人参就是补药的代名词，很多人提到人参就会感觉很名贵，且药用价值比较高，但是在人参的挑选方面，很多朋友都摸不着头路，今天为大家介绍一下怎么挑选人参。人参大的好还是小的好 
　　同样年限下，大的好，皂苷含量更足。但是如果是有机人参的话，同样是6年人参，会比普通人参要小三分之一，但是皂苷含量会更高。 其实人参的好坏与人参的大小没有关系，主要跟人参的年份和人参的种类有关，而这些最终又取决于人参中的稀有皂苷成分。稀有皂苷含量越多的人参才是越好的。 
　　人参须越长越好吗 
　　是的。 因为参根功用好、参须价更高。人参甙主要存在于人参的周皮与皮层之中，而肉质髓心部分的人参甙含量几近于零。也就是说，又细又长的参须肉少皮多，人参甙的含量就高，而肥大粗壮的参根肉多皮少，人参甙的含量相对就低一些，所以，进补服食人参，不妨多用点参须，这样既经济，又实惠，还能收到与人参同样的治疗效果。
　　人参可以生吃么 
　　野山生是需要炮制过后才能吃的。人参的品种比较多，主要有野山参，园参，朝鲜白参，朝鲜红参，移山参，西洋参，这些都需要炮制加工以后才能入药食用，因为人参炮制以后药效会更稳定，可以杀灭土壤里的某些致病菌。 
　　人参可以天天吃吗 
　　人参不能天天吃，人参的种类较多，其功效也有所不同，不是所有的人都能吃人参的，不要胡乱进补，毕竟人参是一种滋补功能非常强的中药。如果是大病初愈，体虚多病，妇女产后，可以适量吃点人参，比如煮水喝或者炖汤，都是有非常不错的效果，不过病情好转后，就不能继续吃人参了。

土茯苓可以和什么煲汤土茯苓煲老龟大补土茯苓最为营养的做法就是煲汤了，一方面汤品一般具有滋补的效果，另外加入中药的话效果更佳。那么，土茯苓可以和什么煲汤？土茯苓可以和什么煲汤土茯苓煲老龟大补。土茯苓是解毒除湿之良药，乌茯苓是什么呢茯苓有什么作用呢不知道大家听说过茯苓吗，今天呢小编就要和大家讲一讲究竟什么是茯苓呢以及茯苓有什么作用呢，如果你也想知道的话我们可以一起来了解一下哦。茯苓是什么呢茯苓，中药名。为多孔菌科真菌茯苓Po茯苓粉可以直接服用吗茯苓粉能直接吃吗茯苓粉一般是不建议大家直接干吃的，这样不利于消化吸收，大家可以用水冲泡或者煮粥喝，要选择正确的吃法才能让茯苓粉的功效发挥最大作用。茯苓粉可以直接吃吗茯苓粉不适合直接服用，因为不消化茯苓粉可以天天喝吗茯苓粉的功效与作用茯苓粉是可以每天都喝的，茯苓粉是用茯苓磨成的粉，有很好的养生作用，它是可以长期吃的一种食物，特别是对于湿气重水肿等症状的缓解作用非常好。茯苓粉可以天天喝吗茯苓粉可以天天喝。茯苓药性茯苓粉可以长期吃吗适宜长期服用虽然日常很多食材对身体都有一定的好处，但是要讲究适量，有的是不能经常吃的，效果会适得其反。那么，茯苓粉可以长期吃吗？茯苓粉可以天天吃吗茯苓粉是中药茯苓的粉末，有白色浅灰色，冲泡后呈赤茯苓与白茯苓的区别功效略有不同赤茯苓和白茯苓都属于茯苓，但是二者叫法上不同，因此，在其它方面还是略有差别的。那么，赤茯苓与白茯苓有什么区别？赤茯苓和土茯苓的区别赤茯苓，也是我们常说的土茯苓，赤茯苓是一种很常见的八宝粥是粗粮吗八宝粥的营养价值是什么八宝粥是不是粗粮呢，其实八宝粥应该算是粗粮的，八宝粥是有好几种大米和豆制品一起熬制而成的，是一道非常美味的美食。八宝粥是粗粮吗八宝粥不属于粗粮，属于五谷杂粮。八宝粥，民间传说来自天麦片什么牌子好？进口麦片哪个牌子好吃要知道麦片之于美国人民就如同大饼油条清粥小菜之于我大天朝百姓，是早餐中必不可少并且最重要的食物，美国超市里麦片的种类和数量之多简直令人咋舌，有选择恐惧症的孩纸们如果看到超市里那整整薏米可以天天吃吗？薏米吃多了有什么副作用薏米大家都吃过吧，很有营养的一种食物，那么薏米是否可以天天吃呢？薏米吃多了的话有什么副作用呢？下面我们来一起介绍下吧！薏米可以天天吃吗薏米红豆粥虽好，但是不能够天天吃哦！天天吃或者粗粮和细粮哪个好消化？粗粮和细粮的区别粗粮和细粮这个应该都知道吧，我们现在买的大米基本上都是细粮，自己家里打的米才叫粗粮，哪个粗粮和细粮到底哪个好消化呢？两者有什么区别呢？下面我们来一起介绍下吧！粗粮和细粮哪个好消化仅乌鸡汤和什么一起煲汤炖乌鸡汤都用点什么在一起好鸡汤是大家都非常喜欢的一种营养汤食，经常在我们平时生活中看到有人喝鸡汤，乌鸡营养丰富，是很好的一种鸡类，乌鸡汤味道鲜美还滋补营养。乌鸡汤和什么一起煲汤乌鸡汤是一道很有名的滋补汤品，