太阳果属于蔬菜类，外形基本和南瓜一眼，很多人把它当成水果！太阳果的吃法也简单，就是煮熟了吃，那么有个问题，太阳果是否可以生吃呢？下面我们来一起介绍下！
　　太阳果可以生吃吗
　　能，但是生吃是苦的
　　＂太阳果＂就是一种蔬菜，是近几年培育出来的南瓜新品种，＂太阳果＂的营养价值与南瓜相当，口感也相似。人们熟悉的南瓜一般重几公斤甚至几十公斤，而＂太阳果＂却只有普通南瓜重量的十分之一，并且不能直接食用。可蒸熟吃。一些大饭店一般用＂太阳果＂来做盅，把瓤取出，蒸熟后再往里面放上其他菜品，南方人多用来炖燕窝，样子很好看。太阳果的做法1.太阳果炖官燕
　　开放分类： 饮食、食谱
　　材料：太阳果1个，上等官燕50克，蜜糖适量。
　　制作：将蜂蜜倒入果内蒸15分钟，官燕飞水后甩干水分放入果内，按口味分别放入椰子汁、杏仁露、炼奶、冰糖等，炖10分钟即可食用。
　　风味：果肉与官燕相得益彰，极适宜时尚女性食用。
　　2.太阳果花肉
　　材料：太阳果一个、五花腩20克
　　调味料：美味源金唛生抽50克、糊椒粉适量、冰糖5克、香叶两片、八角两粒、草果一粒、应节的桂花蜜5克
　　做法：1.先将五花肉蒸熟（15分钟）；再解刀成四方形；2.将酱料调好的，同五花肉煲20分钟，捞起待用。3.将太阳果切开，取馅蒸熟。将五花肉，放到果中。原汁埋茨，即可食用。
　　特点：可降血脂，四季皆宜，入秋最宜。口感有桂花香味，五花腩肉入口即化。
　　太阳果蔬菜还是水果？
　　什么是太阳果？切开一看，地地道道的小南瓜，可再一看标签，一个要价13.8元，真够贵。超市内一些进口水果区内摆放着太阳果，吸引了不少市民的眼球。据了解，太阳果是属于蔬菜类，不能当水果吃，但其营养价值很高，还能帮助消化。
　　其外形与南瓜基本一样，但比南瓜袖珍很多，每个重量约600克，外皮为橘黄色，间隔有凹进去的条文，标价为13.8元/个。销售人员说，太阳果里面的瓜瓤、瓜籽都和南瓜一样，果肉呈红色。＂太阳果其实是属于蔬菜，是近几年培育出来的南瓜新品种，营养价值和南瓜相当。＂超市生鲜事业部工作人员介绍，太阳果的重量只有南瓜的十分之一，很多饭店购买太阳果后，用它来做盅，把瓤取出，蒸熟后再往里面放上其他菜品。

板栗可以放冰箱吗？板栗能放多久？板栗是秋季比较常见的一种食物，可以生吃，也可以熟吃。但是总是会涉及到保存的问题。一般情况下，我们会将食物放进冰箱保存，那么，板栗可以放进冰箱保存吗？板栗放冰箱保存可以放多久呢？板栗栗子怎么去壳？栗子怎么去皮？栗子美味又好吃，也有很高的营养价值。大家会拿栗子做成菜肴，但不少人买了栗子，觉得剥皮很麻烦，不知道怎么正确的拨皮。关于栗子怎么去壳？栗子怎么去皮？小编来为你一一解答。栗子怎么去壳生枸杞变黑了还能吃吗？枸杞变黑了可以吃吗？枸杞是很好的补血食物，非常的适合女性食用，可以多买一些放家里保存好。那么枸杞变黑了还能吃吗？枸杞变黑了可以吃吗？枸杞变黑了还能吃吗营养医师介绍枸杞如果完全变黑了，就不可以吃了。如果梨子皮可以吃吗？梨子皮的功效与作用很多人吃梨子都习惯削皮后食用。实际上，从营养价值的角度来讲，吃梨子连皮一起吃效果更好。那么，吃梨皮有什么好处呢？梨皮有哪些功效与作用呢？今天小编来给大家科普一下。梨皮可以吃吗梨子的桂鱼可以和藕一起吃吗？桂鱼和藕一起吃会怎么样？莲藕是秋季养生的好食材，桂鱼肉质鲜美，那么桂鱼可以和藕一起吃吗？桂鱼和藕一起吃会怎么样？5号网小编为您解答！桂鱼可以和藕一起吃吗桂鱼可以和藕一起吃！桂鱼和藕还可以放在一起炖汤，不仅生蚝放冷藏可以放多久？生蚝放冷藏的保存时间生蚝常见的保存方法就是放冷藏，很多人一次性买多了生蚝就放在冰箱，但是有不清楚可以放多久，还是害怕放坏，下面介绍生蚝放冷藏可以放多久？生蚝放冷藏的保存时间生蚝放冷藏可以放多久可以保存荷叶茶喝了会睡不着吗不用担心这个问题荷叶茶很多人都在夏天的时候经常喝，有的人说荷叶茶喝了影响睡眠，很多人听到这个说法都很迷茫，下面介绍荷叶茶喝了会睡不着吗不用担心这个问题。荷叶茶喝了会睡不着吗荷叶茶不同于一般的茶，不流鼻血可以喝蜂蜜水吗？流鼻血喝什么好流鼻血蛮常见的问题，一般一会就好了，也没什么大问题！那么流鼻血的时候是否可以喝蜂蜜水呢？喝蜂蜜水是否可以蜘蛛鼻血呢？下面我们来介绍下吧！流鼻血可以喝蜂蜜水吗流鼻血可以喝蜂蜜水。蜂蜜黑枸杞能和红枸杞一起泡吗？黑枸杞的营养价值可以说是非常高的，黑枸杞中含有的花青素成分也是很珍贵的，下面5号网的小编为你们介绍黑枸杞能和红枸杞一起泡吗？黑枸杞能和红枸杞一起泡吗黑枸杞可以和红枸杞一起泡的，这样糖尿病人能吃蜂胶吗？糖尿病吃蜂胶有什么好处随着我国人民生活水平的日益提高，糖尿病患者日益增多，并向中青年年龄段发展。糖尿病人不能随意食用含糖的食物，蜂胶也带有一些蜂蜜成分，带有香味和淡淡的甜味，糖尿病人能吃蜂胶吗？糖尿病吃老年人补钙吃哪种钙片好？老年人如何选购补钙产品？大多数老年人会因为缺钙导致很多病症，最常见的是骨质疏松的病症，所以会选择性买钙片吃，那么老年人补钙吃哪种钙片好？老年人如何选购补钙产品？老年人补钙吃什么钙片好专家指出，补钙剂主要有