cla共轭亚油酸是一款号称能减肥的保健品，很多人担心副作用的问题，下面5号网的小编为你们介绍cla共轭亚油酸副作用 cla共轭亚油酸坏处。cla共轭亚油酸副作用
　　很多实验发现CLA对肥胖者的减肥效果很微小。但在健康生活方式和运动下，CLA有助于维持体重。CLA用于减低身体重量的每日最大摄入量是3.4克
　　CLA对机体的可能副作用：
　　(1)使胰岛素钝化，导致糖尿病
　　(2)比严重吸烟者更能增加体内氧气张力，加速人体老化过程。
　　产品介绍
　　共轭亚油酸(CLA)——纯天然的补剂
　　因为CLA是一种天然的脂肪酸，安全无副作用适合所有年龄段的男性和女性。
　　CLA的主要作用就是减少脂肪和体重控制。然而，CLA本身就是一种健康的脂肪酸，由红花提炼，
　　如果你想在你膳食中增加这一类健康的脂肪酸而又没有而外的卡路里(热量)摄入的话，CLA类产品将是一个不错的选择。
　　肥胖指标
　　肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长，并引起人体病理生理的改变。
　　体重指数(body mass index, BMI)为体重(Kg)除以身高(m)的平方，是评估肥胖程度的指标。在欧美，BMI≥ 25 kg/m2为超重，BMI≥ 30 kg/m2为肥胖。亚太地区人群根据BMI不同可分为：健康18.5-22.9kg/m2;超重23-24.9kg/m2;1度肥胖25-29.9kg/m2;2度肥胖30-34.9 kg/m2;3度肥胖>35 kg/m2。
　　其公式为：体质指数(BMI)=体重(千克，kg)/身高的平方(米，m)
　　理想体重(Kg)=(18.5～23.9)×身高的平方 (单位m)
　　减肥吃什么好
　　1.凤梨醋
　　肚子是脂肪最容易堆积的部位之一，而凤梨醋在去除肚子赘肉上有着众所周知的卓越功效。在菠萝醋中，存在一种叫做菠萝蛋白酶的蛋白质分解酵素，它能防止蛋白质变成脂肪堆积，帮助生成肌肉，分解体脂肪。
　　凤梨醋有助于缓解类似消化不良的发胀症状。水和食醋以9:1比例稀释，饭后三十分钟后饮用即可。另外，还需要确认一下糖类含量，只有糖含量低才能更有效瘦身。

保温杯可以带上飞机吗保温杯为什么不能装碳酸饮料保温杯是当下最流行的杯子了，既养生又保健，符合各个年龄段人的喜爱。很多人都喜欢在保温杯里泡茶泡枸杞，非常养生，随身携带也特别方便。保温杯可以带上飞机吗保温杯是可以随身带上飞机的，但玻璃杯上的标签怎么去除不留痕迹玻璃杯可以放冰箱冷冻吗玻璃杯可以喝红酒啤酒白开水非常实用又美观。很多人把玻璃杯买回来后不知道怎么去除上面的标签，经常用手撕也撕不干净，还会导致杯子上面粘粘的。玻璃杯上的标签怎么去除不留痕迹1白醋去除法将滴露消毒液杀菌效果真的好吗滴露消毒液洗衣服正确使用方法滴露消毒液是我们平常生活中比较常见的，跟84消毒液相比味道会好闻一些没有那么冲，那么滴露消毒液的杀菌效果好不好呢？滴露消毒液杀菌效果真的好吗滴露是除菌领域的专业品牌，它的口碑和效果孕妇可以拔牙打麻药吗孕妇拔牙打麻药对胎儿会有影响吗孕妈妈在怀孕期间一定要照顾好自己的身体，以免感染风寒输液喝药等会对肚子里的胎儿产生不利的影响。很多孕妇在怀孕期间牙疼难耐，孕妇可以拔牙打麻药吗。孕妇可以拔牙打麻药吗怀孕早期胚胎种植电热毯气味难闻能用吗电热毯水暖的好还是电暖的好虽然电热毯很常见，但是我们在购买电热毯的时候，还是要注意电热毯的品牌和品质，好的电热毯使用起来才不会危害我们的健康和安全。电热毯气味难闻能用吗电热毯一定要选择品质过关的产品，如果电电热毯温度一般多少度电热毯有辐射吗市面上的电热毯款式很多，不同品牌的电热毯功效作用不一样，电热毯比较常见的都是40瓦的，一般开26度到30度最适合，不过也看个人使用情况。电热毯温度一般多少度电热毯一般调2630度的电热毯日常怎么护理电热毯温度一般多少度电热毯的使用寿命还是很长的，想要延长电热毯的使用寿命，那么平时就应该好好护理电热毯，下面这些在日常使用的时候需要我们引起注意。电热毯日常怎么护理电热毯日常护理一定不要直接清洗，电热电动牙刷的刷头通用吗电动牙刷的寿命一般是多久电动牙刷是我们大家都很熟悉的产品，很多人都使用过，同时用过电动牙刷的人都知道，电动牙刷的刷头是可以更换的，那么电动牙刷的刷头通用吗？电动牙刷的寿命一般是多久？电动牙刷的刷头通用吗电电动牙刷真的比普通牙刷好吗电动牙刷的正确使用方法通常我们每个人每天都是需要刷牙的，而有的人为了刷牙更方便而选择电动牙刷，并且很多人认为电动牙刷比普通牙刷好，那么电动牙刷真的比普通牙刷好吗？电动牙刷的正确使用方法？电动牙刷真的比普电动牙刷和普通牙刷哪个好？小编真实测评分享上个月，我刷牙的时候牙龈频繁出血，我甚至怀疑是不是我的牙龈得了绝症，出血频率也太高了！准备去医院检查之前咨询了一下学医的朋友，他告诉我可能是牙刷选择不当，建议我使用电动牙刷。确实，电热毯二十年了还能用吗电热毯儿童能睡吗电热毯是很多人都喜欢用的一个产品，有的人电热毯买了二十年了也没坏，但是不知道还能不能放心使用，万一漏电就完了，一般电热毯的寿命也就8年左右。电热毯二十年了还能用吗电热毯不是可以无限