补镁，对于很多家长来说，是比较陌生的。很多家长都会忽视镁的重要性，那么镁对儿童来说究竟能起到什么作用呢？儿童缺镁怎么补充呢？通过这篇文章，我们来详细了解一下。 镁对儿童的重要性 <iframe frameborder=＂0＂ height=＂250＂ marginheight=＂0＂ marginwidth=＂0＂ scrolling=＂no＂ src=＂http://ln.sina.com.cn/iframe/74/2012/0129/7.html＂ style=＂margin: 0px; padding: 0px;＂ width=＂303＂></iframe> 镁，是机体维持正常生活所必须的矿物质之一，也是人体代谢过程所必不可少的元素。儿童体内的镁，对儿童成长作用大。成长过程中，足够的镁可以保护中枢神经系统功能，可以让神经肌肉不过度兴奋，让心肌保持正常收缩状态，冠状动脉保持一定的弹力，守护儿童健康成长。 而当孩子体内缺少了镁营养，就会出现眼角抽动、面经痉挛、经常昏睡。日常生活中可能还会出现脸色比较苍白，经常没有食欲，手脚节律性抽动等情况，对孩子成长过程造成比较难控制的影响。 镁对儿童起到比较重要的作用，儿童补镁，很多家长都会在日常食物中添加各种含有镁元素的食物，比如瘦肉、豆制品等等，都有利于缓解孩子缺镁情况。在给孩子补镁的时候，需要注意的是，单一的补充镁元素，疏忽其他微量元素的补充，也会对孩子健康造成影响。在补充镁的时候，合理、科学的搭配其他元素，对孩子成长更有利。 镁元素对儿童起到重要的作用，补充镁元素时，搭配上钙营养，可以帮助孩子合理搭配营养，更健康成长。儿童补充钙镁营养，需要考虑到口味、搭配、营养流失等等问题，而食用汤臣倍健钙镁咀嚼片，可以直接省去这些过程，更好守护儿童健康问题。 汤臣倍健钙镁咀嚼片，是国内膳食营养补充剂知名品牌汤臣倍健所推出的，这是一款专为4~17岁孩子所研制的营养补充剂。 其包装呈现儿童喜欢的卡通形象，里面是一片一片的咀嚼片，吃起来像糖一样，可以吸引孩子主动补充。每片中都添加了210mg的钙、以及50mg的镁，采用钙镁2：1的配方，更好的促进孩子吸收两种营养。且汤臣倍健钙镁咀嚼片，根据《中国居民膳食营养素推荐摄入量》标准而研制，钙、镁合理搭配，让孩子补充钙的同时，还能补充镁营养，更好的守护孩子健康成长。 儿童补镁，方法有很多，汤臣倍健钙镁咀嚼片就是其中一种。