山竹属于热量极低的一种水果，它对于减肥人士来说是可以适当的吃一些的，并不会影响你减肥的目标，反而还有助于我们纤体，大家可以适当的吃一些。吃山竹能减肥吗
　　山竹具有一定的减肥效果。
　　在减肥期间可以适量的吃一点，但由于山竹的碳水化合物含量以及热量都比较高，所以在减肥期间还是要适量的食用。
　　减肥期间能吃山竹吗
　　减肥期间适量的吃山竹是不会长胖的。
　　山竹果肉少，糖分含量更少了。一个山竹的重量约为130克，但是其可食部位只有32克左右，100克可食山竹的热量仅有69大卡，因此一个山竹的热量才22大卡，因此适量食用山竹不会出现发胖的情况。
　　山竹的营养价值
　　1、山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热，在泰国，人们将榴莲山竹视为夫妻果，如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。
　　2、山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
　　3、山竹的降火功效显著。山竹果肉含可溶性固形物16。8，柠檬酸0。63，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。
　　山竹吃多了有什么坏处
　　1导致便秘
　　山竹中含有的纤维素，有促进肠胃的作用，但是过量会导致肠胃吸水而膨胀，容易引起肠胃不适和便秘等症状。
　　2乳酸酸中毒
　　山竹中含有的氧杂蒽酮具有抗病的效果，但是摄入量会导致体内的酸中毒，而且对线粒体功能有损害，影响呼吸系统，可能会造成乳酸酸中毒。
　　3寒气过重
　　山竹作为一种凉性水果，有着很好的去火效果，但是如果吃多了，会造成体内寒气过重以及加重肠胃负担，从而导致四肢发冷、头晕、消化不良等症状。

吃黑鱼会过敏吗吃黑鱼过敏有什么反应黑鱼是一种营养价值特别高的鱼类，平时生活中也是很常见的，黑鱼的肉质很鲜嫩，不过有些人却不适合吃，毕竟每个人的体质都不一样，因此出现过敏也是有可能的。吃黑鱼会过敏吗有可能会……圣女果和芒果能一起吃吗要注意过敏在一般情况下，圣女果和芒果是可以一起吃的，圣女果和芒果的成分没有任何的冲突，不过如果本身对芒果过敏的话，就最好不要一起吃了。圣女果和芒果能同时吃吗芒果和圣女果是可以一起吃……如何查询通话清单（手机号码查询通话清单）如何查询通话清单（手机号码查询通话清单）01电信号码查询调取方法1、电信营业厅手机APP查询调取流程：查询办理历史账单语音语音详单按月或者按日期查询。提示：未验证身……上海楼梯房的优缺点（楼梯房为什么4楼不好卖）上海楼梯房的优缺点1、多的生存空间与更好的生存环境，在台湾或港澳地区新加坡也称为牵牛冲，相信很多人都知道大门对电梯。用专用抓件。户型方正。高层空气相对稀薄。2、现在……腊肉淋雨了怎么办？腊肉淋雨了怎么处理？晾晒腊味食物的时候，最怕遇到下雨下雪的天气，天气不好会导致腊味的晾晒时间变长，也会导致食物的变质变坏。不少人困惑，腊肉淋雨了怎么处理？关于，腊肉淋雨了怎么办？腊肉淋雨了怎么处理……下雨天腊肠怎么处理？腊肠淋雨了怎么办？灌好后的香肠必须经过晾晒的过程，才能成为腊肠！天气好晾晒1周就可以放冰箱保存了，若天气不好，遇上下雨下雪天气，就需要放室内通风处。不少人困惑，下雨天腊肠怎么处理？关于，下雨天腊……油性皮肤可以用橄榄油吗？橄榄油擦脸有什么好处？有人问，都说橄榄油美容效果不错，但是针对油性皮肤，也可以用来擦脸吗？油性皮肤本身油脂分泌多，用橄榄油会不会更油腻？橄榄油擦脸有什么好处？橄榄油适合油性皮肤吗橄榄油适合油性……吃橄榄油会上火吗？橄榄油上火怎么办橄榄油也是一种食用油，营养价值高，而且可以让食物更加美味！那么吃橄榄油多了会上火呢？橄榄油上火的话应该怎么办呢？下面我们来一起介绍下吧！吃橄榄油会上火吗？不会上火，但是吃……吃橄榄油可以减肥吗？橄榄油减肥怎么吃最好橄榄油大家应该都吃过吧，很多人说吃橄榄油可以减肥，那么问题来了，橄榄油减肥的方法是什么呢？下面我们来一起介绍下吧！吃橄榄油可以减肥吗橄榄油如果用来减肥的话，那就早上起来空……橄榄油冻了还能吃吗？橄榄油冻住了怎么办冬天气温比较低，橄榄油容易冻住，那么橄榄油被冻住了还能吃吗？橄榄油被都冻住了怎么办呢？下面我们来介绍下吧！橄榄油冻了还能吃吗？橄榄油在10以下，就会产生白色晶体状的结晶现……江苏徐州生猪价格今日猪江苏徐州生猪价格1、88，江苏省苏州苏州新区生猪15，今日猪市评析，猪肉价两连涨生猪价格震荡起伏，苗猪繁育基地孙老三，江苏省徐州市沛县产品名称。5，今天，徐州2022年三……活脑不失智的站立走路计划身体活动可以促进身体的健康，同时活动可以促进大脑的成长，不过对于现代都市人来说，活动似乎是一件非常难做到的事情，每天对着电脑已经是一种习惯，如何让活动也成为我们的一种习惯呢？以……