喝百合花茶好吗？百合花茶怎么做？

　　我们都喜欢用玫瑰，茉莉来做花茶，因为玫瑰是养颜佳品，不知道百合也可以做花茶，百合一般有帮助睡眠的功效。不知道，百合做花茶，好不好，下面有几款花茶做的做法，希望你可以学着做一做，喝花茶养生很好，一起来看看。
　　百合花茶功效一、镇咳祛痰作用
　　1、镇咳作用小鼠用SO2引咳法，观察其镇咳效果。均有明显的镇咳作用。
　　2、祛痰作用用酚红比色法，气管最后用0。5mlNaHCO3冲洗，于546nm处测定吸收度，并从酚红标准曲线中求出气管排出酚红量。结果见表3。均有显著的祛痰作用。二、镇静作用
　　小鼠停食8小时后，分别ig百合20gkg，用酸枣仁作阳性对照，空白用生理盐水，给药30分钟ip戊巴比妥钠40mgkg，以翻正反射消失到恢复的时间作为睡眠时指标。同时观察对戊巴比妥钠阈下剂量睡眠率的影响。均具有显著地增加戊巴比妥钠睡眠时间及阈下剂量的睡眠率，提示有明显的镇静作用。三、滋阴润肺作用
　　1、肺气虚模型游泳实验表明，百合、卷丹以10gkg剂量ig给于小鼠，并与黄芪（10gkg）对照，有显著的延长游泳时间，三者的P值均0。001。
　　2、甲亢阴虚模型耐缺氧实验，用甲状腺素0。3mg只制成小鼠模型。结果百合加甲状腺素组和卷丹加甲状腺素组，明显延长小鼠耐缺氧能力，其P值分别为P0。01和P0。001。
　　3、对肾上腺皮质激素所致阴虚模型负荷游泳实验，取雄性小鼠，分生理盐水组、强的松龙（40mgkg次）造型组和药物（ig10gkg）加强的松龙组。结果百合对肾上腺皮质功能衰竭起显著性的保护作用（P0。001）。
　　4、对小鼠以2，4二硝基氯苯（DNCB）所致迟发型过敏反应亦有显著的抑制作用。
　　百合花茶怎么做？【山楂百合花茶】
　　材料：百合花15克、山楂15克、决明子15克
　　泡法：将三种材料洗干净一起放进锅内煮成浓汁。
　　功效：可以有效减低血脂，适合高血压的朋友饮用。【百合洋参茶】
　　材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。
　　泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
　　功效：养心安神、清热润肺、养颜抗衰【百合金菊茶】
　　材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0。5克，薄荷0。5克。
　　泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂
　　功效：利咽消肿、清肝明目，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。
　　【蜂蜜百合花茶】
　　材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。
　　泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。
　　功效：排毒、美容养颜。百合花茶的饮用知识
　　1、糖尿病患者可用甜菊叶两片来替代蜂蜜。
　　2、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。
　　3、百合花请到正规花店去买。
　　4、在制作百合花茶时每次取百合花2克3克，用开水焖10分钟左右即可。
　　5、百合花茶可以治疗眩晕，咳嗽，夜寐不安等病症。