午睡的时候，其实体温会降低一点点，这时候就需要盖一些衣物，以免着凉。那么，午睡醒来之后可以马上洗头吗？午睡醒来多久之后可以洗澡呢？午睡醒来可以洗头吗
　　建议不要马上洗。 一般午睡之后是不建议马上洗头的，午睡之后人体处于比较虚的状态，身体抵抗力比较弱，同时身体毛孔处于张开的状态，这时候进行洗头，很容易导致寒气侵入体内，导致人体受寒，从而可能会导致人体患上感冒，因此午睡醒来是不可以马上洗头的。
　　午睡醒来可以洗澡吗
　　午睡刚醒来时，是不建议进行洗澡的，否则很容易导致寒气入侵体内，导致人体出现感冒发烧等不适症状。 午睡醒来一般建议至少等待30分钟左右再洗澡，这时候人体身体状态差不多恢复了，其次就是身体毛孔也闭合完全，这时候进行洗头、洗澡，是不会对身体造成伤害的。
　　午睡后全身乏力怎么回事
　　睡后全身出现乏力可能是由于午睡时间太长引起，很多人睡午睡超过两个小时，反而会出现全身发困这种现象。一般要求是午睡的时候不要超过一个小时，这样神经肌肉处于短暂休息，醒来后体力会很快恢复。如果午睡时间太长，就和晚上睡觉一样，能够使全身的肌肉彻底放松，这样在睡起来后会出现乏力现象，这种情况可以通过缩短睡眠时间来进行调解。另外，午睡后出现全身乏力有可能是由于过度劳累造成，一般由于工作压力大或者由于精神等方面压力大的时候，出现午睡后全身乏力这种情况，可以通过生活调解进行解决。
　　午睡后头晕是什么原因
　　午睡起来后出现头晕，常见原因是由于一些感冒疾病引起的，也有可能是因为睡觉的时候出现脑供血不足，还有可能是午睡的时间过长。正常情况下，午睡的时间为三十分钟到一个小时，如果睡眠时间过长，就会出现头晕的现象。

黄秋葵和红秋葵有什么区别？黄秋葵和红秋葵哪个好？秋葵又叫做黄秋葵。除了黄秋葵之外，还有一种红色的秋葵，除了颜色和黄秋葵并无二异。黄秋葵和红秋葵有什么区别？黄秋葵和红秋葵哪个好？黄秋葵和红秋葵哪个更具有养生价值？黄秋葵和红秋葵有什喝中药可以吃羊肉吗？喝中药吃羊肉会怎么样？一般情况下，喝中药有很多的禁忌。那么，喝中药可以吃羊肉吗？喝中药可以吃羊肉吗1羊肉是一种属于性热的肉类，这种肉类经常食用可以为我们的身体补充能量，同时羊肉还能起到补精血缓解肺虚改善戴眼镜好看吗眼镜族的5大困扰现代人上班看电脑，下班回家看电视滑手机用眼过度导致视力大幅下降，近视除了会让未来罹患青光眼白内障的风险大幅提升外，配戴眼睛也会为生活带来诸多不便。每到夏天就会满脸汗水眼镜就会容易滑酒后吹风为什么会醉白酒要这么喝酒是中华人民的餐桌上不可缺少的东西。无论是待客还是自饮，酒都散发着独特的魅力。俗话说小酌怡情，大酌伤身，喝酒也是要注意健康，有讲究的。酒后吹风为什么会醉酒精在人体内不需要经过消化作黄芪粉一天吃多少合适黄芪粉每天吃几次一般来说，用黄芪粉泡水具体的用量其实和年龄体质以及病症都是有关的，一天两次是比较合适的，另外用量在10g左右，不要太过于多。黄芪粉一天吃多少合适黄芪粉每天取1020克泡开水冲服。黄西瓜哪些品种好吃最好的西瓜品种在我们平时生活中经常可以看到有人吃西瓜，西瓜是很受大家喜爱的一种水果，尤其是现在夏天，是西瓜盛行的季节，市面上的西瓜种类有很多。西瓜哪些品种好吃1。黄小玉黄瓤小果型礼品西瓜，果肉是黑枣和乌枣是一种枣吗黑枣和乌枣有什么区别黑枣和乌枣是两种不同的枣，黑枣是本身就是黑色的，而乌枣是用红枣制成的，所以大家在选购的时候不要把它们当成同一种食物了哦。黑枣和乌枣是一种枣吗不是一种。黑枣不同于乌枣，乌枣是熏黑的枣葡萄可以和什么蔬果一起榨汁葡萄榨汁喝法大家知道葡萄可以什么水果一起榨汁吗，葡萄应该怎么榨汁比较好喝呢，葡萄和什么水果一起榨汁既好喝又对我们的身体有好处呢？今天我们就一起来看看吧！葡萄可以和什么蔬果一起榨汁葡萄能和苹果雪洋槐蜜怎么分辨真假学会这几个方法包你会认洋槐蜜是比较贵的一种蜂蜜，很多人想购买又怕买到假的，又不会分真假洋槐蜜，其实分辨方法还挺简单的，下面介绍洋槐蜜怎么分辨真假学会这几个方法包你会认。洋槐蜜怎么分辨真假1用鼻子闻蜂蜜一洋槐蜜怎么喝方法很简单很多人没喝过洋槐蜜，也不知道喝洋槐蜜有什么要求和方法，以为这种蜜会比较特别，有特殊的食用方法，下面介绍洋槐蜜怎么喝方法很简单。洋槐蜜怎么喝槐花蜜就是一种蜂蜜，食用方法很简单，和我们洋槐蜜能治咳嗽吗有一定效果据说洋槐蜜能治咳嗽，所以很多人在家里的小朋友生病的时候给他喝洋槐蜜，很多人其实不太相信这个说法，下面介绍洋槐蜜能治咳嗽吗有一定效果。洋槐蜜能治咳嗽吗洋槐蜜对咳嗽有一些作用。蜂蜜是一