姬松茸炖鸡汤是一道很补身体的食疗秘方，在做的时候首先是将姬松茸和鸡都处理好，然后放在一起炖汤就可以了，不仅味道鲜美，营养价值也是非常高的。姬松茸炖鸡的做法
　　材料：姬松茸、竹荪、花菇、野生小木耳、莲子、老母鸡、盐各适量
　　做法：
　　1、姬松茸、花菇、木耳用清水浸泡30分钟，花菇剪掉蒂;竹荪撕去菌裙(白色的一层网衣)，剪掉蒂部(封闭的一端)，用清水加入少量的食盐浸泡10分钟，随后捞起切成4-6厘米的小段备用。
　　2、老母鸡放入开水焯水后捞起冲洗干净后备用。
　　3、准备大的砂锅，放入老母鸡和其他材料，但除开竹荪，加入适量的清水，用大火煮开后调成小火慢慢炖2个小时。
　　4、最后放入竹荪继续炖15分钟即可，在出锅前加入适量的食盐调味即可。
　　姬松茸炖鸡的营养价值
　　姬松茸是珍稀菇类佳品，脆嫩滑爽，美味可口，营养成分较高，蛋白质与糖类是香菇的两倍，其菌蕾肥厚，菌柄肥整，以其浓味，可口鲜甜，倍受国内外消费者喜欢，成为宴席汤料不可缺少的上乘佳品。
　　姬松茸是一种含糖质和蛋白质非常丰富的食用菌，其主要成分是多糖类和甾醇类，经热水提取的姬松茸β葡聚糖有较强的抗癌活性，并能抑制肿瘤细胞的生长，有对人体提高免役和增强精力的功效。其还具有降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、改善动脉硬化的作用。
　　姬松茸炖鸡小技巧
　　1鸡我用的是土鸡，这鸡汤才香。
　　2姬松茸提前刷洗干净，泡上，然后用它泡过的水一起炖鸡。
　　3追求健康者用去皮鸡来煲，平时习惯喝不去皮鸡煲的也可，但是就会有一层油花。
　　姬松茸炖鸡如何挑选
　　1、看颜色
　　如果姬松茸出现发黄，或是过黄的颜色，那么说明是姬松茸变质了，还有可能是加入了硫酸盐，这样的姬松茸吃了对人体健康有害处的。
　　2、闻气味
　　高品质的姬松茸，那么闻起来会有一种独特的香味，就如是杏仁味道一样;如果说闻起来没有香味的姬松茸，那么相当来说是比较差的;而没有香气的姬松茸是不可以食用的。
　　3、看品相
　　如果是双叶林中生长的姬松茸，看上去非常的健壮，而且有力;如果是很畸形的，而且比较瘦弱的，一般为单叶林松茸，营养相对较差。当然，因为松茸是完全自然生长，所以形状各异属正常现象。

绿豆芽的营养价值有什么呢吃绿豆芽有什么作用呢大家在生活中应该都听到过或者都吃多绿豆芽吧，但是你了解绿豆芽吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟绿豆芽的营养价值有什么呢，以及吃绿豆芽有什么作用呢？跟着小编我们一起来学习吧。胡萝卜发黑还能吃吗胡萝卜发芽可以吃吗胡萝卜食用之后不会出现胀气的情况，而且胡萝卜也不会升高血糖，胡萝卜营养成分丰富，在日常中还是需要多吃一点，那么胡萝卜发黑了还能吃吗？胡萝卜发黑还能吃吗胡萝卜发黑是霉烂的表现，尽量不石膏豆腐和卤水豆腐哪个更健康石膏豆腐和卤水豆腐有啥区别豆腐有石膏豆腐和卤水豆腐之分，这两种豆腐之间有什么区别？石膏豆腐和卤水豆腐相比那个会更健康一些？石膏豆腐和卤水豆腐哪个更健康卤水豆腐比石膏豆腐更健康，卤水豆腐吃起来也比较有嚼劲，口元气森林乳茶多少钱一瓶元气森林乳茶哪个味道好喝元气森林是我们大家都很熟悉的一种饮料，很多人都非常喜欢喝，同时对于元气森林乳茶我们也是非常了解的，因此我们便了解一下元气森林乳茶多少钱一瓶？元气森林乳茶哪个味道好喝？元气森林乳茶多旺仔牛奶可以长期喝吗旺仔牛奶有什么坏处旺仔牛奶说到底还是一种牛奶的相关饮品，还是有着一些营养的，但是营养价值并不是很高，那么旺仔牛奶可以长期喝吗？旺仔牛奶有什么坏处呢？旺仔牛奶可以长期喝吗不可以。旺仔牛奶现在市面上也有优乐美奶茶对身体好不好优乐美奶茶喝了会胖吗同时我们大家都知道，现在喜欢喝奶茶的人是非常多的，同时现在市面上的冲泡奶茶是非常多的，优乐美也是其中一种，那么我们便了解一下优乐美奶茶对身体好不好？优乐美奶茶喝了会胖吗？优乐美奶茶豆腐要霉几天才能做豆腐乳豆腐怎么做成豆腐乳现在这个时候正是做霉豆腐的好时候，这要做霉豆腐的话豆腐要霉几天才可以制作？用什么样的办法才能把豆腐做成豆腐乳呢？豆腐要霉几天才能做豆腐乳一个星期就可以了，以下是霉豆腐的具体做法。主隅田川咖啡是哪个国家的隅田川咖啡是啥牌子咖啡大家日常肯定是有喝过的，在大家的印象中一般都会买什么牌子的咖啡呢？大家是否知道隅田川咖啡呢？隅田川咖啡是哪个国家的隅田川咖啡是中国的。隅田川咖啡是杭州羽嬉贸易有限公司旗下品牌产黑糖越黑越好吗黑糖怎么辨别真假好坏黑糖既然叫黑糖那是不是颜色越深的就是越好的？黑糖对我们人体是有多种好处的，可以买它来调理身体，那在购买的时候用什么方法可以辨别它的好坏呢？黑糖越黑越好吗黑糖并不是越黑越好。黑糖泡出黑糖甜度高吗黑糖不甜是正宗的吗黑糖里面有非常多的营养元素用来调养身体是在合适不过的了，但是不是很喜欢吃太甜的，这个黑糖的甜度到底高不高？买回来的黑糖不甜的话是不是代表不正宗？黑糖甜度高吗属于高度蔗糖黑糖是一种没黑糖会发霉吗黑糖变质是什么样子的黑糖和红糖一样好像都是可以保存很长时间的，要是时间放的太长的话会不会出现发霉的现象？黑糖要是变质了那会是什么样子的？黑糖会发霉吗黑糖大部分都是用传统的工艺来制作的，也没有任何的添加