群,黄芪的用量可以稍微加重,在15克左右,如果是血虚,贫血人群,则可以加重当归的用量。一般当归和黄芪的比例是1比5的,通常是当归6克,黄芪30克。
黄芪和当归泡水喝有副作用吗
黄芪和当归泡水喝没有什么副作用。黄芪主要是补气,当归主要是养血,虽然两者泡水口感不是很好,但是有很好的补气活血效果,属于气血两虚的人群可以长期服用,平时身体健康的人偶尔服用也是没有影响的。
喝黄芪当归泡水要注意什么
感冒的人群,体内有炎症的人群最好不要服用黄芪,黄芪和当归都是温性药材,有固表作用,感冒期间服用当归黄芪水不但驱散不了病毒,还容易加重感冒症状。
孕妇要慎喝黄芪当归泡水,因为当归有活血养血功效,服用不慎易致胎儿流产,黄芪性温,气虚的孕妇可以在医生指导下服用少量。服用黄芪当归水的时候,最好不要吃绿豆,绿豆性凉,会影响当归的药效。
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