运动是一件十分有利于身体健康的事，很多人也企图通过运动来强身健体。但是有一些人在剧烈运动之后出现了身体不适的状况，会胃痛。这究竟是为什么呢？又该怎么缓解呢？
　　剧烈运动后胃痛，其实这是一个很复杂的问题。对于这个问题，我们要弄清楚一下几点。
　　首先，很多人在剧烈运动后会感受到胃痛，但是有时候这种痛并不是胃痛。我们在日常生活中所说的胃痛大概可以分为一下三种。
　　第一种就是腹痛。由于腹部和胃部相离地比较近，很多人会将腹痛误以为是胃痛，这很容易被混淆。
　　第二种胃痛可能指的是上腹部的痛。引起这个部位的疼痛原因有很多种，有可能是胃部疼痛，有可能是胰脏发炎，也有可能是肠道梗阻。
　　第三种胃痛就是名义上的胃痛了，它特指胃部病变从而让人产生疼痛感。
　　剧烈运动后感受到胃痛，有可能是这三种原因引起的。首先我们要判定引起胃痛的原因之后，再对症下药，这样才能取得最好的治疗效果，也不会耽误病情。
　　搞清楚胃痛的原因之后，我们应该如何采取有效措施缓解疼痛呢？
　　如果是寒凝气滞型的胃痛，可以用热敷法进行缓解。多喝热水，不可以食用寒性的食物，更不可以服用冷饮，否则会加重病情。如果疼痛状况太过明显，可以服用良附丸来缓解症状。
　　如果是饮食积滞型，应采用消淤的方法可以服用消食丸等缓解疼痛。
　　如果是脾胃虚寒型，则不能在短时间内缓解，需要长期的调理。这时候可以先服用热水或者是食用热粥来暖胃。之后在用黄芪熬汤来进行调理，这种方法需要长期坚持。
　　如果胃痛的症状太过严重，还是要到医院进行专业的治疗。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

女人适合用什么香水，什么香水好闻又持久香水对于女人来说，是魅力的象征。现在越来越多的男女都会使用香水，而且香水对于男人来说还是送女友送妻子比较不错的礼物选择。但是香水也要选择适合自己的才能体现不同的品味才可以。那么，女香奈儿哪款香水最好闻，送女朋友选哪款香水好作为一个精致的女孩，怎么可以没有香水呢？除了妆容要精致穿搭要时尚以外，香水是每个女人都必不可少的单品。如此多的香水品牌，真的是小仙女们的天堂了。今天，昕薇网给大家来说说香奈儿香水，男士香水排行榜2019闻香识人男人选香很重要所谓闻香识人，因此香水的选择是很重要的，那么，你的香水用对了吗？男士该怎么选择合适自己的香水呢？如何让自己更加的有男人味，首选的香水是什么的是非常重要的，下面推荐十大男士香水排行榜气味图书馆香水怎么样香水的香型有哪些揭开气味图书馆香水怎么样香水的香型有哪些揭开气味图书馆是一个香水品牌，气味图书馆致力于打造ldquo与众不同的香水rdquo概念。创新使用接近ldquo图书馆rdquo的陈列方式和试问精油怎么使用最好？教你脸部精油按摩手法精油怎么使用最好？精油是植物生命的延续，它们带着大自然的善意而来，帮助人们疗愈身心。精油不但能缓解压力，还能够护肤养生，改善人们的皮肤状况。精油这么多好处，该怎么使用最好呢？精油一男士香水品牌排行榜男士香水怎么喷香味萦绕全身男士香水品牌排行榜男士香水什么牌子好？现在用香水已经不再是女生的专利，男生也用香水哦，不仅不会让人觉得很娘炮，而且能更添几分绅士风度。想要给人留下深刻的印象吗，选择香水就对了。那么适合春天喷的香水最适合春天用的香水让你十里飘香适合春天喷的香水有哪些品牌呢？什么香水比较适合温暖的春季呢？小编为你安利6款最适合春天用的香水让你十里飘香，不同气味的芳香，让优雅的你更喜欢哦。适合春天喷的香水最适合春天用的香水让香水新手入门指南关于这些香水知识你必须知道香水新手入门指南关于这些香水知识你必须知道都说香水代表了一个人的品位，刚开始接触香水，不知道自己该挑选什么香水也不知道怎么用怎么办？小编今天为你分享香水新手入门指南小知识，想挑选很香水怎么喷香味更持久情人节香水喷对位置才加分香水怎么喷香味更持久？情人节马上到了，除了迷人的妆容，对于女性来说，香水也能为你的魅力加分哦，只是香水喷对地方才加分哦，想让香水持久留香，喷在哪里最性感呢？赶快来跟小编学习一下吧。女人如何选择香水如何选择适合自己的香水女人如何选择香水？我们都知识香水代表一个人的气质和品位，好的香水能持久留香，更贴合自己的气质，然而面对众多的香水品牌，如何选择适合自己的香水？赶快给小编来了解一下吧。女人如何选择香女性香水正确喷法12种香水的正确喷法让他毫无抵抗力女性香水正确喷法你知道多少呢？我们都知道香水让人觉得优雅有品位，可是买再贵的香水，如果不知道香水怎么喷也毫无意义。小编为你带来12种香水的正确喷法，让他毫无抵抗力。女性香水正确喷法