经常有一种说法，就是月经期吃东西都不会长胖，于是很多人在经期肆无忌惮的吃，那么经期吃甜食会长胖吗，经期吃东西真的不会胖吗。经期吃甜食会长胖吗 
　　经期吃甜食会发胖，关于经期吃东西不会发胖的说法完全是谣言。 生理期前，常忍不住想吃甜食的欲望，狂嗑巧克力、蛋糕、冰淇淋，吃完之后，即便一时心情大好，但往往撑不了多久，又感到疲惫、头痛。其实，这是一种常见的经前症候群，好发于生育年龄的女性。
　　 经期吃东西真的不会胖吗
　　来月经吃不胖这都是谣言，月经期吃过量一样会长胖，千万别以为月经期间吃甜食、巧克力，不会发胖，或是误以为月经来潮时，代谢特别好，是减重的最佳时机，这可都是美丽的误会，且常与月经前的生理性水肿有关。 这种生理性的水肿，并不是肾脏功能出了什么差错，但确切的原因仍不明，可能是体内促肾上腺素皮质醇增加、女性荷尔蒙变化或是血管渗透性增加，导致体内水分储积。 
　　饿的时候吃甜食好吗
　　经常吃肯定是会发胖的，因为它里面的糖分会转变成脂肪，储存在人体内。 甜食主要是一些多糖、多脂肪、卡路里高的物质。其中甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿。如果长期空腹食用将导致恶性循环。 
　　为什么吃甜食会长胖呢
　　吃甜食会发胖因为大部分甜食含糖量太高，人体吸收不了会转化成脂肪堆积，引起发胖。 甜食主要是一些多糖、多脂肪、卡路里高的物质。糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量，人体所需要的70%左右的能量由糖提供。吃甜食会胖是因为大部分甜食含糖量太高，而人体吸收不了的糖会转化为糖原，糖原会在身体贮存，就像是后备能源，吃糖过多可影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积。

油条为什么有氨水味油条有氨水味还能吃吗油条在炸的过程中会发生一些反应，这样就会导致可能有氨水味，其实这个是正常的，而且对人体也没有害，是可以吃的，如果对味道比较敏感的话就不要吃了。油条为什么有氨水味油条在制作过程中会产花胶可以放多久？花胶可以放冰箱吗？花胶作为可以长期食用的滋补产品，买来之后如何存储才能保证其不变质呢？一般花胶可以放多久，花胶能放在冰箱储存吗？关于花胶的保质期和储存方法，看下文掌握知识吧花胶可以放多久只要你的保存花胶怎么吃效果最好？花胶的做法注重对自己投资保养的女人都知道，花胶是一款很好的滋补产品，很多女性都喜欢吃花胶来保养自己。那么花胶怎么吃效果最好？花胶的常见做法有哪些呢？一起来看看吧花胶怎么吃最好花胶的营养成分与花胶怎么保存？泡发的花胶怎么保存？花胶含有丰富的蛋白质，也是鱼中最有营养的部分，一般要晒干之后才吃。那么花胶怎么保存？泡发的花胶怎么保存？花胶怎么保存花胶储存年份愈久愈好。存放花胶最怕受潮生虫，花胶可放于胶箱陶瓷等孕妇可以吃花胶吗？孕妇吃花胶的好处孕妇的饮食通常都要特别的注意，因为很多食物在孕期都会影响宝宝的发育，要合理科学的搭配才能保证妈妈和宝宝的健康呢！孕妇可以吃花胶吗？孕妇吃花胶的好处是什么？孕妇可以吃花胶吗答案肯定是怎么辨别花胶真假？花胶真假鉴别现在吃花胶是一件非常平常的事情，吃花胶让自己变得健康年轻美丽，妈妈们还能换来宝宝的白嫩和健康。可如果吃到那些黑心商家售卖的产品，真的是陪了金钱又害了健康。怎么辨别花胶真假呢？今天小吃花胶有什么好处？花胶的功效与作用秋季天气干燥，花胶炖汤是滋润进补的好选择，花胶营养价值高，口感好，现在也慢慢受到很多家庭的喜爱。吃花胶有什么好处？花胶的功效与作用是什么呢？花胶的功效与作用紧肤平皱花胶胶原蛋白进入基围虾和对虾的区别基围虾和对虾都是大家比较常吃到的海鲜，有的人其实不太明白对虾和基围虾到底有啥区别，感觉上好像区别不大，下面介绍基围虾和对虾的区别。基围虾和对虾的区别基围虾是新品种的对虾，基围虾的个鸡骨草能吃吗鸡骨草灵芝汤鸡骨草在生活中是一种很常见的野草，很容易被人忽视不见，但是它其实还是可以食用的，对人也是很有帮助的，今天小编在这里教教大家鸡骨草怎么吃，鸡骨草的做法。鸡骨草能吃吗鸡骨草不可以乱吃。鸡骨草能减肥吗鸡骨草不能让人减肥鸡骨草是一种中草药，中草药一般来说都是没有热量卡路里的，鸡骨草能治乙肝和降酶，是不能让人减肥的，所以想要减肥的朋友们也是，老老实实运动吧！鸡骨草能减肥吗鸡骨草不能减肥。因为鸡骨草不三伏灸小孩可以灸吗？宝宝多大可以灸三伏灸？三伏灸其实并不是所有的人都适合的，因为它含有中药和艾灸的成分，对于很多人来说药力猛烈，存在一些不适人群，很多家长急于让孩子有一个好身体，带他们去灸三伏灸合适吗？三伏灸小孩可以灸吗儿