肛门坠胀是怎么样的感觉？长沙东大肛肠医院带你一探究竟！

　　肛门坠胀是肛肠科疑难病症之一，它不是一个独立疾病，而是多个系统疾病引起的一个症状。患者常感觉肛门坠胀难忍，有时放射到腰骶、臀部及大腿，可伴有里急后重、便意频繁。常常发作反复迁延，轻则数日，重则数月数年，久治难愈，严重影响了患者的生活质量。那么，肛门坠胀是怎么回事?
　　长沙东大肛肠医院杨思娥医师介绍，肛门坠胀主要是来自于肛门疾病和直肠疾病的一个常见临床表现，常见于35岁以上到60岁以内，尤其是40-55岁的人群，多是因为长期的一些生活习惯，比如坐姿、排便、饮食等引起大便的变化，摩擦直肠和肛管引起坠胀感。
　　引起肛门坠胀的常见疾病有哪些呢？
　　1、内痔水肿或嵌顿：内痔表面黏膜发生糜烂、水肿、出血，严重的会脱出肛门，脱出肛门以后就形成了嵌顿痔。多伴有肛门坠胀感，疼痛剧烈。
　　2、脱肛：通俗来讲就是肛门里面的组织脱出肛门外边了。会有坠胀、排便不尽的感觉。
　　3、肠炎：如果是慢性结肠炎累积到直肠部位，就会出现坠胀、排便次数增加。病程比较长，容易反复发作。
　　4、肛窦炎：在进一步发展就会成为肛周脓肿，会引起肛门坠胀。伴有烧灼感。
　　5、脓肿：起病急，容易被误诊。因大部分的脓肿位置比较深。多发生在植物神经区域内，疼痛一般不明显，多表现为坠胀、疼痛。
　　6、肠病变：肠病变的病情比较隐蔽，在初期很难被发现。会出现坠胀、排便次数增多、排便不尽的感觉。这时就要提高警惕，及时进行检查，及时诊治。
　　肛门坠胀怎么缓解？
　　杨思娥指出，日常饮食最好以清淡为主。也要适时适量食用新鲜水果蔬菜，保证体内维生素C的充足。可以适当食用富含膳食纤维的粗粮，帮助肠道蠕动，排出体内毒素和有害物质，预防出现便秘现象。
　　保持规律的生活作息，按时睡觉不熬夜对身体健康很重要。日常要注意卫生，保持身体各部位的洁净。身体出现不适感就及时去医院查明症状，尽早发现及时治疗身体才能尽快恢复健康。
　　平时要勤加锻炼，根据自身情况，选择合适的运动。如慢跑，太极拳，散步等户外有氧运动，空气清新的环境可以帮助人保持愉快的心情，也可以增强自身免疫力。每天坚持运动30分钟左右，每周运动次数保持在4-5次。可以保持血液畅通，促进肠道蠕动，提高体内新陈代谢速度，加强身体素质。
　　长沙东大肛肠医院温馨提示：肛门坠胀和不健康的生活习惯有很大关系。长期久坐久站，保持一个姿势不动，饮食习惯不健康，嗜辣重口味的人群，更易出现肛门坠胀现象。为了维护好身体健康，减少不必要的烦恼，我们要积极采取合适的措施。长沙东大肛肠医院针对患者的需求推出了“男女分诊”“夜门诊”等特色服务,有疾病或问诊需求的市民可以全天24小时通过长沙东大肛肠医院官方网站或微信公众号在线咨询预约。