上海青是一种常见的蔬菜，经常是在冬天的季节进行食用，那么大家清楚上海青是凉性还是热性呢？上海青是不是油菜呢？上海青是凉性的吗
　　是凉性的。很多人对于上海青的性质并不是特别了解，上海青的性质是微寒的，并不是大寒的，所以女性朋友也可以适当的去吃，但是不能过多的去，而且脾胃虚寒的人群是不能过多去吃的，特别注意不能生吃，而且也不能隔夜去吃。
　　上海青是油菜吗
　　油菜不是上海青。油菜是用来结籽榨油的一种油料作物，上海青是上海一带的华东地区最常见的小白菜品种，两者本质是不一样的，但大多数北方人会把上海青这类叶片光滑、叶柄厚、色呈深绿色的菜称为油菜。
　　上海青有什么功效
　　1、上海青属于一种低脂肪的蔬菜，可以降血脂，而且不会增加人体内的脂肪堆积，具有减肥瘦身的功效；
　　2、上海青中所含有的植物激素可以增加人体酶类的形成，具有解毒消肿的功效，可以排出人体内多种致癌因素；
　　3、具有润肠通便的功效，可以防治肠道肿瘤的形成。
　　上海青的分布范围
　　原产亚洲。我国南北各省栽培，尤以长江流域为广。嫩叶供蔬菜用，为我国最普遍蔬菜之一。上海青是上海一带的华东地区最常见的小白菜品种，全国各地均有分布，深受人们喜爱。在粤菜中应用较多。在快餐中出现多为配菜。在亚热带及温带都有分布，在中国到处都有该物种的影子。

芥兰的营养成分芥兰的营养成分是哪些？芥兰的营养成分有哪些大家知道吗，小编希望大家在食用美食之前一定要知道它的成分，是不是自己所需要的，就让小编在这里好好说说芥兰的营养成分吧！芥兰的营养成分每100克芥蓝花薹鲜样中含水桑葚干一天吃多少？桑葚干每天吃几个？桑葚干是经过晒后的，既可以入药又可以食用，营养不会流失，保存时间也够长。那么桑葚干一天吃多少？桑葚干每天吃几个？桑葚干一天吃多少桑葚性寒，体寒的人要少吃，女性月经期间也应少吃没有完腊肉有毒吗腊肉能吃吗腊肉是风险过节家家户户都会腌制的一道美食，那么，腊肉怎么吃好呢，腊肉有没有毒呢，腊肉腌制过后能不能吃呢，今天就一起来看看吧！腊肉有毒吗一般自己晾制的腊肉是不会致癌的，因为晾制过程只哪里的梨子最好吃？什么品种的梨子最好吃对于吃货来说，吃什么不重要，重要的是最美好的味道。那么，哪里的梨子最好吃？什么品种的梨子最好吃？哪里的梨子最好吃我国梨子产量丰富，品种繁多，白梨系统秋子梨系统沙梨系统西洋梨系统新疆板栗什么时候上市？板栗什么人不能吃虽然目前板栗树上挂满了毛栗子，但是板栗并未成熟，甚至民间有谚语说八月的山楂，十月板栗笑哈哈。那么，板栗什么时候上市？板栗什么人不能吃？板栗什么时候上市是秋季十月份左右栗子飘香的时节孕妇可以吃橘子吗？孕妇吃橘子对胎儿有什么好处？孕妇可以吃橘子吗？小编告诉大家孕妇是可以吃橘子的哦！孕妇吃橘子不仅可以补充维生素c，而且孕妇吃橘子对胎儿也是很好的呢！关于孕妇可以吃橘子吗？孕妇吃桔子的好处？孕妇吃橘子对胎儿有什么桔子怎么保存？青桔子怎么保存？桔子是日常比较常见的一种水果之一，味道酸甜可口。但是一次不能食用太多，否则会引起胃部不适。因此，如何保存剩余的桔子是一个需要考虑的问题。那么，桔子怎么保存最好呢？桔子怎么保存在箱或喝什么果汁降血压，什么果汁降血压高血压到了秋冬季容易发作，同时冬天的大补也会让很多高血压患者感到困扰，高血压朋友建议平常饮食以清淡为主，多吃青菜水果，包括荸荠，香蕉，山楂，苹果等，而榨汁喝是一个不错的吃法，下面小吃乌龟蛋有什么好处？乌龟蛋的营养价值及功效乌龟蛋是一种你永远也没有办法煮熟的蛋，哈哈，今天5号网小编就来为你介绍一下，吃乌龟蛋有什么好处？乌龟蛋的营养价值及功效乌龟蛋的营养价值龟蛋中蛋白质含量是鸡蛋的1。84倍，钙的含量是吃燕窝可以喝茶吗？吃燕窝同时避免喝茶燕窝是营养价值非常丰富的补品，但只有正确的食用方法，才能更好的吸收营养。不少人困惑，吃燕窝可以喝茶吗？关于，吃燕窝可以喝茶吗？吃燕窝同时避免喝茶。5号网小编来为您一一解答！吃燕窝可莲藕回奶吗？吃莲藕回奶吗？产妇回奶工作肯定是要做好的，不然会影响到孩子和自己，那么很多朋友问吃莲藕可不可以回奶呢？下面我们来详细介绍下！莲藕回奶吗回乳的药物一般都是消导的药物，莲藕不会回乳。亲，首先要保证有