后背酸痛是什么原因(后背酸痛怎么治)
背部受凉、肌肉和韧带拉伤以及不良的姿势是造成背部疼痛的主要原因,一般休息一星期左右就能好转。不过部分患者背部却经常疼痛,即使服用止痛药或贴膏药也无济于事,这很有可能是严重疾病到来,高度警惕以下5种问题。
背部总是疼痛是怎么回事?
1、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎
中老年人总觉得背部疼痛,多次按摩也不见成效,应警惕腰椎间盘突出。腰椎间盘突出跟长时间跷二郎腿以及长期伏案工作有关,这两种行为会使得腰椎受力不均,损害腰椎功能,造成无菌性炎症,进而引起背部疼痛。强直性脊柱炎属于慢性的关节炎,随着病情发展,脊柱部位持续受到炎症刺激,不仅出现后背疼痛,而且也伴有腰背部和胸背部僵硬不适。
2、颈椎病
随着电子产业兴起,因为长时间低头玩手机或电脑,使得颈椎功能受到严重损害,阻碍血液循环,诱发颈椎病。最近几年,颈椎病的发病率逐年攀升且趋于年轻化,若一直放任不管,不仅造成背部疼痛,而且也会导致四肢麻木,头痛头晕和呕吐,甚至瘫痪。
3、心脏病
胸口压榨性疼痛是心脏病的典型症状,但并不是所有的心脏病患者都会由此表现,有时会出现不典型的症状。如心脏得不到足够血液和氧气供应时可影响后背,使得背部疼痛。背部突然有强烈的疼痛,同时伴有腹痛,很有可能是主动脉瘤破裂,由于主动脉瘤生长在腹腔中,离背部较近,一旦破裂就会影响背部,造成背部疼痛。
4、肾结石
背部疼痛是肾结石的早期症状,特别是肾结石体积较大时易卡在输尿管,造成输尿管梗塞。输尿管分布在腰部两侧,输尿管梗塞时会出现腰痛和背部疼痛。
5、肺癌
一提到肺癌人们势必会想到咯血、刺激性干咳和声音嘶哑,确实这是肺癌的典型症状。不过随着肺癌进一步发展,癌病灶可侵犯背部胸膜,使得背部出现难以解释的放射性疼痛。背部疼痛该如何缓解?
1、适度活动
适当的做背部训练,如仰卧起坐或扩胸运动等,这样能让背部获得力量,提高身体平衡性和灵活性,而且也能让脊椎更加有弹性。
2、冰敷
背部疼痛48个小时内,每天对背部冰敷2~3次,每次约20分钟,能减轻炎症或肌肉痉挛所引起的疼痛;48个小时后再热敷,用热盐袋子对背部外敷,能让背部肌肉得到松弛,刺激局部血液循环,进而减轻疼痛,不过热敷温度不能过高,不然会烫伤肌肤。
温馨提示
若背部疼痛持续时间长,经过保守治疗或药物治疗后仍然无效果,还需及早去医院做检查看看是什么因素引起的。背部疼痛不能随意的针灸按摩或推拿,不然会使得病情进一步恶化。背部疼痛时不能长时间卧床,不然会增加疼痛持续时间以及疼痛强度,不妨适当的做伸展活动。
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